Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем привет. Утром встала на весы, отвес -600 грамм. Очень рада, не
ожидала. Сегодня в меню черный кофе, чашка кофе 3 в одном, все тот же
рататуй, пара столовых ложек сметаны и запеченая китайская капуста на
ужин.
Вчера чуть не купила сырный попкорн в кино.
Но воздержалась. Дневник действительно дисциплинирует. Я думаю:"А что
же я потом напишу?" Начинаю разбирать свои срывы. Оказывается, я
расстраиваюсь из-за мелочей и делаю из мухи слона.
Очень полезно анализировать, следить за собой.
В конце недели поеду к родителям на дачу. Главное там не обожраться.
Всем привет!!!
Не могу не написать.. сегодня приезжаю домой с работы, вся в
мыле..сделка плевая, а вынесли весь мозг.. звонит курьер, я ему говорю,
что он что-то перепутал, я ничего не заказывала..
Приветы! Сегодня 2-ой день творожного разгруза. Купила докторскую
колбасу и нюхала её. Сегодня ещё грустнее мне. Во-первых, творог меня
очень насыщает и ужинать я просто не хотела. Ополовинила норму и чахла
над ним минут 20
Приветствую всех, кто меня читает.
Эти два дня прошли у меня в дороге. Мы с детьми мотались в Москву. От
нас это около 2 часов пути. И для меня обычное дело, но вот с детьми это
конечно уже другая история, довольно тяжело дается.. Как впрочем и что
угодно ещ
Психологи
убеждены: для того, чтобы чувствовать себя счастливым, нужно уделять
время всем сторонам жизни. Ведь гармония – это не что иное, как
поддержание баланса между ними. А Вашу жизнь можно назвать гармоничной?
Очень
эффективная жиросжигающая диета. Не рекомендуется использовать ее в
холодное время года, а также чаще двух раз в год. Диета рассчитана
максимум на пять дней, в ее основе лежит неограниченное потребление
овощного супа.
Добрый
день. Данная картина мира у вас сформировалась. И она имеет право на
существование! Эта картина сформировалась в детстве, сейчас вы взрослый
человек и имеете право на пересмотр этой картины мира. Лучше эту работу
проводить с поддержкой специалистов.
Регулярное
выполнение физических упражнений, тренирующих мышцы ног и ягодиц, не
только помогает избавиться от жировых отложений, но и заметно
подтягивает фигуру, делая ее стройной и привлекательной.
Дорогие
друзья! Вот и примчался последний месяц зимы, а мы объявляем о начале
нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.