Лучше всего сделать упор на кисломолочные продукты. Конечно, как всегда, актуальны фрукты и овощи.
Опять благоприятный день для эпиляции. А также можно записаться на стрижку (до 16 часов), если вы хотите, чтобы прическа держала форму подольше. Уделите время питанию волос, особенно с помощью травяных отваров. Попробуйте такой рецепт. На 1 л воды - 1 стакан измельченных листьев яблони. Молодые яблоневые листья мелко режем и заливаем кипятком. Нагреваем в теч.5 мин., затем настаиваем 1 час. Отвар процеживаем и споласкиваем волосы после мытья