В связи с летними отпусками работа по программам дистанционного обучения «Осознанный отказ от курения», «Осознанная трезвость» будет проходить индивидуально.
Каждый день созависимые постоянно погружены в какую-то суету, чтобы не думать о главной проблеме: как действительно помочь зависимому. Думают обо всем, но только не об этом. Заняты всем, только не реальной помощью. Они легко обманывают себя, верят в ложь, верят всему, что им сказали, если сказанное совпадает с желаемым. В этом суть отрицания созависимых.
Самый большой сомообман, когда жена зависимого долгое время продолжает верить, что он сам откажется от своего «утешителя» и проблема сама собою разрешится. У созависимых есть еще один характерный признак: избирательность восприятия. Они видят только то, что хотят видеть, и слышат только то, что хотят слышать. Сам не бросит и само собою не разрешится. «Не нужно ждать у моря погоду», ждать, когда появятся условия осознания своей проблемы у зависимых. Нужно условия эти активно создавать. Специалист подскажет
как это лучше сделать.
Отрицание помогает созависимым жить в мире иллюзий, поскольку правда настолько болезненна, что они не могут ее вынести. Отрицание - это способ психологической защиты, который дает им возможность обманывать себя. Нечестность даже по отношению к себе - это утрата моральных принципов, ложь неэтична. Обман себя - это способ, поддерживающий дальнейшее саморазрушение как для самого созависимого, так и для других. Можно сказать, что отрицание через обман - это форма духовной деградации.
Созависимые отрицают у себя наличие признаков созависимости. Отрицание дезорганизует направленность конкретных действий, направленных на решение своих проблем, мешает обратиться к специалистам за помощью, а если и сделан этот шаг, то он будет одновременно и шагом назад, то есть, предложенная программа будет свернута, так и неначавшись. Это еще больше затягивает и усугубляет какую либо зависимость у близкого, одновременно с этим, создает условия для дальнейшего углубления проблемы созависимости. В самой семье
продолжают развиваться не здоровые отношения.
БОЛЕЗНИ – третья точка проблем внутреннего треугольника созависимого. Болезни, вызванные стрессом. Жизнь созависимых сопровождают телесные недуги. Это психосоматические нарушения, такие, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, гипертензия, головные боли, нейроциркуляторная дистония, астма, тахикардия, аритмия и др. Созависимые легче, чем другие люди, становятся зависимыми от алкоголя либо от транквилизаторов (другая лекарственная зависимость), либо от чего-то еще – другого (игромания,
телевизионные зависимости, интернетзависимости или другие).
