К блюдам восточной кухни добавляем молочные продукты и каши. Либо можете провести монодиету на выбор: овощную (кроме капусты), фруктовую, компотную, рисово-фруктовую, молочную, молочно-творожную.
Можно сегодня сделать стрижку - прическа будет дольше держаться. Также хороший день для эпиляции. Плюс опять же ягодные маски и уход за волосами. Тем, у кого волосы слишком тонкие или кто делает укладку в домашних условиях, очень полезно ополаскивать волосы пивом. От пива они становятся более крепкими, упругими, блестящими, да и прическа держится значительно дольше.