В изгнание вместе с животной пищей отправляются сладости)). Ешьте больше кисломолочных продуктов, пейте травяные чаи.
Сегодня лучше заняться уходом за ногами, а также сделать массаж ног и рук. Сильно уставшие и отекшие ноги можно потереть кусочком льда. Особенно хорошо, если лед приготовлен из настоя листьев шалфея, цветков ромашки, арники, васильков или тысячелистника.