Включите в меню соленую рыбу, орехи, салаты с маслом, зеленый чай. На сладкое лучше не налегать и сегодня.
Сегодня можно заняться ножками и ручками. Сделайте, например, ванночку для ног из воды и молока в пропорции 8:1, попарьте в ней ноги минут 10, а затем протрите стопы ломтиком лимона. Ножки станут нежными и мягкими, как после посещения косметического салона. Руки тоже обрадуются молочной ванночке, но там можно сделать пропорцию 1:1.