В связи с летними отпусками работа по программам дистанционного обучения «Осознанный отказ от курения», «Осознанная трезвость» будет проходить индивидуально.
В той или иной роли (Жертва, Преследователь, Спаситель) созависимые могут находиться многие годы, могут оставаться только в какой-то момент. И в течение дня эти роли могут меняться постоянно у одного и того же человека. По сценарию «заколдованного круга».
Цель психологической реабилитационной программы заключается в том, чтобы научить созависимых и зависимых распознавать свои роли и сознательно отказываться от роли спасателя, преследователя или жертвы, это содействие каждому члену семьи, столкнувшейся с проблемой не здоровых отношений зависимых и созависимых раскрыть собственный потенциал личности, способствовать его самостоятельному индивидуальному росту: не в сравнении с другими, не за счет других, и не для того, чтобы понравиться другим, не за счет того,
чтобы решать их проблемы, спасать их жизнь.
Разберём внутренний треугольник созависимых (комплекс проблем), а именно, это -
ЭМОЦИИ – первая точка треугольника. Эмоциональные чувства: страхи, гнев, вина, стыд и другие негативные чувства.
СТРАХИ. Многие поступки созависимых мотивированы страхом, который является основой развития любой зависимости. Страх столкновения с реальностью, страх быть брошенной, страх, что случится самое худшее, страх потери контроля над жизнью и т. д. Нарастающий страх сковывает тело, дух, и душу. Страх сковывает свободу выбора. Созависимые воспринимают окружающий мир искаженно: мир давит на них, неясен им, полон тревожных предчувствий, ожиданий плохого. В таких обстоятельствах созависимые становятся все более скованными
и еще больше усиливают свой контроль. Они отчаянно пытаются сохранить иллюзию построенного ими мира. Помимо страха у созависимых могут преобладать в эмоциональной сфере и другие негативные чувства: тревога, стыд, вина, затянувшееся отчаяние, негодование и даже ярость.
ГНЕВ. Гнев занимает большое место в жизни созависимых. Они чувствуют себя уязвленными, обиженными, рассерженными и обычно склонны жить с людьми, которые чувствуют себя точно так же. Они боятся собственного гнева и гнева других людей. Проявление гнева часто используется для того, чтобы держать на расстоянии от себя того, с кем трудно строить взаимоотношения (психологическая защита): «Я разждражаюсь, гневаюсь, значит он оставит меня в покое». Созависимые стараются подавить свой гнев, но это не приводит к облегчению,
а лишь усугубляет состояние. В связи с этим созависимые могут много плакать, длительно болеть, совершать отвратительные поступки для сведения счетов, проявлять враждебность и насилие. Созависимые считают, что их «заводят», вынуждают злиться, и поэтому они наказывают за это других людей.
