Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
С помощью культуризма совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями. [!--noindex--]
Статистика
0 за неделю
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL http :// www . adnpress . ru / gymjournal Только самое важное на: http://www. D om S port. N arod.ru Про форумы. Посидел несколько дней в форумах. Давно это не делал, года два, наверное, а может и больше. И понял, что правильно делал. Ничего не изменилось. Все вопросы людей, которые зашли на форум что-то спросить сводятся к следующему. Сначала ему отвечает один старожил (как правило мод...
Большие мышцы это очень просто!
Домашний Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости < GYM JOURNAL > Поверьте, на свете нет ни одной цели, к которой вела бы одна дорога! Но даже если она и вправду одна, то обходных путей всегда десятки ! - А. Шварценеггер Голодание и чистка. Письмо. Читаю Вашу рассылку около года. В последней (09.11) была фраза ". если употребляете витамины, то необходимо проводить чистку организма или, хотя бы, желудка и печени" Не могли бы Вы более подробно ос...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Эксперименты. Письмо. Прочитав о твоей теории мышц и жира, в голове невольно родилось дополнение. Я немного занимаюсь тайцзи-цюань . Так вот занятия не оказывают никакого воздействия на мышцы и жир. Все занимающиеся остаются в своих природных формах. Фишк...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Лечить людей бесполезно. <Сейчас лечить людей практически бесполезно, - сказал Востоков. И это прозвучало странно из уст профессора народной медицины. Виктор Федорович - целитель потомственный, происходящий из рода сибирских знахарей. 20 лет обучения в ти...
Большие мышцы это очень просто!
Большие мышцы - это очень просто? Большие мышцы - это очень просто. Большие мышцы - это очень просто! Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведет Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . .в день 500 раз каждой. Письмо. Прочитал Вашу рассылку и понял , что это именно та вещь, которую я искал уже два месяца по Интернету. В общем Вы молодец и удачи Вам! Вот такая проблема. Мой рост -172 Вес 78-79кг. Не так давно решил начать заниматься сниже...
Большие мышцы это очень просто!
Домашний c порт. www. DomSport . narod . ru Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведёт Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Вопросы. Я подписалась на Вашу рассылку случайно (не знала, что она больше ориентирована на мужчин, но продолжаю постоянно читать, т.к. встречаются вещи, очень интересные вещи для всех . К тому же Вы очень доступно и авторитетно обо всем рассказываете, вызывае...
Большие мышцы это очень просто!
Домашний c порт. www. DomSport . narod . ru Только самое важное: комплексы, питание, упражнения. Новости GYM JOURNAL на : http://www.adnpress.ru/gymjournal Каждую субботу консультации по телефону ведёт Чемпион Москвы по бодибилдингу Виктор Чокмосов . Как начать. Письмо. Хотелось бы с вами посоветоваться. Мне 20 лет, рост 180, вес 65. Думаю, сразу понимаете, что меня не устраивает такое телосложение, хотелось бы набрать массу, развить мышцы. Питаюсь, вроде нормально, недостатка ни в углеводах, ни в мясе нет...
Большие мышцы это очень просто!
Анаболические гормоны: обоснованное и необоснованное применение "анаболиков" Было установлено, что мужские половые гормоны ускоряют синтез (анаболизм) белка, способствуя приросту костной и мышечной массы. Это, в частности, приводит к тому, что мужская фигура "крепче, "мускулистее" женской. Существуют заболевания, при которых необходимо стимулировать синтез белков в организме (например, при замедленном срастании переломов костей, в восстановительном периоде после тяжелых заболеваний и др. Однако применение ...
Большие мышцы это очень просто!
МИНИМАЛИЗМ (окончание. Комплекс для развития гибкости. Однако, если я ограничусь описанием только комплекса упражнений с отягощениями, у читателей может возникнуть вполне обоснованный вопрос - а как же развитие остальных обещанных в <изысках> физических качеств? Дабы не давать повода для сомнений, привожу комплекс <на гибкость, регулярное выполнение которого позволит развить это качество в достаточной (для простого любителя, разумеется) степени достаточно быстро. 1. Круговые движения кистями в лучезапястны...
Большие мышцы это очень просто!
МИНИМАЛИЗМ . Диетические рекомендации. Их в рамках данной статьи дать будет также довольно просто - минимализм-таки - принимать пищу 4-5 раз в день с одинаковыми временными интервалами, делая акцент на белковой пище (яйца, творог, мясо, рыба) и комплексных углеводах (всевозможные каши. Но последними не стоит увлекаться, а если есть склонность к образованию жировых отложений - так вообще обходиться минимумом. Дремучей догматичностью <попахивают> рекомендации некоторых <персональных тренеров> отягченному изр...
