Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 150
Удар по сердцу Обезопасьте себя от сердечных приступов и повышения давления в жару. Ведь несвоевременно оказанная медицинская помощь уносит жизни в 75 процентах случаев. <Высокий градус> на улице приносит массу проблем гипертоникам и сердечникам. Поэтому необходимо помнить основные правила выживания в условиях невыносимой жары. Кардиологи отмечают, что всё больше пациентов жалуются на покалывание в сердце, затрудненное дыхание, головокружение и головные боли. Как выяснилось, именно зашкаливание температуры...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 149
У кого бывают отёки? Отёки - это избыточное скопление жидкости в тканях. Считается, что они проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более двух литров, отмечают специалисты-медики. В начале болезни отёки могут быть не видны невооруженным глазом. Искать их надо на внутренней стороне ноги, у выступающей косточки, и на голени - спереди на кости. Нередко отёки на лице возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранной диете, голодании, переутомлении, недостаточном сне. Тело...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 148
Трудоголик - это диагноз! В наши дни трудоголик - это почти комплимент. Хотя в западном мире это диагноз, а сам трудоголик нуждается в профессиональной помощи психологов, а то и медиков. Считают, что они неэффективны: зацикливаясь на деталях, делают 6-часовую работу все 12 часов. Самонадеянны. Постоянно всё контролируют и верят, что их взгляд на любой проект самый верный. Не умея делегировать полномочия, часто выгорают до полного изнеможения и психических расстройств. А ещё их изнурительный труд ведёт к ум...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 146
Состояние зависит от цвета. воды Давно известно, что состояние человека во многом зависит от цветовой гаммы. Но только недавно было доказано, что влияние цвета можно усилить с помощью обыкновенного стакана воды. Ведь вода прекрасно усваивает и сберегает какую-либо энергию и информацию. Итак, стакан с водой поставьте на 5-7 минут на ткань определенного цвета - в зависимости от того, какого состояния вы хотите добиться. После этого воду медленно пьют небольшими глотками, как лекарство. <Зелёная> вода восстан...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 145
Солнцезащитные очки: секреты подбора Солнцезащитные очки - незаменимая вещь в тёплое время года. Более того, это дополнительный аксессуар, который подчеркивает вашу индивидуальность и неповторимый стиль, если их подобрать правильно. А секретам подбора вовсе несложно научиться. Главное - комфорт Нужно уделять особое внимание таким деталям, как подвижность носоупоров - помните, что жесткие носоупоры часто давят на переносицу и вызывают быстрое утомление. Кроме того, носоупоры могут оставлять некрасивые следы...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 144
Создаётся реестр больных рассеянным склерозом По оценкам специалистов, рассеянный склероз (РС) считается наиболее распространенной причиной инвалидности людей от 18 до 45 лет. Заболевание поражает активно работающих людей, с высокой квалификацией и интеллектом, которые могут принести большую пользу обществу. Поэтому оказание помощи пациентам с РС - важнейшая медико-социальная проблема. К сожалению, рассеянный склероз не щадит и детей. Возраст этой болезни молодеет с каждым годом. Есть случай, когда заболел...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 143
Сделайте это немедленно! Вы видите эти строчки? Тогда немедленно улыбнитесь! Это не шутка, подойдите сейчас к зеркалу и улыбнитесь! Вам нравится эта улыбка? Прежде чем я вверну пару умных словечек, побудьте еще перед зеркалом. Меня этому однажды специально учили - изобразите просто веселое настроение. Получилось? Хорошо, а легкую улыбку? Hормально? Тогда подарите зеркалу едва сдерживаемую улыбку (ну будто Вы пытаетесь изо всех сил спрятать смех? А теперь улыбнитесь максимально. Искренне, это нравится? Пока...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 142
Розы помогают студентам сдать экзамены Во время недавнего исследования проводились наблюдения за двумя группами студентов, которые готовились к экзамену. Одна группа в период подготовки находилась в помещении с розами, вдыхая их аромат, другую оставили без роз. После сдачи обеими группами экзамена количество хороших отметок у первой группы заметно преобладало. Вывод напрашивается сам собой: требуется что-то запомнить - нюхайте розы! Взято с оздоровительного портала На здоровье : http://www.nazdor.ru/topics...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 141
Рецепт бодрости Проснувшись, не вскакивайте с постели, даже если проспали, а полежите 2-3 минуты с закрытыми глазами, почувствуйте своё тело, пошевелите пальцами рук и ног и только затем открывайте глаза и спокойно вставайте с кровати, но так, чтобы правая нога первой коснулась пола. Прежде чем коснуться лица и глаз, хорошо вымойте руки. Натощак (после умывания и чистки зубов) маленькими глоточками выпивайте стакан кипяченой горячей воды. Это выводит токсины, стимулирует деятельность кишечника, тонизирует ...
