Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!


Мы читаем

Озонотерапия для здоровья и красоты

Озонотерапия – это новый и исключительно высокоэффективный, немедикаментозный метод лечения, который обладает вирусоцидным, бактерицидным, фунгицидным, противогипоксическим, иммуномодулирующим, дезинтоксикационным и цитостатическим действием. Благодаря способности озона оказывать влияние на высвобождение и перенос кислорода в тканях, этот метод нашел применение в хирургии и терапии, дерматологии и гинекологии, стоматологии и неврологии. Кроме того, у этого метода почти нет побочных эффектов, он прост в применении и не требует больших денежных затрат.

Зачастую озон способен заменить сильнодействующие лекарства, а в сочетании с другими методами эффективность лечения повышается. С помощью этого газа лечится около двухсот заболеваний и, в целом, озонотерапия улучшает состояние при любых недугах.

Получение озона

В лечебных целях используется озонокислородная смесь, получают ее из кислорода при помощи озонатора – специального генератора, слабым электрическим током. Очень чистый медицинский кислород поступает в две трубки, которые находятся под напряжением разной мощности и создают электрическое поле, где в результате распада образуются молекулы озона. Концентрация газа может быть различной, она зависит от приложенного напряжения и скорости потока газа.

Польза озонотерапиии

Если озон использовать систематически, то нормализуется гормональный фон, улучшается текучесть крови, снимается интоксикация, так как озон высвобождает кислород, который необходим клеткам нашего организма, а вот болезнетворные вирусы и бактерии его не переносят и под воздействием озона гибнут. В отличие от многих лекарств озон способен проникать внутрь клеток. И до сих пор нет такого лекарства, которое сравнилось бы с озоном по силе воздействия на микробы.

Итак, озонотерапия насыщает кровь кислородом, нормализует обмен веществ, помогает бороться с герпесом, половыми инфекциями, гепатитом, так как убивает вирусы, грибы и бактерии. Озон повышает иммунитет, приводит в норму тонус сосудов, а также улучшает циркуляцию крови в капиллярах. Кроме того, озонотерапия восстанавливает ткани и клетки организма, обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, нейтрализует свободные радикалы, которые вызывают болезни и старение.

Озонотерапию применяют при лечении гастрита, колита, язвенной болезни, атеросклероза сосудов, дисбактериоза, ревматизма, ишемической болезни сердца, аллергии, бронхиальной астмы и сахарного диабета. Хорош озон при лечении тромбофлебита, а также тех ран и язв, которые долго не заживают, варикозном расширении вен. С успехом используется этот метод и в неврологии при лечении мигрени, радикулита, остеохондроза, неврозов, инсультов, а также хронической усталости. Эффективен озон при болезнях мочеполовой сферы – циститах, уретритах, болезнях, передающихся половым путем, простатите и бесплодии. В гинекологии озон применяют при аднекситах, эрозии шейки матки, кольпитах, в проктологии - при колите, геморрое, проктите, трещинах прямой кишки.

Используется озон также в косметологии для лечения фурункулеза и лечения угрей, преждевременного старения. После процедур озонотерапии разглаживаются морщинки, убираются «мешки» и отеки. На фоне лечения озоном повышается эластичность кожи, улучшается кровоснабжение в тканях.

Кроме этого, озон помогает быстрее справиться со стрессом, улучшает настроение и восстанавливает жизненный тонус.

Озон, в отличие от антибиотиков, не оказывает негативного воздействия на микрофлору и ткани человека, безопасен для беременных женщин, и прекрасно зарекомендовал себя при токсикозе и невынашивании плода (применение при беременности только после обязательной предварительной консультации с врачом).

Методы лечения

Малая аутогемотерапия. Для этого метода в шприц, который содержит около 10 мл озонокислородной смеси, набирают 10-15 мл венозной крови. Затем перемешивают озонированную кровь и вводят внутримышечно пациенту. Продолжительность такого курса составляет четыре-восемь, иногда двенадцать процедур.

Большая аутогемотерапия. При такой процедуре набирают из вены около ста миллилитров крови и вводят в нее 100-300 мл подготовленной озонокислородной смеси, затем перемешивают в течение пяти-десяти минут и вводят кровь пациенту в вену. Курс составляет две-три процедуры, иногда требуется и десять процедур.

Введение озона под кожу. Озонокислородная газовая смесь вводится в область вокруг очага поражения либо прямо в болевые точки. Число точек во время проведения одной процедуры может меняться в зависимости от того, какие задачи поставлены.

Внутривенное введение озона. Примерно 200-400 мл физиологического раствора озонируют, пропуская через него озонокислородную смесь. Затем вводят в вену при помощи капельницы.

Озонированное масло. Такую процедуру проводят при кожных заболеваниях, а также для заживления ожогов, ран и язв. Для этого масло наносят тонким слоем на слизистую или кожу два-шесть раз в день. Если воспаление очень сильное, надо разбавлять озонированное масло вазелиновым в соотношении 1:1.

Ректальное введение озона. Процедура восстанавливает обменные процессы, оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, нормализует микрофлору кишечника. Перед проведением процедуры проводят очищение кишечника, а затем в прямую кишку вводят около трехсот миллилитров газообразной смеси. Время введения может составить от тридцати секунд до десяти минут.

"Озоновый сапог". Эту процедуру назначают при сахарном диабете, варикозном расширении вен, атеросклерозе. Для проведения процедуры больную ногу или руку смачивают водой и облачают в герметичный пластиковый пакет. Затем в отверстие пакета, в течение пятнадцати-тридцати минут подается подготовленная смесь. А перед окончанием процедуры пакет продувают кислородом.

Полоскание, орошение озонированным раствором. Особенно полезно при тонзиллите и ангине, а также при заболеваниях ЖКТ. Жидкость около десять минут озонируют в специальной емкости. Так как озон быстро распадается, необходимо использовать полученную жидкость не позднее, чем через сорок минут после приготовления.

Озон для похудения

Озонокислородная терапия помогает при лечении целлюлита, а также эффективна для похудения. Дело в том, что озон вступает во взаимодействие с ненасыщенными жирными кислотами и видоизменяет их свойства. В результате, липидная цепь распадется, и лишние липиды сгорают. Озон вытесняет из организма токсины и шлаки, усиливает выведение жидкости из тканей, а это помогает довольно быстро снизить вес и уменьшить объемы. Особенно эффективно лечение целлюлита на начальных стадиях, когда он является лишь косметической проблемой. Если же целлюлит существует уже давно, необходимо сочетание озонотерапии с массажем и мезотерапией.

При использовании озона жировая ткань становится более компактной и плотной. Озон способствует быстрому удалению жировых отложений с живота, ягодиц и бедер. После применения озонотерапии в организме активизируются те процессы, которые при постоянном «кислородном голодании», различных заболеваниях и неправильном питании были замедлены.

Вес при озонотерапии снижается постепенно, без вреда для здоровья. Кожа при этом не обвисает, а наоборот, приобретает упругость и эластичность. Избыточный вес уменьшается первым, а потом можно уделить внимание коррекции проблемных зон. Это не кратковременная терапия, а комплексное воздействие на обмен веществ, ведущее к похудению.

Противопоказания озонотерапии

Несмотря на все преимущества озонотерапии, существуют и противопоказания к применению озона:

- гемофилия;
- прием препаратов, которые понижают свертываемость крови;
- заболевания щитовидной железы;
- если существует риск возникновения судорог;
- эпилепсия;
- гипогликемия;
- склонность к инфаркту;
- аллергия, непереносимость озона;
- сердечная недостаточность;
- онкология;
- кровотечения;
- послеоперационный период в течение первых шести месяцев.


Как видите, озонотерапия помогает при различных заболеваниях, а также способствует похудению и избавлению от целлюлита. Однако следует помнить, что озонотерапия – это дополнительный метод лечения, поэтому, перед началом озонотерапии необходимо проконсультироваться с врачом.

Автор: Татьяна Будзировская

Оставить комментарий...

 

Новости наших друзей


Конкурс «Образ дня с PHILIPS» на Relook.ru

Начало Нового Года - это тот волшебный период, когда можно начать новую жизнь, распланировать каждый грядущий день под исполнение желаний, и, конечно, время новых образов.

Проект Relook.ru и бренд PHILIPS рады сообщить о старте нового, январского, этапа конкурса "Образ дня". Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 8 января 2013 года по 8 февраля 2013 года и выиграйте один из трёх волшебных призов от всемирно известного бренда Philips!

Конкурс постных блюд "От всей души!". Видеоверсия на Поварёноке.ру

Дорогие друзья, компания Мистраль совместно с Поварёнок.ру объявляет о первом кулинарном конкурсе видео-рецептов, приуроченному к Великому Посту.

Мы решили Вас проинформировать заблаговременно, за 2 месяца до старта проекта (11 марта 2013 года), чтобы у всех пользователей была возможность потренироваться и подготовиться к началу грандиозного конкурса видео-рецептов среди постных блюд. Вы можете снять видео приготовления, как по новому рецепту, которого нет на сайте, так и по своему, ранее размещенному на сайте Поварёнок.ру. Разрешено снимать видео по своим конкурсным рецептам, кроме призовых...читать далее

Конкурс «Сияющая улыбка» с Oral-B на myCharm.ru

Улыбка – это недорогой способ стать красивей! Согласитесь, никакой макияж, даже выполненный профессиональным визажистом, не сделает красивым хмурое, отягощенное проблемами лицо. Улыбка – наше самое лучшее украшение, способное растапливать сердца и делать окружающий мир добрее.
Бренд Oral-B компании "Procter and Gamble", совместно с порталом красоты myCharm.ru, объявляет конкурс, участие в котором, несомненно, подарит вам отличное настроение! Все что нужно для победы – опубликовать фото своей улыбки на нашем форуме в теме Конкурс «Сияющая улыбка» с Oral-B!


5 обладательниц самых очаровательных улыбок получат в подарок инновационный продукт бренда – электрическую зубную щетку Oral-B Professional Care 500

Сроки проведения конкурса: 22 января 2013 – 22 февраля 2013

Фотоконкурс «Стильный вояж» с Wimdu.ru на Relook.ru

Проект Relook.ru и Wimdu.ru* объявляют конкурс «Стильный вояж».
Опубликуйте свой аутфит, сделанный в поездке, путешествии или командировке, расскажите в комментарии к фотографии, где сделан снимок, и какие воспоминания с ним связаны, и выиграйте один из трёх призов – ваучеров на оплату аренды апартаментов с помощью сервиса Wimdu на время путешествия.

 Для того, что бы принять участие в конкурсе и выиграть приз от Wimdu.ru, необходимо, в период с 28 января 2013 по 21 февраля 2013 года, разместить в конкурсном фотоальбоме «Стильный вояж» от одной до пяти Ваших фотографий. Основное требование – Вы, Ваш образ и Ваше путешествие. Фото должны сопровождаться комментарием, рассказывающем о месте съёмки, и о том, почему этот образ был выбран для поездки.

Конкурс рецептов "Крупяные манёвры" на Поварёнке.ру

Конкурс "Крупяные манёвры" дает возможность посостязаться в приготовлении рецептов, содержащих различные крупы. В рецепте необходимо использовать различные виды продукции ТМ "Мистраль", подтвердив это фотографией. Оформление в военном антураже приветствуется.

Что будет оцениваться? Подача и оформление блюда, сервировка, оригинальность рецепта, соответствие тематике конкурса. 

 Рецепты на конкурс принимаются с 1 февраля по 28 февраля 2013 года (включительно).

 

Мы обсуждаем и делимся

Мое продолжение...

И снова здравствуйте, и снова я со своим завершающимся ремонтом, точнее сказать еще...читать далее

Цель достигнута

Купила брюки 46 размера. Моя мечта сбылась, после 52-го влезть в 46-й. Осталось еще...читать далее

Водичка... Пить или не пить?

Честно скажу, я не водохлеб. Ни капли. Вкус воды мне даже не приятен. ...читать далее

Страшно то как

Сегодня была у окулиста. Хотела, чтоб он мне прописал какие нибудь витаминчики для глаз, так как работаю на компе, и заодно зрение проверить. Ну и пришла. Воопщем у меня такая...читать далее

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Худеем: хватит ли силы воли?"

Как известно, успех похудения напрямую связан с характером. Хватит ли у Вас силы воли, чтобы отказаться от вкусной калорийной пищи ради стройных форм?

 

 Мы выбираем

Диета четырех дней

Исходя из названия, становится понятно, что диета рассчитана максимум на четыре дня. Она относится к достаточно строгим разгрузочным диетам.

Из рациона во время четырехдневной диеты полностью исключаются любые продукты, богатые жирами и «быстрыми» углеводами. Под запрет попадают хлебобулочные изделия, как из муки высшего сорта, так и из муки грубого помола. Не разрешается употребление любых сладких и кондитерских изделий (мед, сахар и продукты, его содержащие, конфеты, шоколад, печенье, вафли, торты, мороженое и многое другое). Нельзя употреблять также мясо и рыбу. ...читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте, посоветуйте какой-нибудь хороший жиросжигатель пожалуйста, я о них читала и о последствиях знаю, делала все что только можно, жир не уходит, а от занятий под ним только мышцы растут, и кажусь больше, заранее благодарю.

Для того, чтобы жир эффективнее расходовался, Вам нужно заниматься не силовыми тренировками, а аэробными: велоспорт, бег, ходьба, аэробика, степ и другие. Хорошие результаты дает калланетика, йога, танцы.

Спустя некоторое время после тренировки (через 15-20 минут) жировые отложения начинают вовлекаться в метаболические процессы. Поэтому следует воздержаться от приема пищи сразу после занятий. Для усиления эффективности, нужно пересмотреть рацион питания и исключить все сладкие и жирные блюда, а также газировку и алкоголь.

Про жиросжигатели написано много, но без регулярных физических нагрузок, они не дадут ожидаемого от них эффекта. О наиболее популярных я в статье: http://www.diets.ru/article/583750/ Они используются наиболее часто, но дозировку и возможность использования лучше обсудить со своим спортивным врачом или тренером.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте 

Конкурс «Лучший пользователь января»

Пушистой ёлочкой, серебристыми снежинками, запахом мандаринов, волшебством новогодних праздников постучался в наши двери январь, первый месяц нового года, который непременно принесёт счастье, радость и исполнение заветных желаний.

Победители месяца, по его итогам, получат в подарок:...читать далее

Конкурс «Личный опыт»

Возможность научиться чему-либо с помощью различных источников информации на сегодняшний день предполагает доступность и многообразие. Но всё-таки, личный опыт по-прежнему остаётся одним из ценных и увлекательных способов познания нового.

Поделитесь своим опытом в какой-либо области, в конкурсной группе «Личный опыт» и получите возможность выиграть замечательные призы от Philips. Сроки проведения конкурса: 04.01.2013 - 31.01.2013 включительно.


Конкурс «Мой любимый мужчина»

В жизни каждой из нас есть любимый мужчина, самый лучший и самый замечательный. При мыслях о котором мы улыбаемся или наоборот, смахиваем слезу, помним все его жесты, привычки или просто звуки родного голоса.

Портал Diets.ru, бренды Braun и Gillette приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Мой любимый мужчина». С 22 января по 21 февраля 2013 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Мой любимый мужчина» рассказ о самом дорогом и любимом мужчине в вашей жизни (папе, муже, сыне, дедушке, дяде, брате и т.д.) и выиграйте замечательные призы.  

 

Маришке нужна Ваша помощь

Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее

Публикация согласована с администрацией сайта diets.ru и проверена ею.

  

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное