Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
С помощью культуризма совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями. [!--noindex--]
Статистика
0 за неделю
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjourna l Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Самая популярная тема на форуме. Самая популярная тема на форуме: как сделать пресс. И должен заметить не только на форуме эта тема волнует многих. Судя по мировой статистике рекламы, из 10 рекламируемых товаров по ТВ, по меньшей мере 3 являются устройствами гарантирующими сделать плоск...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Ответ на домашнее задание. Напомню. Был такой вопрос. Есть два типа аэробных тренировок с помощью скакалки. Человек тренируется каждый день, один месяц. Первый тип. Человек прыгает 15 минут через скакалку каждый день. Ни чего не меняя. Второй тип. Человек начинает прыгать с 2-х минут. Ка...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Молочная кислота. К молочной кислоте, в общем-то, относятся плохо. Но если бы атлеты смогли научиться контролировать этот химический процесс и использовать его, то смогли бы тренироваться жёстче и дольше. Доктор Джо рдж Бр укс. Молочная кислота (МК) играет основную роль в процессе вырабо...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjourna l Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Рассказ Арнольда . В ту зиму отец заявил, что не разрешает мне ходить в зал более трех раз в неделю, ему не нравилось, что меня не было дома каждый вечер. Чтобы обойти этот запрет, мы вместе построили спортзал дома. Дому, в котором мы жили было лет триста. Когда-то он был построен какой...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Мы жертвы индустриализации. Хочу предложить обсудить такую тему на форуме . Во время матча Крамника с компьютером, компьютер пожертвовал пешку. Впервые за всё время существования матчей человека и машин (чувствуете, как звучит ЧЕЛОВЕК и МАШИНЫ, машина сделала тактический проигрыш в угоду...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Кислород. Письмо. Здравствуйте ! ! У меня возникла такая проблема: когда я начинаю тренироваться я почему то могу сделать только 1 упражнение а на втором упражнении у меня начинает кружиться голова . я думал это из-за плохого питания но оказалось нет ! я стал употреблять больше пищи прим...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Плохо выгляжу. Письмо. У меня к вам вопрос я тренируюсь в спортзале три дня неделю первый день делаю упражнения на : ПЕРВЫЙ ДЕНЬ грудь спина 1. приседания на тренажере 3*15-20 2. Жим штанги лежа меняя угол наклона 5*8-10 3. Становая тяга 3*12-15 4. Фронтовая тяга 5* 8-10 5. грудь тренаже...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Форум. Как и обещал сегодня открыл форум http://domsport.borda.ru/ . Комментарии, что и как мне хотелось бы видеть, напишу позже. Теперь два типичных письма на тему последнего выпуска письма. Оч . рада, что наконец-то появится форум под вашим руководством. Нету больше мочи обсуждать вопр...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Ударная тренировка Шакила О 'Нила . Источник: Muscular Development #2 2000 Самое удивительное в этом великане (рост 216см) - это его постоянное стремление к совершенствованию своего тела. И результат налицо в 1992 году он весил 129кг, сейчас около 147кг. Процент жира 11-12. Рассказывает ...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Объём или сила . Возможно ли совмещение этих двух понятий? Очевидно, существуют различия в стиле тренировок культуристов и других атлетов. Давайте посмотрим на тренировки в различных видах спорта через призму культуризма. К соревновательным видам спорта, которые непосредственно связаны с...
