Рукопашный бой для девушек -- выживание, психология! (sport.combat.specnaz) : Рассылка : Subscribe.Ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 735 RSS

← Ноябрь 2024
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Открыта: 14-10-2003

Автор

В сети Интернет много информации, которые повествуют о разных видах
единоборств. В стране много школ, которые обучают единоборствам. Многие не
могут посещать их по причине того, что нет средств или даже просто из-за
того, что в городе нет такой школы. Наша рассылка направлена в основном на
женскую аудиторию, которая порой часто подвергается насилию и ей необходима
самооборона наиболее эффективная, чем учат в большинстве школ. Это
рассылка для девочек, девушек, женщин, которые интересуются аспектами
самообороны, хотят спокойно ходить по ночным улицам и незнакомым местам.
Возможность познакомиться с единомышленницами и заниматься бесплатно в
клубе, который расположен в Подмосковье: самозащите, психологии, выживанию
в экстремальных ситуациях.
На страницах рассылки познакомитесь с разными школами, стилями борьбы, но
основу ее составит бой, основанный на подготовке войск специального
назначения. Но, как известно, любой вид самообороны малоэффективен, если
тело не подготовлено к нагрузкам. Поэтому прежде чем приступать к
тренировкам, расскажу о прекрасных комплексах улучшающих состояние тела и
порой не требуют огромного количества времени. Можно скорректировать и
фигуру и привести в порядок вес, убрав излишек жиров. Для женщин это бывает
порой актуально, поэтому упражнения можно использовать и в этом
направлении. На страницах рассылки есть возможность опубликовать любое
объявление.

Статистика

735 подписчиков
0 за неделю

Выпуски

Статистика

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 16.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 16. Здравствуйте милые читательницы! Вот и наступила осенняя пора. Деревья укрылись желтой листвой и все чаще холодный дождик стучит в окошки. Вот и рассылка вернулась из отпуска и продолжает знакомить Вас с увлекательным миром единоборств. Хотел бы пожелать, чтобы Вы сохранили до следующего лета свои стройные фигуры и поддерживали их такими в течение всего года. С уважением Вадим ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПРИ КОКУЦ...

2004-09-20 18:44:38 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 15.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 15. Здравствуйте милые читательницы! Лето приближается к середине. Мой День Рождения как раз на его пике - 25 июля. Сейчас за окошком самый жаркий месяц лета - июль. Многие наслаждаются морским побережьем или запахом полевых цветов, остальные сидят в городах и дышат ароматом автомобилей и асфальта. Всего час езды отделяет городскую черту от природы, у кого-то может быть и меньше. Мне, наверное, повезло ...

2004-07-19 18:49:36 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 14.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 14. Содержание выпуска: От автора Передвижения Сильноручка (по материалам читательниц) Здравствуйте дорогие собеседницы! Вот и подходит к завершению весна, а не за горами жаркое лето. Время отпусков, прогулок до утра под песни соловья и романтических приключений. Дабы приключения не обернулись трагедией, не забывайте, что только вы сами способны не допустить ее. Простые истины, такие как выбирать надежн...

2004-05-12 21:59:55 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! С Днем Победы!

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Праздничный выпуск. Поздравляю Вас с Днем Победы! Ушла война. Осталась память. И опаленные сердца. И похоронок злая наледь, И чьи-то дети без отца: И мать - старушка ждать устала пропавших без вести сынов: И скорбь морщины протоптала На лицах поседевших вдов: Ушли сраженья, канув в Лету. Потерь не знавшим не понять, Что кто-то письма шлет по свету, Родных, надеясь отыскать. И в безысходном горе где-то Заплачет...

2004-05-09 20:29:21 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 13.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 13. Содержание выпуска: От автора Стойки / Некоаши-дачи / Худеем по научному! (по материалам читательниц) Контакты Здравствуйте очаровательные собеседницы! Поздравляю с наступлением весны! Наступили довольно теплые деньки и можно нежиться под первыми лучиками солнышка. Хотелось бы пожелать, чтобы вы чаще бывали на улице с друзьями, любимыми, детьми, потому что чистый воздух, прогулки на природе - укрепя...

2004-03-14 15:07:07 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 12.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 12. Содержание выпуска: От автора Стойки / Каги-дачи / Спорт-зал на дому (по материалам читательниц) Контакты Здравствуйте милые собеседницы! Вот и близится весна, а у кого-то она уже, быть может, на пороге. Начнет таять снежок и наступит сырая погода. Но за всей этой сыростью обязательно придет лето! Не унывайте, если промокнут ноги в очередной луже, относитесь к этому с иронией, ведь обувь всегда можн...

2004-02-25 10:58:28 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Рукопашный бой для девушек. Выпуск 11.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 11. Содержание выпуска: От автора Стойки / Фудо-дачи / Поспешишь людей насмешишь (по материалам читательниц) Контакты Здравствуйте милые собеседницы! Хочу поздравить всех влюбленных и тех кто еще не встретил свою любовь (в частности меня) c грядущим праздником Днем Св. Валентина! Святой Валентин в этот день позволяет Всем признаться в любви, кто пока что не знает, Какой еще способ избрать, чтоб открыть ...

2004-02-11 11:03:30 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 10.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 10. Содержание выпуска: От автора Стойки / Кокуцу-дачи / Индийский йог тебе товарищ (по материалам читательниц) Контакты Здравствуйте дорогие читательницы! Хочу поздравить всех студенток, а в особенности Татьян с праздником всех студентов - Татьяниным днем, который отмечается 25 января! Желаю быть всегда прекрасными, милыми, добрыми и нежными. Удачи в учебе и на жизненном пути! Любите жизнь и дарите доб...

2004-01-25 09:12:15 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 9.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 9. Содержание выпуска: От автора Стойки / Дзенкуцу-дачи / Бюст или не бюст (по материалам читательниц) Контакты Здравствуйте милые собеседницы! Поздравляю Вас с прошедшими праздниками Новым годом и Рождеством и поздравляю с грядущими - старым Новым годом, Крещением и Лунным Новым годом (по Восточному стилю 22 января! Наконец нас посетили настоящие морозы, без которых зима казалась не такой настоящей, ка...

2004-01-11 10:13:39 + Комментировать

Рукопашный бой для девушек – выживание, психология! Выпуск 8.

Информационный Канал Subscribe.Ru Рукопашный бой для девушек - выживание, психология, самозащита! Выпуск 8. Содержание выпуска: От автора Стойки / киба-дачи / Шире шейп-шаг! (по материалам читательниц) Контакты Здравствуйте дорогие собеседницы! Хочу поздравить Вас с наступающим Новым Годом! Следующий выпуск выйдет уже в новом 2004 году, в канун старого Нового Года. Хочу пожелать вам успехов в занятиях и изучении самообороны! А этот подарок хочу преподнести Вам мои дорогие читательницы: Друзья мои, шампанск...

2003-12-25 09:19:32 + Комментировать

Рекомендуем подписаться:

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}