[свободная трибуна] Спорт улучшает память. Нашли неожиданную пользу от каннабиноидов после занятия спортом
Нашли неожиданную пользу от каннабиноидов после занятия спортом
10:54, сегодня
Спорт улучшает память / Unsplash
Ученые предположили, что в механизмах улучшения памяти после физических
упражнений играет система эндоканабиноидов. Это группа химических
соединений, похожих на производные действующих веществ каннабиса.
Эндоканнабиноиды циркулируют в крови и легко попадают в мозг. Затем они
связываются со специальными рецепторами, которые вызывают эйфорию, пишет
Scientific Reports.
Марихуана может быть эффективной в лечении коронавируса
Кроме того, эти молекулы связываются с рецепторами в гиппокампе, отделе
мозга, который отвечает за обработку памяти.
Как проходило исследование
В эксперименте ученые просили 15 молодых людей проходить тесты на память
в разных условиях: после 30 минут езды на велосипеде в умеренном темпе,
через 15 минут после интенсивной езды на велосипеде и после периода отдыха.
В тестах на память участники выполняли задания, которые ученые назвали
очень похожими на те, которые, например, мы делаем, когда хотим
научиться быстро печатать. Лучшие показатели были у людей после
интенсивных нагрузок.
Ученые провели магнитно-резонансную томографию и анализы крови. Эти
исследования показали, что у самых быстрых участников были максимальные
уровни эндоканабиноидов, и гиппокамп у них демонстрировал наибольшую
активность.
Какое это имеет значение
Авторы объяснили, что эндоканнабиноиды влияют на то, как нервные клетки
соединяются друг с другом с помощью синапсов. Этот процесс влияет на
развитие долгосрочной памяти.
Ученые предполагают, что спортивные занятия перед уроками в школе могли
бы сделать обучение более эффективным. У многих молодых людей есть
нарушения памяти, которые могут быть фактором риска болезни Альцгеймера.
В какой степени спорт может защитить от этого заболевания, должны
показать будущие исследования.
Автор:Александр Бевза
