Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Ну никак у меня не получается регулярно вести дневник! Времени катастрофически не хватает. Хочу поделиться своими первыми результатами))) 19 февраля было контрольное взвешивание и... МИНУС 4 кг! На весах 97 кг(исходная запись у тренера 101!!!) Я конечно же рада!!! Объёмы не плохо уходят, а это вообще супер! С питанием всё ещё не так гладко, но я учусь. Конфеты и прочие сладости не ем совсем! Тоже относится и к мучному. Это моя главная победа! Да и вообще кушаю я ГОРАЗДО меньше. Сейчас анализирую как питалась раньше и в шоке!!! Ела всё в подряд, просто на автомате!!! Ну как тут не растолстеешь?! Сейчас, слава Богу, меня попустило... В общем, девчата, всё не так страшно, как я думала. Поэтому двигаемся дальше!!!
Трудно в последнее время найти минутку написать отчетики.. Сейчас я работаю над большим и срочным проектом, плюс выходные, а соответственно, и трое детей дома и хотят то есть, то гулять, то играть, так что балансировать во всем этом очень трудно.
Бережливость – исключительно полезное качество. Оно помогает рационально распоряжаться финансовыми средствами и никогда не страдать от безденежья. А Вы экономный человек?
Диета «6 лепестков» создана шведским диетологом Анной Юханссон, которая разработала её с учётом определенной последовательности монодиет. Создательница диеты уверена, что данный метод – лучший способ избавиться от жира.
Здравствуйте! Ваша ревность - реальное и, похоже, сильное чувство, которое вы испытываете. Между прочим, вы таким образом обозначаете свои границы для мужчины: "дорогой, я этого не потерплю". Тогда, возможно, он будет сдержан в своих увлечениях. И вы правы: ревность может разрушить ваши отношения. Но, судя по вашему описанию отношений, сейчас этого не происходит. А значит вам удается держать ее "под контролем". Многим мужчинам импонирует, что их ревнуют. Ведь ревность может добавлять яркости и остроты в отношения. И уберечь от застоя в отношениях. Начните с анализа: как вы проявляете ревность и как это влияет на ваши отношения. Стоит позаботиться и о себе. Ведь сильное сдерживание своих чувств пагубно влияет на самого человека. Удачи!
Баланс между белками, жирами и углеводами является самой актуальной темой правильного питания. Белки, жиры и углеводы - это тот материал, из которого строится каждая клеточка и благодаря которому функционирует организм. Каждый из этих компонентов является незаменимым.
Дорогие друзья! Вот и примчался последний месяц зимы, а мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.
