| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://sportizdorovie.ru/
Открыта:
08-04-2013
Рассылка о правильных и результативных методиках тренинга в бодибилдинге и фитнесе, а также о психологическом настрое. Различные рекомендации для здорового питания и улучшения здоровья.
Статистика
0 за неделю
Бодибилдинг и Фитнес
Тренинг спины от Мистера Олимпия. Фил Хит, действующий, уже двукратный Мистер Олимпия. Титул Мистер Олимпия, является главным титулом в бодибилдинге. И даже чтобы попасть на этот турнир, атлеты проходят труднейшие отборочные соревнования. Победитель этого конкурса безусловно является лучшим бодибилдером в мире. Путем жестких и строгих критериев судейства, выбирается лучший атлет. Соревнования на звание Мистера Олимпия проводятся с 1965 года. В разные годы его завоевывали лучшие из лучших, не просто бодибил...
Бодибилдинг и Фитнес Тренинг: вопросы и ответы
Существуют различные вопросы, о том как правильно тренироваться, чтобы не просто посещать тренажерный зал, а делать это действительно с пользой и хорошим результатом, когда задуманные тренировочные цели выполняются. Вот наиболее часто встречаемые вопросы. http://sportizdorovie.ru/bodibilding-i-fitnes/trening-voprosy-i-otvety.html ...
Бодибилдинг и Фитнес
Каждый из нас, кто регулярно тренируется, знает, что бывают хорошие и плохие дни в тренировках. Происходит это по нескольким причинам: иногда нас временно оставляет жизненный драйв, из-за различных стрессов, забот и волнений, так же это может происходить из-за перетренированности от слишком частого тренинга, или при болезни, когда нам приходится взять тайм-аут, чтобы выздороветь, собраться с новыми силами, вспомнить приоритетные жизненные цели своих тренировок и т.д. Но бывает и такое, что качество трениро...
