Еще один день молочных продуктов. Плюс фрукты. На завтраки-перекусы весьма рекомендуется творог с сухофруктами.
Самое время заняться волосами. Например, побалуйте их питательной маской. Чтобы восстановить волосы, поврежденные от холодного ветра и мокрого снега, разомните спелый банан и добавьте в полученное пюре несколько капель миндального масла. Банан богат калием и витаминами группы В. Миндальное масло обладает прекрасными восстанавливающими, смягчающими и питательными свойствами, а также является одним из самых мощных естественных стимуляторов
роста и укрепления волос. Массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы. Оставьте на 15 минут и затем, как обычно, помойте голову с шампунем. На сегодня можно планировать и депиляцию.