Выбирайте сегодня легкую, овощную пищу, салаты с растительным маслом. Хорошо пить побольше жидкости. Прекрасный день для начала диеты.
Очень кстати придется баня. В парилке хорошо растираться солевым раствором (десертная ложка на стакан воды). А в следующий заход помазать лицо и плечи медом. Но даже если нет возможности посетить баню, займитесь очищением кожи дома. А в завершение побалуйте себя массажем.