Нежелательны продукты красного цвета, особенно помидоры. Используйте больше специй, пряностей.
Рекомендуемые процедуры те же, что и вчера, за исключением маникюра-педикюра. Хороший день для стрижки. Побалуйте волосы витаминной маской из черного хлеба, которую удобно подготовить с утра. Положите в миску измельченный хлеб, лучше "Бородинский", залейте его кипятком так, чтобы вода покрыла кусочки, покройте чем-нибудь теплым и идите на работу. Вечером получившаяся масса тщательно намазывается на волосы, сверху нужно надеть полиэтиленовую шапочку, на нее - теплый платок или махровое полотенце. Через 2 часа
волосы промыть теплой водой.