Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ключи к здоровью

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 20.519 RSS
←   Июнь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://https://isramed.org/
Открыта: 10-01-2004
Адрес автора: science.health.keys-owner@subscribe.ru

Автор
Isramed

Статистика

20.519 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Ключи к здоровью


Информационный Канал Subscribe.Ru

Дискуссионный лист "Наедине с Библией"

Дискуссионный лист представляет собой некое подобие форума. Письмо, отправленное в лист, рассылается всем его подписчикам. Диск. лист намного удобнее, чем привычные нам форумы, так как при работе с e-mail затраты времени и денег минимальны.
В нашем листе обсуждаются вопросы о Боге, Библии, принципах христианской жизни. Вы сможете услышать точку зрения представителей различных христианских конфессий, высказать свое мнение, узнать ранее неизвестные вам факты. Все дискуссии идут в добром христианском духе. Наш лист будет особенно интересен тем, кто любит получать письма и часто проверяет свой почтовый ящик.

Подписаться:

"Ключи к здоровью" И. Гамлешко
публикуется по материалам сборника с любезного согласия автора 


Глава 33
Скажи мне, что ты думаешь, и я скажу, кто ты
Аристотель в свое время сказал, что здоровое тело и здоровый дух взаимосвязаны.
С тех пор его слова были не раз переиначены.

Что вы имеете в виду?
Обычно говорят: "В здоровом теле - здоровый дух", отбрасывая вторую часть его
слов. Некоторые ученые до сих пор сомневаются в наличии прямой связи того, что
состояние мыслей человека может как излечивать определенные заболевания, так
и вызывать их.
Зато в настоящее время мы гораздо лучше осведомлены о деятельности иммунной системы
человека. И если ученые не могут установить связь какой-либо одной эмоции, -
Например, гнева, - с инфарктом миокарда, то они вполне могут теперь измерять
иммунный ответ организма на различные виды стресса.

Объясните, что такое иммунная система?
Защиту человеческого организма осуществляют миллионы "клеток-воинов". Они представлены
различными видами "солдат", у каждой группы которых своя специфическая задача.
В случае возникновения болезни "Генштаб" может призывать на службу миллиарды
новых "воинов". В "мирное время" их количество снижается, и "воины", подставлены
"патрульными группами". Примерно так работает иммунная система организма.
Рациональное питание", поддержание хорошей спортивной формы и оптимистический
настрой стимулируют и укрепляют иммунную систему, в то время как заболевания,
некоторые лекарства, наркотики, нервное переживание ослабляют ее. Иммунная система
у человека, больного СПИДом, полностью разрушена.                   
Сегодня многие ученый публикуют результаты научных исследований, свидетельствующие
о том, что у людей с негативными эмоциями и в состоянии депрессии чаще возникают
заболевания, связанные с неполадками в иммунной системе. В число таких заболеваний
входят астма, ревматоидный артрит, рак.

Значит, негативные эмоции способствуют заболеваниям?
Вот что я вам расскажу. Однажды мне нужно было срочно сдать научную статью. Я
засиделся над ней допоздна, и сонливость уже стала одолевать меня. Тут я вспомнил,
что у моей секретарши в столе есть банка кофе. Обычно я не пью кофе, но на этот
раз мне нужно было взбодриться. Я выпил чашку и стал ждать.   
Через 10 минут кофеин начал действовать: я почувствовал прилив энергии, сонливости,
как не бывало. Пришлось даже сбегать в туалет - ну конечно, ведь кофеин обладает
и мочегонным действием. В течение трех часов я энергично поработал и все успел
сделать. 
Утром я признался секретарше во всем. Она выслушала мой, рассказ с улыбкой. "Ну
что же, я рада, что мой кофе так помог вам,- сказала она,- только вот дело в
том, что это был диетический кофе без кофеина".
Такое явление, известное как "эффект плацебо", широко используется для проверки
эффективности новых лекарственных препаратов. Одна группа людей получает настоящее
лекарство, а другая - с виду похожее на него нейтральное вещество, в котором
действующее начало лекарства отсутствует. Как ни удивительно, но довольно часто
у тех людей, которые получали плацебо, результаты лечения бывают ничуть не хуже,
а иногда даже лучше.
Мысли и эмоции имеют прямое отношение к разуму, который, в свою очередь, воздействует
на тело. Продолжают накапливаться сообщения о людях, уверенных в своей близкой
смерти - и действительно затем умиравших безо всякой видимой на то причины.
В настоящее время учеными установлено, что если негативные эмоции - страх, гнев,
обида, негодование, ненависть, печаль, ревность - накапливаются длительное время,
то это может привести к существенному снижению количества "клеток-воинов" в организме.
А это ослабляет сопротивляемость человека различным заболеваниям.

Значит, положительные эмоции должны укреплять иммунную систему?
Положительные эмоции и здоровый образ жизни способствуют образованию в мозгу
эндорфинов, благотворно действующих на иммунную систему. Эти во многом еще не
познанные вещества помогают выздоровлению и борьбе с болезнями. Новейшие исследования
убедительно свидетельствуют о такой же важности для здоровья стабильной эмоциональной
жизни, как и более традиционных аспектов - рационального питания, регулярных
физических упражнений, отказа от табака, алкоголя и других наркотиков.
Все это не ново. Наряду с Аристотелем мудрость древних учит нас:
"Веселое сердце благотворно... а унылый дух сушит кости". (Царь Соломон в "Книге
Притчей", гл. 17, стих 22)


Мы уверены - Вам понравятся эти рассылки:
Изучаем Библию вместе

В данной рассылке вы сможете получить ответ на любой вопрос, касающийся Библии, Церкви и христианской жизни. За несколько лет существования рассылки её ведущие опубликовали десятки интересных статей и подробно ответили более чем на 600 вопросов

Утренние размышления о вере

Подписавшись на эту рассылку, Вы будете каждый день сутра получать короткую проповедь, которая настроит Вас на благочестивые размышления втечение всего дня.

Как научиться молиться ?

Данная рассылка поможет Вам открыть для себя секреты успешной молитвы. Ваше общение с Богом станет простым и непринужденным. Вы сможете тогда с полной уверенностью сказать о Боге: "Он ли скажет и не сделает? будет говорить и не исполнит?" (Чис. 23:19)

Линия жизни

Эта рассылка состоит из очень содержательных и подробных проповедей для христиан, желающих встретить Второе Пришествие Христа совершенными. Жаль только выходит нечасто - раз в месяц.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное