Еще один день, когда в питании можно руководствоваться интуицией, особенно если она настаивает на молоке и твороге)). Постарайтесь не есть животную пищу. Зато можно побаловаться пирожками и лепешками. День опять же хорош для начала диеты.
Если есть возможность – позвольте себе дневной сон. Если возможности нет, займемся поверхностным уходом, как обычно)). Сегодня эффективными будут масляные маски. Попробуйте, например, рецепт, который прекрасно помогает замерзшей коже: подсушенную кофейную гущу смешайте с растительным маслом и нанесите на лицо на 20 минут.