Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Мы читаем

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Перхоть - распространенная проблема волос

Перхоть – враг номер один для каждой представительницы прекрасного пола. К сожалению, никто не защищен от появления перхоти, поэтому при первом же ее проявлении необходимо действовать и уничтожать причину, а также постараться избежать ее повторения.

Статистика гласит, что каждый третий человек страдает от появления перхоти. Она может проявиться на любых типах волос – нормальных, жирных, сухих. Опасность перхоти заключается в том, что чешуйки, которые образуются на коже головы, блокируют доступ воздуха к коже, что неизбежно ведет к ослабеванию корней и выпадению волос.

Причины возникновения перхоти

Причиной появления перхоти могут служить следующие факторы: нервное перенапряжение, резкое похудение, нарушение обмена веществ, дефицит нужных витаминов (А, группы В), неправильный уход за волосами, частое использование геля, лака, краски для волос, пониженная температура, частая сушка феном, использование неподходящих средств по уходу за волосами.

Основной причиной появления перхоти является патогенный грибок. Его особенность в том, что при нормальных условиях он никак не проявляется, а в случае появления вышеуказанных факторов может активизироваться, что приводит к появлению перхоти.

Перхоть легко перепутать с серьезными заболеваниями кожи головы. Появление белых чешуек может сигнализировать о себорейном дерматите, псориазе, отрубевидном лишае, микроспории, дерматите.
Для того чтобы опровергнуть опасения или подтвердить их, необходимо обратится к врачу-трихологу или к дерматологу.

Основные типы перхоти

Перед тем как приступить к лечению перхоти, необходимо определить ее тип.

Сухая перхоть. Причиной появления сухой перхоти может послужить низкая выработка кожного жира. Чрезмерная сухость кожи провоцирует появление перхоти по всему кожному покрову, либо местами (очагами), возникает зуд и покраснение кожи головы.

Жирная перхоть. Причиной появления жирной перхоти является повышенная выработка кожного жира. Чешуйки, пропитанные сальными выделениями, склеиваются и прикрепляются к волосам.

Средства от перхоти

Лекарственные средства против грибка, из-за которого появляется перхоть, можно приобрести в аптеке, как по рекомендации врача, так и исходя из своего собственного выбора. Следует заметить, что препарат может дать только временный эффект (в случае неправильного выбора лекарственного средства).

Шампуни против перхоти предназначены не для лечения перхоти, а для устранения видимых симптомов. Используя шампунь, можно добиться полного смывания чешуек, но это вовсе не гарантия того, что они снова не появятся. Практика показывает, что уже на второй день после мытья головы перхоть появляется вновь. Поэтому, такие шампуни следует использовать только тогда, когда вам срочно необходимо избавиться от перхоти, а времени ее лечить недостаточно.

Народные средства для борьбы с перхотью

Маска с оливковым маслом. Такая маска используется только при наличии сухой перхоти. Для приготовления этой маски понадобится сок лимона (половины лимона будет достаточно), 4 столовые ложки оливкового масла и немного теплой воды. Все смешать и за две-три минуты до мытья головы втирать в кожу.

Лимонный отвар. Необходимо очистить лимон от кожуры и варить его в течение двадцати минут в одном литре воды. Затем следует остудить отвар. Использовать после мытья головы в качестве ополаскивателя.

Маска из яйца. Слегка взбить два желтка и смешать с лимонным соком (половина лимона). За три минуты до мытья головы втереть смесь в кожу. Для улучшения эффекта рекомендуется добавить несколько капель касторового или репейного масла.

Спиртовая маска. Спиртовой настойкой календулы смазать кожу головы и укутать полотенцем на 30 минут. Затем следует помыть голову шампунем. Использование такой маски рекомендуется обладателям жирных волос.

Настойка из пижмы. Для приготовления настойки необходимо 1ст. ложку измельченной пижмы залить двумя стаканами кипятка, оставить на два-три часа. Затем процедить настой и промыть им волосы. Для заметного эффекта рекомендуется использовать настойку два раза в неделю, на протяжении месяца.

Профилактика перхоти

Для того чтобы избежать появления перхоти, необходимо следовать основным правилам:

- не носить чужие головные уборы, не пользоваться чужими заколками или расческой для волос (есть вероятность того, что грибок передастся вам);

- мыть волосы рекомендуется мягкой водой (желательно кипяченой);

- если есть необходимость в ежедневном мытье головы, тогда следует использовать шампунь, предназначенный для частого применения;

- сушить волосы рекомендуется естественным способом, избегая тем самым сушки волос феном;

- перед сном обязательно следует очищать волосы от косметических средств (лак, пенка для волос, мусс и т.д). Это можно сделать элементарным расчесыванием.

Следует помнить, что появление перхоти – это не только эстетическая проблема, но и сигнал о возможных заболеваниях. Поэтому, необходимо ответственно и серьезно подойти к решению данной проблемы.

Автор: Анастасия Блажик

Оставить комментарий...

 

Новости наших друзей


Конкурс «Образ дня с PHILIPS» на Relook.ru

Начало Нового Года - это тот волшебный период, когда можно начать новую жизнь, распланировать каждый грядущий день под исполнение желаний, и, конечно, время новых образов.

Проект Relook.ru и бренд PHILIPS рады сообщить о старте нового, январского, этапа конкурса "Образ дня". Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 8 января 2013 года по 8 февраля 2013 года и выиграйте один из трёх волшебных призов от всемирно известного бренда Philips!

Конкурс постных блюд "От всей души!". Видеоверсия на Поварёноке.ру

Дорогие друзья, компания Мистраль совместно с Поварёнок.ру объявляет о первом кулинарном конкурсе видео-рецептов, приуроченному к Великому Посту.

Мы решили Вас проинформировать заблаговременно, за 2 месяца до старта проекта (11 марта 2013 года), чтобы у всех пользователей была возможность потренироваться и подготовиться к началу грандиозного конкурса видео-рецептов среди постных блюд. Вы можете снять видео приготовления, как по новому рецепту, которого нет на сайте, так и по своему, ранее размещенному на сайте Поварёнок.ру. Разрешено снимать видео по своим конкурсным рецептам, кроме призовых...читать далее


 

Мы обсуждаем и делимся

Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое...читать далее

Куда я смотрела?

Это не я, это просто не я... Два дня назад подруга прислала наше совместное фото...читать далее

Где найти эту силу воли?!

Сколько времени на сайте, столько и восхищаюсь девушками которые идут к поставленной цели...читать далее

Вот так...

Поймала себя на мысли: сколько же времени я трачу на интернет??!!?? Заглядываешь посмотреть новости друзей, друзей друзей, новости в группах, интересное и...читать далее

Совместный отдых..и почему-то только мои планы

Я подумываю об отдыхе..хочу на песочек к морю, по большому счету мне все равно ...читать далее

 

Мы узнаём себя лучше

Оставить комментарий...

Тест "Сплетница ли Вы?"

Интересуетесь личной жизнью подруг? Не можете сдержаться, чтобы не обсудить новую прическу коллеги? Узнайте, сплетница ли Вы.

 

 Мы выбираем

Чайная диета

Главное условие чайной диеты – пить свежезаваренный зеленый чай (постоявший напиток теряет свои полезные свойства) каждый день на протяжении одной-двух недель или даже месяца (именно столько может длиться диета). Потеря веса при соблюдении чайной диеты составляет около 4-6 кг за 14 дней. ...читать далее


Вопрос экспертам портала Diets.ru

У меня есть одна очень большая проблема: всегда хочется есть(((( Мой возраст 35 лет, рост 164 см, вес 70 кг. Работа в офисе, сидячая. Много испробовала всего. В том числе и программы "Худеем за неделю", различные рационы. Вес снижается, но не намного. После окончания рациона сразу же снова набираю вес. Еще одна проблема, что вес распределяется неравномерно: в основном это живот. Ужас!!!! Как правильно питаться, чтобы уменьшить аппетит и убрать ненавистный живот!!!!

Как следует из вашего письма, вы продобали различные системы коррекции веса, но основная ваша проблема - это зависимость от еды. Вам сложно контролировать аппетит и обхемы потребляемой пищи. В подобных случаях имеет смысл обратиться за консультацией в психологу - специалисту по пищевому поведению.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте 

Конкурс «Лучший пользователь января»

Пушистой ёлочкой, серебристыми снежинками, запахом мандаринов, волшебством новогодних праздников постучался в наши двери январь, первый месяц нового года, который непременно принесёт счастье, радость и исполнение заветных желаний.

Победители месяца, по его итогам, получат в подарок:...читать далее

Конкурс «Личный опыт»

Возможность научиться чему-либо с помощью различных источников информации на сегодняшний день предполагает доступность и многообразие. Но всё-таки, личный опыт по-прежнему остаётся одним из ценных и увлекательных способов познания нового.

Поделитесь своим опытом в какой-либо области, в конкурсной группе «Личный опыт» и получите возможность выиграть замечательные призы от Philips. Сроки проведения конкурса: 04.01.2013 - 31.01.2013 включительно.

Конкурс «Рецепты итальянской кухни»

О, Италия… Солнечная страна с древними традициями, богатой историей и великим культурным наследием. Страна грандиозных карнавалов, средиземноморских пляжей и изысканных блюд. Итальянская кухня достаточно популярна и разнообразна. Кроме пиццы и пасты, в Италии готовят множество других, знаменитых во всем мире блюд: минестроне, лазанья, ризотто, ньокки, тирамису…

Сайт Diets.ru и издательство ЭКСМО приглашают вас принять участие в новом кулинарном конкурсе «Рецепты итальянской кухни». С 30 декабря по 29 января 2013 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Рецепты итальянской кухни» свои рецепты итальянских блюд, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте замечательные призы! 

Конкурс «Подарки-подарочки» с Avon

Вот и наступило это волшебное время, когда можно с любовью и заботой выбирать подарки для своих родных и близких, коллег и начальников, закадычных подруг и возлюбленных! Всемирно известный бренд Avon не остался в стороне от новогодних торжеств. Победительницам нашего нового конкурса «Подарки-подарочки» он подарит 7 прекрасных наборов косметики, а с ними – молодость, красоту и очарование!

Как Вы уже, наверное, догадались по названию, речь пойдет о подарках – полезных и оригинальных, для шефов и коллег, взрослых и детишек. Подскажите, как определиться с подарком, помогите советом, и вы поможете всем тем, кто еще не определился с презентами. 

Сроки проведения конкурса – с 20 декабря 2012 года по 20 января 2013 года.

 

Маришке нужна Ваша помощь

Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее

Публикация согласована с администрацией сайта diets.ru и проверена ею.

  

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!


В избранное