← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Большинство жителей СНГ умирают в возрасте около 55 лет. Как прожить дольше? Вести здоровый образ жизни! Как вести здоровый образ жизни? Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не нервничать и дышать чистым воздухом. Как этого добиться в современном мире? Как безопасно избавиться от существующих болезней? Как заставить себя профилактироваться? Этим и многим другим вопросам посвящена наша рассылка. Продлим нашу жизнь вместе!
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни и правильное питание - 269
Крестоцветные овощи продлевают жизнь женщинам с раком груди В ходе недавней встречи Американской ассоциации исследований рака были подчеркнуты новые данные о важности овощей семейства крестоцветных для защиты от рака груди. Овощи семейства крестоцветных Аругула Зелень репы Кресс водяной Ботва репы Капуста кольраби Листовая капуста Брокколи Капуста огородная Редиска Брокколини Китайская капуста Репа Брюква Кочанная капуста Хрен Брюссельская капуста Красная капуста Цветная капуста Горчичная зелень Семейство ...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 268
Питание овощами = здоровье - доктор Джоэл Фурман Джоэл Фурман, автор бестселлеров и радикальный диетолог (он лечил травму пятки голоданием в течение 46 дней, говорит, что все что нужно вам для того, чтобы жить оптимально здоровой жизнью без болезней, это есть килограммами овощи каждый день. Сможете ли вы жить с этим? Ключевой сценой в биографии гуру здоровья и фитнеса почти всегда является момент возгласа <Эврика, с которого начинается его путь из безвестности к славе без посторонней помощи. Чарльз Этлес б...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 267
Домашнее отбеливание зубов народными средствами Голубчики, как вы уже знаете, красивая, блестящая и белоснежная улыбка с давних пор является обязательной составляющей женской красоты. Также это отличительный признак успешного человека. Обычно у многих курильщиков, любителей кофе и чая, а также красного вина есть риск появления пятен на зубах, поскольку эти привычки известны своими свойствами окрашивать ваши зубы в неприглядный желто-коричневый цвет. Но не только эти продукты окрашивают зубы, употребление д...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 266
Родинки и бородавки - некрасивые пятна, появляющиеся на коже без всякого приглашения. Хотя некоторые считают родинки довольно сексуальными в случае удачного расположения на лице, большинство все-таки старается от них избавляться как можно скорее. Родинки возникают в результате гиперпигментации отдельного участка кожи. Этот участок кожи темнеет и может стать абсолютно черным. Размеры родинок варьируются от человека к человеку. В отличие от родинок, бородавки возникают в результате вирусной инфекции. Бородав...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 265
Формирование здорового образа жизни человека Вы много слышали о здоровой жизни , но не знаете, что это значит? Говоря в общем, ведущий здоровый образ жизни человек не курит, поддерживает нормальный вес, употребляет здоровую пищу и выполняет упражнения. Звучит несложно, не так ли? Особенность здоровой жизни заключается в небольших изменениях. шагах по добавлению фруктов к злакам, употреблению дополнительного стакана воды. это всего лишь несколько примеров, как начать вести здоровую жизнь без кардинальных пе...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 264
Как правильно сдавать и расшифровывать общий анализ мочи При анализе мочи исследуются различные компоненты мочи - ненужные организму вещества, выделяемые почками. Регулярный анализ мочи делается для того, чтобы помочь выявить причину симптомов. Анализ может дать информацию о состоянии здоровья и возникших проблемах в организме. Почками выводятся ненужные минералы, жидкости и другие вещества из крови, которые затем поступают в мочу. В моче находятся сотни ненужных веществ, поступающих из различных частей ор...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 263
Зеленый чай и его польза для давления и похудения Зеленый чай изготавливается исключительно из листьев Камелии китайской , которые подвергаются минимальной ферментации. Зеленый чай берет свое начало в Китае и позднее стал ассоциироваться со многими культурами Азии. В последнее время он стал более распространенным на западе, где традиционным является черный чай. Зеленый чай стал сырьем для получения экстракта, который используется для приготовления многих напитков, здоровой пищи, диетических добавок и изгот...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 262
Народные средства для отбеливания зубов в домашних условиях Отбеливание зубов является стандартной процедурой в общей стоматологии, но занимает важное место в косметической стоматологии. По данным Федерации стоматологических ассоциаций, обесцвечивание отбеливает зубы до естественного цвета. Как правило, молочные зубы ребенка белее, чем коренные зубы взрослого. С течением времени, цвет зубов меняется из-за изменений в минеральной структуре, воздействия употребления пищевых продуктов, курения и т.д. Некоторы...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 261
Метаболизм кетонов - фундаментальное значение для выживания нашего вида Как работают диеты с высоким содержанием белка? За счёт чего вы можете есть сколько хотите сала и жира, и при этом худеть? Люди - приматы по генетической структуре, и мы очень схожи с гориллами. Как и другие крупные приматы, мы призваны выживать преимущественно на растительной пище, богатой углеводами. Когда человеческий организм считает, что он не имеет достаточно углеводов - он запускает свои сложные "машины" и производит к...
Здоровый образ жизни и правильное питание - 260
Аборт и прерывание беременности Аборт - это искусственное прерывание беременности посредством удаления или выведения из матки зародыша или эмбриона до того, как он станет жизнеспособным. Аборт может произойти самопроизвольно (в этом случае он называется выкидышем, либо может быть вызван искусственно. Термин <аборт> обычно относится к искусственному прерыванию человеческой беременности. В современном мире искусственно вызванный аборт, если он выполняется в соответствии с законодательством, является одной из...