Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
С помощью культуризма совершенствовать в комплексе здоровье своих души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Бодибилдинг может помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Бодибилдинг - не аэробика, где все вынуждены группой танцевать под одну дудку. Он предполагает индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять в одно и то же время, в одном зале или дома вместе с женой, детьми, родителями. [!--noindex--]
Статистика
0 за неделю
Большие мышцы это очень просто! О калорийности питания.
ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц R ep OR te R ФОРУМ Проекты Сегодня хочу поговорить о калорийности питания, точнее о её нехватке. У тех, кто тренируется и тем более, кто начинает тренироваться постоянно возникает вопрос о добавках. Какие лучше? Сколько надо? При этом мой совет посчитать энергетическую ценность своего питания игнорируется. Вот рацион, который мне прислал человек последний раз. Такое меню мож...
Большие мышцы это очень просто!
ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц R ep OR te R ФОРУМ Проекты Лишь бы ничего не делать. Последнее время меня одолели комментариями по поводу статей на форуме и выпусков рассылок. Пишут, что я не понимают: нужна аэробика или нет, как всё-таки правильно питаться, почему я сначала пишу, что добавки бесполезны, а потом пишу, что нужны и т.д. и т.п. Приведу цитату, которая, надеюсь, объяснит. Беру именно цитату. "...
Большие мышцы это очень просто! Тайны кефира.
ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц R ep OR te R Форум о тренировках Форум наших проектов Казалось бы такой привычный для нас продукт - кефир, а на самом деле этот вкусный кисломолочный напиток полон тайн и загадок, как приятных, так и опасных. Чтобы знать, где кефир - друг, а где - враг, нужно попытаться раскрыть его тайны. Тайна происхождения Кефир издавна справедливо считают напитком здоровья и бодрости. Ро...
Большие мышцы это очень просто! Кальций
ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Одежда европейских улиц REPORTER Форум о тренировках Форум наших проектов Кальций. Кальций, как никакой другой элемент, важен для формирования красивой и здоровой осанки. Именно за счет соединений кальция кости обладают необходимой прочностью, выносливостью, способностью выдерживать физические нагрузки. Кальций - основа здоровья костной и мышечной ткани, клеток миокарда, нервной системы. Многие фер...
Большие мышцы это очень просто!
ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Reporter : ОДЕЖДА европейских улиц Форум о тренировках Форум наших проектов . Физиологическая динамика . Один принцип питания, который вы должны знать - физиологическая динамика. В отличие от лекарств, потребление организмом питательных ингредиентов не вызывает мгновенного эффекта. Задача питания - сформировать идеальное тело. Природа способна изменять и трансформировать клетки организма. Клетки кр...
Большие мышцы это очень просто! Про аэробику.
ДомСпорт.RU www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Reporter : ОДЕЖДА европейских улиц Форум о тренировках Форум наших проектов . Поднята тема на форуме http://domsport.borda.ru/?1-2-0-00000018-000-0-1-1179683860 по последним выпускам про аэробику. Буду отвечать на вопросы. Nut-alone пишет: цитата: Как по-вашему ему теперь построить именно тренировочный режим? Правильное питание - само собой. Если человек правильно питается, т.е. потребляет энергии ...
Большие мышцы это очень просто!
Д ом Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Новости < GYM JOURNAL > Форум < Д омашнего Спорта > Форум обретения друзей Новый тип трудоголиков . Последнее время увлёкся психологией. Вот кое-что и последнего прочитанного. Автора не указываю, чтоб не сбивать с толку. А то иногда мне пишут письма, на котор ые я о твечаю цитатами известных людей. А мне пытаются возражать, но когда отвечаю, что писал цитатами Арнольда , человек как-то сникает. Хотя...
Большие мышцы это очень просто!
Д ом Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Новости < GYM JOURNAL > Форум < Д омашнего Спорта > Форум обретения друзей Небольшая просьба. У меня к Вам есть небольшая просьба: у харьковского легкоатлета, Александра Гладкова, в прошлом году обнаружили тяжёлую болезнь - почечную недостаточность 4-й стадии. Мы помогли ему с созданием сайта - www.gladkov.org.ua . Если Вас не затруднит, дайте, пожалуйста, по своим каналам ссылочку на сайт о нём, мо...
Большие мышцы это очень просто!
Д ом Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Новости < GYM JOURNAL > Форум < Д омашнего Спорта > Форум обретения друзей Бытует мнение. В народе бытует мнение, что питание культуриста - сплошь мясо. Это совсем не так. Во многих случаях мясо вообще исключается, и уж конечно не может представлять единственную основу рациона спортсмена. Описывая принципы питания культуриста, Джо Уайдер ( Joe Weider , если кто не знает такого великого человека, чит...
Большие мышцы это очень просто!
Д ом Спорт www. DomSport . Narod . RU Только самое важное: комплексы, питание, упражнения, рецепты, новости. Новости < GYM JOURNAL > Форум < Д омашнего Спорта > Форум обретения друзей Трудно заставить себя. Почему так трудно заставить себя заняться спортом, поддерживать свою физическую форму? Все время говоришь: <ну, вот-вот, ну, с понедельника, с пятницы, со следующего месяца. Но любые наши начинания быстро сходят на нет. С чем связаны эти трудности? Можно задать встречный вопрос: почему, например, людям ...
