Устройте сегодня рыбный день. А также побалуйте себя свежевыжатыми соками. Постарайтесь не налегать на сладкое.
Сегодня можно заняться волосами – подстричься (если вы хотите, чтобы волосы потом не очень быстро отрастали) и сделать маску для волос. Смешайте мед с кокосовым маслом в пропорции1:2, вотрите в кожу головы, оберните полотенцем и оставьте – чем дольше, тем лучше.