Многие вещи
за компанию получаются
значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем
нескучно!
250 граммов мелких рожков отварить до полуготовности (как вода закипит, выключить нагрев и оставить рожки в горячей воде) В это время готовим соус - 250 граммов тыквы натереть на тёрке, добавить к ней 1 репчатую луковицу и 1 морковку и все это пассеровать на небольшом количестве масла. Затем тыквенную смесь залить 1/2 стакана 10%
сливок и пробить блендером.
Форму
для запекания смазать маслом. Рожки слить и перемешать с приготовленным соусом. Все переложить в форму и посыпать тёртым сыром. Запекать 20 минут на 150 градусах.
Я так "агитировала" на больших выходных всем капустой заняться, что сама очнулась, что надо же ее купить. На обед не ездим, а тут меня как "тюкнуло"... И я решила на 30 минут раньше с работы сорваться. Стоянка машин перед глазами, но утром машину пришлось чуть дальше поставить, чем обычно, а перед ней столько монстров с сигнализацией стояло, что мой автозапуск не сработал.да еще и мороз. Очевидно, я не очень вежливо отреагировала и брелок взял и отключил все что можно.
Но я же не знала об этом. Подошла включать, а она, моя добрая и нежная Масяня, как заорала. Господи..чего то так позорно стало. Машинка орет, кругом народищу. Я ей и так и эдак, а она орет и не затыкается.
Фото пока не будет, так как я не все фото с отпуска привезла, и мне еще есть над чем работать, но все же расскажу чем я сейчас пользуюсь.
Итак, целлюлита у меня нет, есть дряблость кожи. От которой я яростно хочу избавиться. И присутствует отечность
бедер.
1. Массаж сухой щеткой. Я решила, что
чтобы не забывать о нем, я буду делать его дважды в день по минуте на ногу, и напоминанием о нем будет чистка зубов. Чищу зубы, и делаю массаж. И там и там - щетка.
После спуска с ферраты мы отправились пешком обратно в Лаутербруннен (от станции это порядка 5-ти км). Сама долина простирается в длину примерно на восемь километров и в ширину не больше тысячи метров. Ее называют долиной 72-х водопадов. Самые известные из водопадов Штауббах (Staubbach) (его вы могли видеть на первых фотографиях Лаутербруннена, он находится, примерно, в 1 км от деревни) и
Трюммельбах (Trummelbach). Но в этот день мы успели увидеть только менее известный (но не менее красивый) Мюрренбахский водопад (Murrenbachfall). Он находится прямо у станции Штехельберг. Высота водопада - 430 метров.
Приветиквсем!!! Да как то вот руки не доходят... То одно, то другое...Время летит... Вот опять
взялась худеть... Пока всё норм... удачи мне!!! Дети хорошо!!! Сад, гулянки, игры... Всё как обычно...
Малоподвижный
образ жизни приводит к развитию различных заболеваний, а также является
одной из причин ожирения. Можно ли назвать Ваш образ жизни активным?
Узнайте, пройдя этот тест.
Знакомое
многим осеннее-зимнее увеличение массы тела является защитной
особенностью организма – за счёт увеличения подкожно-жировой клетчатки
организм защищается от переохлаждения.
Как помочь организму пережить зиму, не потеряв стройность?
Зимой голодание противопоказано, вместо этого следует увеличить частоту приёмов пищи, сократив порции.
Отдать предпочтение следует супам – за счёт объёма жидкости, можно
подавить чувство голода, снизив таким образом количество калорий.
Добрый день. Рекомендую делать
две вещи: 1. Отреагировать свои эмоции в приемлемой для вас форме. Вы,
похоже выбираете отмалчиваться. Это безопасно. Только негативные эмоции
могут накапливаться внутри вас. Это вредно для вашего здоровья и
отношений. 2. Когда эмоции выплеснуты (обоими партнерами) можно
"включить мозги" и попробовать обсудить что происходит, у кого какие
претензии, кто чем недоволен. Что и как можно изменить. Обычно пары
делают первое и не
делают второе.
Стремясь
избавиться от лишнего веса за короткие
сроки, многие допускают ошибки, из-за которых нередко случаются проблемы
со здоровьем. При таком похудении килограммы уходят быстро, но с такой
же быстротой они возвращаются обратно. Так многие диеты оказываются не
просто бесполезными, но иногда и опасными.
Чем
могут обернуться гипокалорийные диеты? Стоит ли худеть на таких модных
диетах,
как безуглеводная, японская, кремлевская? Об этом специально для
Diets.ru рассказывает Олег Ирышкин, кандидат медицинских наук, врач
спортивной медицины и спортивной диетологии, эксперт-диетолог
федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса"Лучший пользователь месяца", который продлитсяс 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним извосьми лучших пользователей месяцаи получите замечательные книги от издательства Эксмо!*
