Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Третья неделя

Прошла ещё одна неделя.
Очень довольна первой половиной и очень не довольна второй.
В первой половине настроение было на подъеме, все выполняла, даже какой-то результат в зеркале намечаться стал.
А потом пришел дядька "не могу" и всё обломал.
До конца недели я не могла себя заставить хоть что-то сдвинуть с места. "Не-а", ничего не получилось. Нет, я конечно двигалась, но только к ходильнику.
Ладно, я не раскисаю, повесила картинку с изображением пугала и сделала приписку "я смотрю за тобой!"
Может поможет?

Добралась до слова "лень," может там кроется разгадка. Согласна словаря, это слово обозначает внутреннюю борьбу. Ну не борюсь я, просто лень.

Оставить комментарий>> 

Воскресенье 21 февраля, день не тюлень.

Сегодня суетный день оказался, встала в семь выпила воду со смесью(мед имбирь лимон), и отправилась в восемь утра в больницу.

Далее... 

Наталюшины февралюши. Предпраздничное...

Всем доброго!!! 

Работаем... 2 через 1... Еще немного и Настюша выйдет из отпуска и тогда уже в обычном режиме, но не на долго. Пару недель, а там Надюшка в отпуск, а потом я следом. В Томск полечу 29 марта.

Далее... 

Все мои приключения в тренажерном зале... Часть 2: Изучение групповых занятий и как стать "Звездой пилатеса" на первом же занятии ))))

Всем хорошего настроения  продолжаю свой рассказ, часть вторая первая здесь https://www.diets.ru/post/1948864/
Итак я погрузилась в июле 2014г. в прекрасный мир фитнеса и как и многие первые робкие шаги начала с групповых занятий.

1. Калланетик это мало того что первое для меня занятие в фитнес клубе, так еще и занятие, которое доступно всем людям с любой физической подготовкой. Отзанималась я на этом групповом занятии как минимум год. На этих занятиях обошлось без приключений.

Далее... 

Получила рацион от тренера

Нашла свою старую страничку на диетс, оказывается, так давно это было!!  Мои попытки похудеть с 77 кг после родов медленно, но верно увенчались успехом. Думала, что прошло пару лет, а нет!  7 лет прошло, даже больше)

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Бережливы ли Вы?"

Бережливость – исключительно полезное качество. Оно помогает рационально распоряжаться финансовыми средствами и никогда не страдать от безденежья. А Вы экономный человек?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Диета «6 лепестков» создана шведским диетологом Анной Юханссон, которая разработала её с учётом определенной последовательности монодиет. Создательница диеты уверена, что данный метод – лучший способ избавиться от жира.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте! Ваша ревность - реальное и, похоже, сильное чувство, которое вы испытываете. Между прочим, вы таким образом обозначаете свои границы для мужчины: "дорогой, я этого не потерплю". Тогда, возможно, он будет сдержан в своих увлечениях.
И вы правы: ревность может разрушить ваши отношения. Но, судя по вашему описанию отношений, сейчас этого не происходит. А значит вам удается держать ее "под контролем". Многим мужчинам импонирует, что их ревнуют. Ведь ревность может добавлять яркости и остроты в отношения. И уберечь от застоя в отношениях.
Начните с анализа: как вы проявляете ревность и как это влияет на ваши отношения. Стоит позаботиться и о себе. Ведь сильное сдерживание своих чувств пагубно влияет на самого человека. Удачи!

Фитнес-видео

Баланс между белками, жирами и углеводами

Баланс между белками, жирами и углеводами является самой актуальной темой правильного питания. Белки, жиры и углеводы - это тот материал, из которого строится каждая клеточка и благодаря которому функционирует организм. Каждый из этих компонентов является незаменимым.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Конкурс "Лучший пользователь февраля"Дорогие друзья! Вот и примчался последний месяц зимы, а мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца".

Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!  


В избранное