Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 100
Что надо знать о псориазе Проблема псориаза сегодня для нашей страны остаётся актуальной. Увы, в период экономического кризиса, ежедневных стрессовых ситуаций стали обращаться в 2 раза больше пациентов с этим заболеванием. Имеются случаи впервые зарегистрированного заболевания и в стадии обострения. Итак, псориаз известен со времен Гиппократа, и человечество до сих пор не перестает интересоваться этим непонятным и загадочным для него заболеванием. В течение многих прошедших лет сравнительно хорошо была изу...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 99
Грибы - тяжелая и опасная пища Довольно часто регистрируются случаи отравления дикорастущими грибами. В большинстве случаев люди отравляются грибами, собранными в лесопосадках, вдоль автомобильных дорог, вблизи навозных куч на фермах, во дворах жилых домов - то есть в тех местах, где дикорастущие грибы несъедобны. Отравления грибами - самые тяжелые, и во всём мире нет от них вакцины. Чтобы вам не пришлось отравиться, запомните, что в питании лучше употреблять искусственно выращенные грибы (шампиньоны, веше...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 98
Чтоб зимой не пить пилюли, собери траву в июле Середина лета - буйство цветущих трав. С помощью отваров и настоев из них можно избавиться от застарелого или вновь приобретённого недуга. Цветы нужно собрать утром или днём в сухую погоду, сразу же высушить, хранить в сухом прохладном месте в бумажных пакетах или деревянных ящиках, выстланных бумагой. Срок хранения - 1-3 года. В июле специалисты-травники советуют собирать такие травы. Алтей лекарственный . Применяют при бронхитах, бронхиальной астме, гастрита...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 97
Мышка компьютера может сделать вас инвалидом Для многих работа за компьютером стала повседневным занятием. Люди постоянно обеспокоены излучением монитора, стараются выбрать более удобную позу. Чистят клавиатуру, опасаясь бактерий. Между тем незаметные движения компьютерной мышкой иногда более опасны Именно они - причина <запястного синдрома, которым с каждым годом страдают всё больше пользователей. Запястный синдром - защемление срединного нерва в запястном канале при частых повторяющихся движениях руки. К...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 96
При отсутствии витамина А - "букет" болезней Сегодня мы расскажем вам, что происходит в организме человека при отсутствии витамина А (ренитола, который называют "первой линией обороны против болезней". В нашем организме витамин А отвечает за кожные покровы, входит в состав зрительного пурпура, регулирует рост тела и формирование скелета. Он также способствует выведению холестерина, повышает устойчивость к инфекциям. Специалисты считают, что в день человеку надо в среднем около 1,5мг это...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 95
Точки против бури Как известно, у многих людей магнитные бури могут вызвать приступ мигрени. Один из самых простых способов борьбы и профилактики этого недуга - точечный массаж (акупрессура. Противопоказаний для его проведения нет. Акупрессура будет эффективнее, если проводить её в дни магнитных бурь тогда, когда приступ уже начался, а предварительно когда вы чувствуете приближение мигрени. Итак, перед магнитным <штормом> нажимайте на виски и точку на кисти. Как это делать? Точка на кисти расположена на мя...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 94
Желудок отдыхает с овощными блюдами Блюда из овощей приятно разнообразят ваш рацион и помогут желудку справиться с перееданием. Это может быть икра из свеклы, всевозможные овощные салаты, борщ с фасолью и др. Особенно полезна для разгрузочных целей капуста всех сортов. Рекомендации древних лекарей в отношении капусты ничуть не устарели и сегодня. Очень богата капуста витамином С, которого в ней столько, сколько в апельсинах и лимонах и в 50 раз больше, чем в сыром картофеле. Особенно важно, что сохраняется...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 93
Отказываться ли от ужина? Сейчас многие увлекаются различными диетами. А какую предпочесть, чтобы и вес, и здоровье оставались в норме? По словам директора Донецкого областного центра <Здоровье> Владимира Удодова, чем чаще вы устраиваете <голодный стресс> своему организму, тем больше он будет дезориентирован и склонен каждую калорию быстро-быстро превращать в жир. А идеальная диета, точнее, режим питания - тот, который вы сможете соблюдать всю жизнь. Жесткие ограничения тут не помогут. Диетическое меню дол...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 92
Повышение иммунитета народными средствами Не смотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Предлагаем вам наиболее эффективные рецепты народной медицины для укрепления иммунитета.Приготовьте настой: 2 столовых ложки листьев грецкого ореха заливают 0,5л кипятка, настаивают ночь в термосе и пьют по 1/4 стакана в день. И самый простой рецепт: 5-6 орехов съедать каждый день в течение меся...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 91
5 причин начать свой день с овсяной каши Овсянка содержит меньше глютена, чем пшеница, из которой пекут хлеб, а значит, она легче переваривается и лучше усваивается В овсянке содержится много специфической клетчатки, которая помогает уменьшить уровень <плохого холестерина> в крови Та же клетчатка снижает скорость всасывания организмом углеводов, давая вам энергию и ощущение сытости на более длительное время Овсянка стимулирует желудочно-кишечный тракт, предотвращая риск различных видов рака в этой части ор...
