Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

←   Апрель 2015   →
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Школа жизни calend.ru Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно! Мы читаем Весеннее меню. Вкусная коллекция  Весна – самое время подумать о своей фигуре и здоровье организма, ведь за время зимних праздников и холодов многие из нас набрали по паре, а то и больше, лишних килограммов.  Так как же справиться с лишним весом и весенним авитаминозом? Правильное питание, витамины и спорт – вот выход из положения! А мы снова предлагаем несколько рецептов, умеренное употребление которых поможет вернуть вам стройность и повысить настроение! Будьте здоровы, красивы и счастливы!  Легкая творожная запеканка с мандаринами. Ингредиенты: Творог (1,8%) – 500г Яйцо куриное – 2шт Мандарин – 1шт (10-12 долек) Цедра одного (либо по вкусу) лимона (апельсина)  Чернослив – 10шт Корица – ½ ч. ложки Сахар коричневый – 20г (по желанию) Ванилин  Приготовление: 1. Мандарин чистим, разделяем на дольки, с каждой дольки аккуратно снимаем пленку. Творог, яйца, сахар, цедру, корицу, соединяем. 2. Тщательно все взбиваем, например, с помощью миксера или блендера. Добавляем к творожной массе нарезанный на кусочки, заранее замоченный и хорошо промытый чернослив. Перемешиваем. 3. Форму для выпекания застилаем бумагой для выпечки или фольгой, ровным слоем выкладываем половину творожной массы, затем сверху также равномерно раскладываем кусочки мандарина. 4. Накрываем все остатками творожной массы и ставим форму в заранее разогретую до 180 градусов духовку запекаться минут на 30 до готовности. В 100г готового продукта содержится 143 ккал: белки 15 г, жиры 3 г, углеводы 14 г. Приятного аппетита!  Ленивые голубцы с куриным фаршем. Ингредиенты: Куриная грудка – 400г Рис круглый – 200г Капуста белокочанная – 200г Лук репчатый – 1шт Морковь – 1шт Яйцо куриное – 2шт Томатная паста – 200г Вода – 1л Растительное масло – 1ст. ложка Соль, специи, зелень – по вкусу Приготовление: 1. Рис отварить до готовности. Лук и морковь очистить. Морковь натереть на крупной терке, лук и капусту мелко нашинковать. Обжарить лук с морковью в маленьком количестве растительного масла.  2. Куриную грудку промыть, обсушить, измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку. Вбить к куриному фаршу 2 яйца, перемешать. Добавить сюда же отваренный рис, морковку с луком, и капусту. Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу и очень тщательно замесить все руками. 3. Зелень промыть, порубить и добавить к фаршу. В кастрюлю налить воду, добавить томатную пасту, посолить и как следует перемешать, довести до кипения. Скатать из фарша шарики средней величины. 4. В кипящий томатный соус аккуратно класть каждый шарик (удобнее не заранее сформировать все голубцы, а лепить и класть в кастрюлю, постепенно - пока лепится следующий, предыдущий схватится и не будет разваливаться). Накрыть кастрюлю крышкой и оставить вариться на медленном огне на 40 минут. 5. Готовые голубцы подаем со свежей зеленью, поливаем соусом и нежирной сметаной. В 100г готового продукта содержится 92 ккал: белки 7,4 г, жиры 2 г, углеводы 11 г. Приятного аппетита!  Омлет с креветками и овощами Ингредиенты: Яйцо куриное – 4шт Молоко – 3 ст. ложки Соевый соус – 1 ст. ложка Лук репчатый (небольшой) – 1шт Помидор (или перец красный сладкий) – 1шт Креветки замороженные – 200г Масло растительное – 2 ст. ложки Соль, специи – по вкусу Зелень – по вкусу Приготовление: 1. Помидор вымыть, по желанию снять кожицу (для этого нужно просто сделать на нем крестообразный надрез и окунуть на минутку в кипяток) и нарезать небольшими кубиками. Лук очистить и не крупно нашинковать. Обжарить в небольшом количестве масла лук с помидором, около 3 минут. Креветки разморозить, тщательно обсушить и добавить к овощам. Обжаривать все вместе ещё 1-2 минуты. 2. Отставить начинку в сторону. Желтки отделить от белков. Желтки взбить с молоком и соевым соусом.  3. Отдельно, в крепкую пену, взбить белки. Аккуратно соединить белки с желтками, перемешать деревянной ложкой, снизу-вверх.  4. Большую сковороду смазать оставшимся маслом и вылить в неё яичную смесь. Готовить омлет на среднем огне около 6 минут под крышкой. После этого газ выключить, омлет на некоторое время оставить в сковороде, крышку не снимать. Когда омлет слегка осядет и его края отойдут от сковороды, выложить на одну часть начинку из кальмаров, а второй стороной накрыть. 5. Прогреть омлет минуты 2 и переложить на тарелку. Украсить веточками петрушки. В 100г готового продукта содержится 178 ккал: белки 9 г, жиры 14 г, углеводы 4 г. Приятного аппетита! Автор: Евгения Кузьмина Оставить комментарий... Мы обсуждаем и делимся Серая мышь vs Белая ворона Решила я накатать целый пост по этому поводу.  (навеяно постом Ollga Kovff)  Вначале испытала на себе, затем здесь прочитала пост про "мышь"...  Знаете, что мне пришло в голову? ...  Никогда не будет так, чтобы тебя все гладили по головке. Исключения составят лишь сообщества, где ты имеешь вес и все тебя уже знают, и давно нахваливают.  Если же ты либо новенький, либо не особо в центре сообщества - всегда будет кто-то за тебя, а кто-то против.  далее...   Сюприз для друзей на годовщину и важный вопрос. Нужен совет Так получилось, что у наших друзей (мы дружим 20 лет..уже как семья) не было настоящей свадьбы. Росписались в узком кругу-даже без платья. Свадьбу планировали через год-но узнали о Маришкиной беременности-и как то было не до свадьбы. Но я знаю, что она очень жалеет, что не было ни платья ни свадебных фотографий((.  . А в этом году у них годовщина. И я подумала-что лучшим подарком будет устроить моим пупсикам настоящую свадьбу-с платьем.гостями, клятвами и т.д. позвала я ее короче вчера моделью побыть типа для фотосессии свадебного салона..узнала, какое платье ей понравилось-и какое сидит как влитое-и отложила его тихонечко для нее)))))  Т.к. я сама работаю в сфере медиа (видео, музыка) и эвента-вопросов с фото.видео, развлекательной программой(музыканты, танцоры и т.д.) не стоит-все друзья восприняли идею на ура и готовы помочь) с помещением -готовкой тоже вроде бы решили.  далее...   Мы узнаём себя лучше Тест "Сплетница ли Вы?" Интересуетесь личной жизнью подруг? Не можете сдержаться, чтобы не обсудить новую прическу коллеги? Узнайте, сплетница ли Вы. Пройти тест... Мы выбираем Диета на неделю Диета для тех, кто не любит сидеть на диете месяцами. Относится к разряду срочных, ощутимого результата не принесет, но поможет влезть в платье. Суточная калорийность каждого дня, несмотря на пятиразовое питание и обилие находящихся в нем продуктов, не превышает 1450 калорий.  ПОНЕДЕЛЬНИК  Первый завтрак: винегрет - 160г, молоко - 100г, сливочное масло - 10г, ржаной хлеб - 25-30г. Второй завтрак: нежирный творог - 100г, ржаной хлеб- 25-30г.  Обед: вегетарианский борщ - 250г, овощной салат - 150г, ржаной хлеб - 30г.  Полдник: отварная рыба - 150г, ржаной хлеб - 20г.  Ужин: любая каша, корме манной - 100г, молоко - 100г, ржаной хлеб - 20г.  читать далее Вопрос экспертам портала Diets.ru Добрый день,Светлана,очень надеюсь на вашу помощь,или хотя бы совет. Вкратце моя история: всю жизнь была полным и по своему счастливым человеком 3 года взялась за себя и началось, ела мало, могла вообще не есть, или обойтись чаем с медом, чувство голода не чувствала. Вовремя вставленные «Люля» нормализовали питание, в итоге за полгода минус 30кг и женское здоровье. Но не в этом проблема,полгода назад напал жор и малая подвижность,начинает мало что интересовать,начинаю стрес и все др.переживания заедать «Вкусняшками» итог +10 ,ненависть к себе,и опять «Вкусняшки»замкнутый круг,помогите с этим бороться!Удивляюсь где та сила воли кушать меньше и полезнее!стала нервная, срываюсь на всех вокруг,и больше на себя!смотреть на себя не могу! Добрый день! Вы не одиноки в своих переживаниях - по многочисленным исследованиям примерно 97% людей, теряющих вес на диетах в течении трех лет возвращают его, часто еще с "довеском". И хотя все вокруг обвиняют самого человека и его "силу воли", реальность такова, что биология берет верх и тело, подвергнутое голоду, начинает выживать всеми доступными ему способами - в том числе повышением аппетита и тягой к сладкому - потому что для него это источник быстрой энергии, которой ему так не хватает. Это не Вы провалили диету, это диета, как метод сброса веса запускает очень серьезные физиологические и психологические изменения, которые так тяжело переживать. Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru    Фитнес-видео Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3» Обладать подтянутыми и стройными ножками мечтают все представительницы прекрасного пола, прибегая буквально ко всем способам добиться желаемого: это и разнообразные диеты, и массажи, и косметическая продукция... На самом деле всё гораздо проще, и вопрос "Как накачать ноги, сделав их при этом красивыми и изящными?" перестанет быть актуальным при выполнении видео комплекса, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд.  Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы задней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, наружную и внутреннюю поверхность ног.  ...читать далее   Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте Конкурс "Жизнь в ритме Venus" Современная женщина не хочет выбирать между карьерой и семьей, занятиями фитнесом и душевными посиделками с подругами, путешествиями и культурными событиями в жизни города. Активный подход позволяет нам не делать выбор, а сполна наслаждаться всеми возможностями, которые дарит жизнь. Предлагаем Вам принять участие в новом конкурсе, в котором Вы можете поделиться секретами активной жизни.  Venus делает все возможное, чтобы женщины могли еще полнее наслаждаться жизнью и были готовыми к разным ситуациям. Бренд Venus представляет новую компактную бритву Venus Snap для женщин, которые ведут активный образ жизни и в любой момент готовы к выходу в свет. Благодаря миниатюрным размерам ей всегда найдется место в сумочке и косметичке, дорожной и спортивной сумке, ящике рабочего стола и бардачке машины. Конструкция новой бритвы Venus Snap тщательно продумана для максимального удобства и эффективности при минимальных размерах. Изящная эргономичная мини-ручка с нескользящими вставками комфортно лежит в руке и позволяет точно повторять все изгибы тела при бритье.  Узнать больше >>>    Весенний конкурс "До и после" с Supra! Дорогие наши посетительницы! По многочисленным просьбам мы решили открыть новый, весенний этап похудения – и объявляем конкурс «До и после» вместе с Supra!  Горячая пора летних пляжей и солнечных путешествий совсем скоро наступит – а значит, уже пора задуматься о том, насколько эффективны наши старания. А поможет нам в этом новинка, smart весы SUPRA BSS-6000 с функцией Bluetooth. Худеть за вас они не станут. Но помогут точно. Внешне они «обычные», хоть и весьма симпатичные. Но внутри, помимо электроники, измеряющий массу тела, прячется передатчик Bluetooth. Он-то и жалуется вашему смартфону, что вы снова набрали лишний килограмм. Или гордо рапортует – вес снижается, полет нормальный.  Узнать больше >>>  Наши представительства в социальных сетях: - Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте    - Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал   Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}