Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Дурные привычки - полезны?
|
Дурные привычки - полезны? 2013-06-05 06:47 admin Привычкой считается определенное действие, повторяемое человеком со сложившейся для него последовательностью, как правило, неосознанно или автоматически. Для мозга привычка это своего рода отдых или “перезагрузка”.
Следовательно, любая привычка - благо для психики, позволяющее сбросить психическую усталость, нервное перенапряжение. Причем, любая привычка, в том числе, вредная, - утверждают американские ученые из Университета Южной Калифорнии. Логика в данной теории, действительно, присутствует. Да и некоторые другие результаты научных исследований говорят в ее пользу. Например, ученые установили, что увлеченность компьютерными играми улучшает обмен веществ, а страсть к азартным играм - едва ли не лучшая защита от депрессии. Кстати, реализовать свой азарт можно не только игрой в казино или на игровых автоматах - есть множество других интересных азартных игр. В частности, любители настольной народной игры нарды, могут сыграть в нарды онлайн на страницах онлайн Азарт Клуба azartclub.net. Или еще пример: ученые установили, что брань снижает болевые ощущения (а ее тоже можно отнести к числу привычек, поскольку человек бранится неосознанно). А психологи из Университета Карнеги-Меллона в ходе своего недавнего исследования установили, что люди, имеющие привычку часто раздражаться и бурно реагировать на различные жизненные ситуации, намного лучше контролируют свое артериальное давление, чем те, кто умеет гасить свои эмоции. Все дело, по словам исследователей, в том, что у них (часто и бурно раздражающихся) организм в результате такой реакции выделяет меньшее количество кортизола - гормона стресса. Итак, вывод, к которому пришли ученые из Университета Южной Калифорнии по результатам собственного исследования и анализа ранее проводившихся исследований: любая привычка (и дурная в их числе) в стрессовой обстановке (а для современного человека жизнь порой сплошной стресс) оказывает на деятельность мозга определенный стимулирующий эффект, в том числе, и выступая в качестве важнейшего вспомогательного механизма для разрешения сложнейших жизненных проблем. Хотя, как Вы понимаете, всё в нашей жизни относительно: злоупотребление многими вредными привычками (теми же азартными играми) может принести более тяжелые последствия для той же психики. Я уж не говорю про такие вредные привычки, как алкоголизм, наркомания или табакокурение. Будьте здоровы и контролируйте свои привычки, особенно дурные! |
Дурные привычки - полезны? 2013-06-05 06:47 admin Привычкой считается определенное действие, повторяемое человеком со сложившейся для него последовательностью, как правило, неосознанно или автоматически. Для мозга привычка это своего рода отдых или “перезагрузка”.
Следовательно, любая привычка - благо для психики, позволяющее сбросить психическую усталость, нервное перенапряжение. Причем, любая привычка, в том числе, вредная, - утверждают американские ученые из Университета Южной Калифорнии. Логика в данной теории, действительно, присутствует. Да и некоторые другие результаты научных исследований говорят в ее пользу. Например, ученые установили, что увлеченность компьютерными играми улучшает обмен веществ, а страсть к азартным играм - едва ли не лучшая защита от депрессии. Кстати, реализовать свой азарт можно не только игрой в казино или на игровых автоматах - есть множество других интересных азартных игр. В частности, любители настольной народной игры нарды, могут сыграть в нарды онлайн на страницах онлайн Азарт Клуба azartclub.net. Или еще пример: ученые установили, что брань снижает болевые ощущения (а ее тоже можно отнести к числу привычек, поскольку человек бранится неосознанно). А психологи из Университета Карнеги-Меллона в ходе своего недавнего исследования установили, что люди, имеющие привычку часто раздражаться и бурно реагировать на различные жизненные ситуации, намного лучше контролируют свое артериальное давление, чем те, кто умеет гасить свои эмоции. Все дело, по словам исследователей, в том, что у них (часто и бурно раздражающихся) организм в результате такой реакции выделяет меньшее количество кортизола - гормона стресса. Итак, вывод, к которому пришли ученые из Университета Южной Калифорнии по результатам собственного исследования и анализа ранее проводившихся исследований: любая привычка (и дурная в их числе) в стрессовой обстановке (а для современного человека жизнь порой сплошной стресс) оказывает на деятельность мозга определенный стимулирующий эффект, в том числе, и выступая в качестве важнейшего вспомогательного механизма для разрешения сложнейших жизненных проблем. Хотя, как Вы понимаете, всё в нашей жизни относительно: злоупотребление многими вредными привычками (теми же азартными играми) может принести более тяжелые последствия для той же психики. Я уж не говорю про такие вредные привычки, как алкоголизм, наркомания или табакокурение. Будьте здоровы и контролируйте свои привычки, особенно дурные! |
| В избранное | ||
