Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Февраль 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
||
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 140
Принимать или не принимать анальгин? Давно знакомый нам анальгин, как морально устаревший, выведен из оборота во многих странах. У нас в Украине он в ходу уже 60 лет. В данной статье речь пойдёт о том, кому показан данный препарат, а также когда и как его принимать. Показаниями к назначению анальгина является острая боль разного происхождения малой и средней интенсивности: желчная, кишечная и почечная колики, невралгия, миалгия, травмы, отеки, головная или зубная боль, радикулит и другие. Однако могут быть...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 139
Экспресс похудение вредно для здоровья? В наше время существует большое количество фаст-фуда, всевозможных закусочных и т.д, которые ведут людей к такой проблеме здоровья организма как ожирение, сообщает оздоровительный портал < На здоровье . В свою очередь, из-за него появляются проблемы с сердечнососудистыми заболеваниями. А малоподвижный образ жизни, который большинство из нас ведет, не позволяет организму терять лишние килограммы естественным путем. Даже небольшое количество лишнего веса, приводит к ра...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 138
Болезнь Лайма В очередной раз хочется предупредить вас о том, чтобы вы были внимательными и осторожными, находясь на открытой природе. Как говорится: <Предупреждён - значит вооружен. В последние годы участились случаи укусов клещами. Реально их число гораздо больше статистических данных, так как не все обращаются за медицинской помощью в лечебные учреждения, некоторые самостоятельно снимают присосавшихся клещей. Значительное число среди укушенных - местное население. Это связано с активным посещением парко...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 137
Предотвратить аритмию Как правило, нарушения ритма сердца возникают в связи с заболеваниями сердца и как следствие развития атеросклероза. Проблемы нарушения ритма могут быть связаны либо с внеочередными сокращениями сердца (экстрасистолы, либо с замедлением сокращений (блокады. Важно заметить, что подобные проблемы могут быть как жизнеугрожающими, так и бессимптомными и не опасными для жизни. Аритмию важно вовремя выявить, ведь она может привести и к внезапной смерти. Первое, что надо сделать - пройти дис...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 136
Правила выбора обуви Осмотр надо начинать с носка и пятки. У качественной обуви обязательно имеются каркасные детали: задник, подносок, жесткая стелька, которые придают изделию устойчивую форму. После надавливания они должны восстанавливаться. Края подноска и задника не должны прощупываться через верх обуви и выступать внутрь. Кроме того, специалисты утверждают, что хорошая обувь всегда дорогая. Это обусловлено сложностью технологии её изготовления и стоимостью материалов. Статья от сообщества сторонников ...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 135
Почему полезно ходить по ступенькам? В течение нескольких лет учёные наблюдали за людьми, работающими в зданиях без лифтов, регулярно снимали основные показатели. Выяснилось, что постоянное хождение по лестницам значительно сокращает жировые отложения, тонизирует мышцы и нормализует кровяное давление без всяких дополнительных нагрузок и диет. К тому же среди тех, кому подниматься по лестнице приходилось регулярно, смертность была ниже средней по стране на 15 процентов. Это наблюдение особенно актуально для...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 134
Постулат здоровья Здоровайся везде и со всеми, особенно с пожилыми. Хочешь иметь здоровье - пожелай его всем здороваясь. Помогай людям всем, чем можешь - бедным, больным. Делай это с радостью, от души. Победи в себе жадность, зависть, лень, самодовольство, страх, лицемерие. Это - вредная энергия. Не желай людям плохого, не сплетничай, не осуждай других, не слушай плохое о людях. Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа! Люби природу, не плюй нигде, не выплёвывай из с...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 133
Посадите на участке орешник и проживете. 180 лет Автор этой статьи, Александр Моисеев, уже не первый год выращивает на своём загородном дачном участке лещину и фундук и собирает неплохие урожаи орехов. <У орешника практически всё имеет ценность - и древесина, и кора, и листья, и обертка ореха - плюска, - пишет Александр Ефимович. - Но главное - плоды, сами орехи. Ореховое ядро содержит до 72% жира, 20 процентов белков, 8 процентов углеводов. В нём множество витаминов: В1, В2, А, Е, С, РР, разнообразных мик...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 132
Поклонись берёзке Берёзу не зря называют <кладовой здоровья. Настой и отвар почек и листьев рекомендуют как мочегонное и потогонное средство при заболеваниях почек и ревматизма. Настой готовят из 4 чайных ложек сухих измельчённых листьев и 2 стаканов кипятка (доза на один день. На каждый стакан настоя прибавляют на кончике ножа питьевую соду. Отвар готовят, заливая 4 чайные ложки листьев или 2 чайные ложки почек 2 стаканами воды, кипятят 15-20 минут, процеживают и выпивают в несколько приёмов в течение дня...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 131
Обливание - лучшее лекарство Обливание лечит от болезней лучше, чем любые таблетки. Обливание прохладной водой после тёплой полезно для взрослых и детей. Закаливание - это кратковременный, необходимый организму стресс, во время которого <подхлёстывается, а не изматывается иммунная система. Ребёнка можно купать в контрастной воде примерно с 1-2 лет. После купания ребёнка облейте водой контрастной температуры (разница должна быть не меньше 12-15 градусов) и заверните в полотенце. После обливания растирать ка...
