Как отмечалось в предыдущем посту нашего блога, популярность здорового образа жизни растет, хотя люди разных возрастов, стремясь к здоровому образу жизни, могут вкладывать в это понятие разные приоритеты.
Так, люди старшего и пожилого возраста, как правило, подразумевают под понятием “здоровый образ жизни” заботу о своем организме - состоянии его внутренних органов и систем. А вот “здоровая забота” молодых имеет больше внешнее проявление - состояние тела и фигуры.
Чего только не придумывают, чтобы обеспечить хотя бы отдаленное соответствие требуемым стандартам. Это и изнуряющие физические упражнения, и голодания, и экстремальные диеты.
По сути же, здоровый образ жизни ради поддержания своей фигуры, это - просто. Это всего лишь правильное питание и плюс активный образ жизни, в том числе, регулярные физические тренировки. Кстати, рекомендую: http://samsebetrener.ru/fizicheskie-uprazhneniya-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah/ - простые физические упражнения для похудения в домашних условиях.
Однако порой стремление худеющих добиться своей цели зашкаливает до такой степени, что в пору вводить в обиход термин “экстремально здоровый образ жизни”. Так, по свидетельству социологов, для 61 процента женщин правильное питание важнее любви. Таков результат опроса, проведенного недавно в США. Здоровое тело и красивая фигура, по их мнению, важнее, нежели отношения с любимыми. А 60 процентов опрошенных считают, что здоровый организм ценнее денег, т.е. финансовых накоплений. Подавляющее же большинство участниц опроса (83%) заявили, что без красивого тела, красивый гардероб - ничто.
Ну а чтобы добиться своей цели - похудения, фантазия худеющих вообще не знает границ. Американские социологи недавно составили список самых экстремальных способов похудения. Первое место в нем занял “чудо-пластырь” из кусочка полипропилена, который пластический хирург пришивают к языку худеющего. Наличие этого пластыря делает процесс принятия пищи настоящей мукой, доставляя человеку неимоверные страдания. 14 кг в месяц - такой средний эффект похудения с помощью этого чудо-пластыря.
Как отмечалось в предыдущем посту нашего блога, популярность здорового образа жизни растет, хотя люди разных возрастов, стремясь к здоровому образу жизни, могут вкладывать в это понятие разные приоритеты.
Так, люди старшего и пожилого возраста, как правило, подразумевают под понятием “здоровый образ жизни” заботу о своем организме - состоянии его внутренних органов и систем. А вот “здоровая забота” молодых имеет больше внешнее проявление - состояние тела и фигуры.
Чего только не придумывают, чтобы обеспечить хотя бы отдаленное соответствие требуемым стандартам. Это и изнуряющие физические упражнения, и голодания, и экстремальные диеты.
По сути же, здоровый образ жизни ради поддержания своей фигуры, это - просто. Это всего лишь правильное питание и плюс активный образ жизни, в том числе, регулярные физические тренировки. Кстати, рекомендую: http://samsebetrener.ru/fizicheskie-uprazhneniya-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah/ - простые физические упражнения для похудения в домашних условиях.
Однако порой стремление худеющих добиться своей цели зашкаливает до такой степени, что в пору вводить в обиход термин “экстремально здоровый образ жизни”. Так, по свидетельству социологов, для 61 процента женщин правильное питание важнее любви. Таков результат опроса, проведенного недавно в США. Здоровое тело и красивая фигура, по их мнению, важнее, нежели отношения с любимыми. А 60 процентов опрошенных считают, что здоровый организм ценнее денег, т.е. финансовых накоплений. Подавляющее же большинство участниц опроса (83%) заявили, что без красивого тела, красивый гардероб - ничто.
Ну а чтобы добиться своей цели - похудения, фантазия худеющих вообще не знает границ. Американские социологи недавно составили список самых экстремальных способов похудения. Первое место в нем занял “чудо-пластырь” из кусочка полипропилена, который пластический хирург пришивают к языку худеющего. Наличие этого пластыря делает процесс принятия пищи настоящей мукой, доставляя человеку неимоверные страдания. 14 кг в месяц - такой средний эффект похудения с помощью этого чудо-пластыря.