Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

←   Август 2014   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Школа жизни calend.ru Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно! Мы читаем В отпуск с аптечкой ПЕРВОЙ ПОМОЩИ  Отпуск – самое счастливое и долгожданное время в году. Именно в поездках и путешествиях мы получаем впечатления, которых нам потом хватает для обсуждения целый год.  Именно в отпуске мы делаем массу открытий о себе и окружающих, ведь из привычной обстановки попадаем в новую страну или город. И даже если вы решили провести время в домике за городом, вас все равно ждет масса нового или хорошо забытого старого. Ведь отпуск – это самое активное время в нашей жизни и, конечно, в жизни наших детей.  Повышенная активность, несмотря на все ее плюсы, всегда связана с повышенным риском – получением царапин, ушибов, солнечных и других ожогов. Однако не надо бояться - дело-то житейское… Достаточно правильно собрать аптечку, и можно не страшиться неудобств или неприятных сюрпризов на пути к открытиям, новым впечатлениям и новому опыту.  Первая помощь при ранах  Если вы поранили ногу или руку, либо ваш ребенок разбил коленку или локоть, первое, что вы должны сделать, - это обеспечить пострадавшему покой и продезинфицировать свои руки, чтобы не заносить в рану «лишнюю» инфекцию. Лучше всего для этой цели подойдет Стериллиум, который быстро устранит микробы и защитит от заражения. Далее необходимо промыть рану. Оптимально вместо проточной использовать бутилированную или фильтрованную воду.  В случае с ожогом первое, что необходимо предпринять, - подставить рану под холодную воду. Многие пренебрегают этим простым и действенным правилом, однако 10 минут под холодной водой защитят вас или вашего ребенка от распространения ожога вглубь. Не стоит увлекаться использованием спирта и других спиртосодержащих антисептиков (йода, зеленки). Их следует наносить только вокруг раны, но не на нее. Не стоит также пользоваться маслами, мазями, порошками, которые могут лишь усилить боль и затруднить доступ к месту ожога.  Мазевые и серебросодержащие повязки против инфекций  Незаменимым средством при любых ссадинах, ожогах и тому подобных ранах будут стерильные салфетки из марли либо из нетканого материала. Они прекрасно подсушивают рану после промывания, а также идеально подходят в качестве вторичной впитывающей повязки. Чтобы закрыть рану, лучше всего воспользоваться стерильными атравматичными мазевыми повязками. Например, повязка Бранолинд Н содержит перуанский бальзам, который оказывает антисептический и ранозаживляющий эффект. Повязку можно держать на ране до трех суток. Она не только защищает рану от развития инфекции, но и способствует скорейшему ее заживлению. Смена повязки не причинит вам или вашему ребенку неприятных ощущений. Благодаря этой особенности повязки Бранолинд Н, ваш ребенок не будет бояться перевязок, ведь они пройдут без боли.  Если есть риск попадания в рану инфекции (к примеру, через пыль, песок, грязь и т.д.) либо существует опасность вторичного инфицирования раны, лучше всего воспользоваться стерильной атравматичной повязкой Атрауман Аг с серебром, которая обладает стойким антибактериальным эффектом (эффект сохраняется до 7 дней). Эта повязка, благодаря ионам серебра, надежно защищает от вредных бактерий, а специальная пропитка нейтральной мазью обеспечивает безболезненную смену повязки, так что никаких слез во время отпуска!  Чтобы ускорить процесс заживления, необходимо надежно защитить рану от повторной травматизации и попадания в нее бактерий. Но как это сделать, сохраняя подвижность, ведь жизнь бьет ключом, а на отдыхе за границей тем более не хочется сидеть в номере и «пропустить все на свете». Зафиксировать повязку и продолжить активный отдых поможет самофиксирующийся бинт Пеха-хафт, который не нужно завязывать – всего 1,5 – 2 тура бинта надежно зафиксируют повязку. А благодаря своей эластичности, Пеха-хафт не ограничит вашей активности, и вы или ваш ребенок сможете продолжить развлекаться, несмотря на «боевые раны». И уж конечно яркие цвета бинта – белый, синий и красный – позволят подчеркнуть вашу индивидуальность и стиль, а для детей перевязка превратиться в веселую и интересную игру.  Охлаждающие повязки против ушибов и растяжений  Компании ПАУЛЬ ХАРТМАНН предлагает еще одно прекрасное средство от растяжений и ушибов. В таких ситуациях первым делом необходимо охладить поврежденное место, но поскольку лед нельзя долго держать в области ушиба, да и не всегда он найдется под руками (особенно если вы поехали на экскурсию или ушли в лес за ягодами), его прекрасно заменит эластичный бинт с охлаждающим эффектом Дермапласт Кул Фикс. Он не займет много места в вашей сумке, но окажется незаменимым в экстренной ситуации. С этим бинтом нет риска переохлаждения, а его эффект, который длится полтора-два часа, поможет вам справиться с ушибом без всяких побочных эффектов.  Современные средства от ХАРТМАНН помогут вам легко и правильно оказать первую помощь и сохранить хорошее настроение во время отпуска, несмотря ни на какие мелкие неприятности.  ХАРТМАНН желает вам здоровья и незабываемых впечатлений! Оставить комментарий... Мы обсуждаем и делимся задумалась о цели в жизни и пройденном пути На днях меня периодами кидало то в холод, то в жару. То в блаженство и эйфорию, то в сильное горе.  Сейчас мне хорошо, пока хорошо, я разумная пока что. Очень очень надеюсь, что моей разумности хватит на долго. Ну и в такие минуты просветления разума))) я решила раз и навсегда покончить с мыслью о том, что в последнее время я живу, как овощ, как трава.  Взяла бумагу и ручку и записала конкретно цели в жизни, которые я ставлю перед собой на будущее, мои достижения за предыдущие года, что планирую сделать в ближайшее время. Прям все по полками разложила. И поняла, что все у меня хорошо)))) Так хорошо на душе стало, появилось еще больше сил и уверенности в себе, желание действовать, творить, совершать, не теряя ни минуты.  далее...   Свежачок: Джиллиан Майклз - Похудей за неделю / Jillian Michaels - One week shred Начинаю завтра и кефиробезжир! Почему - да потому что я не влезла в зебрячие штани! Потому что я хочу быть такой как была прошлым летом  далее...   Мы узнаём себя лучше Тест "Сможете ли Вы стать миллионером?" Тест составлен в соответствии с принципами, предложенными известнейшим тренером по личностному развитию Брайаном Трейси в книге «21 секрет успеха миллионеров». Брайан Трейси - автор более 300 аудио- и видеопрограмм, десятка книг и владелец компании по развитию человеческих ресурсов Brian Tracy International. Семинары Брайана Трейси ежегодно посещает более 400 тысяч человек. Пройти тест...   Мы выбираем Водная диета Здесь всё предельно просто. Но эта диета противопоказана людям с больными почками.  До завтрака выпейте один стакан чистой воды, до обеда - два стакана, до ужина - три стакана. При этом сократите количество соли.  читать далее Вопрос экспертам портала Diets.ru Здравствуйте!занимаюсь фитнесом дома 3-5 раза в неделю от 30 минут в день до 75 мин.когда как получается,т.к. двое деток:-) Есть проблемные места которые никак не хотят уходить,знакомые посоветовали жиросжигатель,чтоб наконец приблизить свою мечту и убрать ненавистные ушки на бедрах и целлюлит,плюс диета и упражнения.Жиросжигатель липо 6херс специально для женщин.Хотелось бы услышать ваше профессиональное мнение по поводу этого жиросжигателя,состав могу написать если нужно.Сможет ли он помочь при относительно не больших физических нагрузках.Побочек особо не боюсь, постоянно мерзну низкое давление,знаю что там кофеин содержится,от кофе себя только лучше чувствую. Здравствуйте! Помимо кофеина в состав Липо-6 HERS входят другие стимулирующие вещества, например синефрин и фенилэтиламин. Вместе с кофеином они могут вызывать повышение артериального давления, головную боль, расстройство пищеварения, сердцебиение, тахикардию и другие побочные действия. Но проявляется это не у всех и не всегда. Как и все жиросжигающие препараты, Липо-6 может быть эффективным при соблюдении рационального питания (с ограничением доли насыщенных жиров и "быстрых" углеводов) и активного образа жизни (такой режим тренировок как у Вас вполне уместен). Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru    Фитнес-видео Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 1» Стройные ноги - предмет мечтаний многих женщин, применяющих различные способы для достижения этой цели. Но, как быть, если, несмотря на все усилия, эта мечта по-прежнему остаётся лишь мечтой? Как стать обладательницей стройных ножек, не потратив время и силы впустую? Ответ прост - выполнять видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд.  Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: гантели (вес 2 кг),медболл (вес 1-2 кг). Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы задней и внутренней поверхности бедра, внешнюю поверхность ног.  Противопоказания: нарушения в области позвоночника и коленных суставах. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом.   ...читать далее   Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте Конкурс "Лето в Москве"! Лето – это не только повод скинуть несколько лишних килограмм, но и интересно провести досуг, даже если Вы остаетесь на лето в большом городе!  Сайт Diets.ru и WELLNESS&SPA Центр "Аквалимус" приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Лето в Москве», который проводится на нашем проекте Diets.ru с 25 июня 2014 года по 25 августа 2014 года включительно. Опубликуйте свое фото или описание летней Москвы (это может быть как видовое фото, так и описание какого-либо летнего события или явления в городе) в конкурсной группе «Лето в Москве» и выиграйте замечательные призы от WELLNESS&SPA Центра "Аквалимус"*!  Узнать больше >>>  Кнопка "Вставить фото" в комментариях Наш сайт становится лучше день ото дня - сегодня наша новость посвящена событию небольшому, но достаточно долгожданному для многих участниц diets.ru. Речь идет о доработке функционала вставки картинок прямо в комментарии - теперь не надо загружать их сначала в альбом или на сторонний ресурс, просто нажмите "Вставить фото", и затем выберите то фото, которое Вам нужно разместить. Узнать больше >>>  Наши представительства в социальных сетях: - Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте    - Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал   Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}