Отдавайте предпочтение молочным продуктам. Сегодня можно есть вволю, но к вечеру напор снижайте)).
Если вы будете заниматься собой после 20 часов, как раз наступит благоприятное время для омолаживающих масок. Очень простой, но невероятно эффективный рецепт – толстый слой сметаны на лицо. Можно не один)). На сегодня можно запланировать депиляцию.