В связи с летними отпусками работа по программам дистанционного обучения «Осознанный отказ от курения», «Осознанная трезвость» будет проходить индивидуально.
В оборотах речи часто повторяются слова: «я должна», «ты должен», «как я должна вести себя с моим мужем?», «я обязана», «он обязан». Созависимые стараются «прикрывать» зависимость мужа, в этих семьях редко бывают гости, они как бы стыдятся (допустим) пьянстава мужа, к тому же у них есть и чувство ложного стыда и самих себя. Основным мотивом помогать другим является низкая самооценка.
Низкая самооценка мешает чувствовать себя призаваемыми, принимаемыми, нужными и любимыми. Через повышенный контроль и чрезмерную озабоченность жизнью зависимого они пытаются получить внимание и любовь, играют роль «незаменимых» и «безукоризненных». Что еще характерно для созависимых: навязчивое желание контролировать жизнь других и зависимых в первую очередь.
Созависимые жены, матери, сестры страдающих какой либо зависимостью - это контролирующие поведение. Они имеют у себя ложное чувство уверенности, что в состоянии контролировать поведение зависимого человека. У зависимых людей это возбуждает «дух противодействия», направленный на таких помощников. Чем больше созависимые стараются проконтролировать зависимых, тем сильнее зависимые сопротивляются. Усилия противодействующих сторон гасят друг друга. Результат сводится к нулю.
Созависимые сами создают себе сложности. Подумайте только: сдерживать поведение зависимого человека через контроль восприятия других через попытки производить впечатления. Это один из продуктов, выдаваемый созависимыми в результате нездоровых отношений.
Созависимым кажется, что окружающие видят их семью такой, какой они ее «малюют». Созависимые пытаются устанавливать какие то свои правила, по которым они лучше всех в семье знают, как должны развиваться события и как должен вести себя каждый.
Созависимые пытаются не позволять другим быть самими собой (пусть даже на крючке зависимости) и протекать событиям естественным путем. Для контроля над аддиктами созависимые используют различный арсенал: угрозы, уговоры, принуждение, манипуляции, советы, подчеркивая тем самым беспомощность окружающих («без меня мой муж давно бы погиб, спился» ).
Поведение зависимых людей, когда они еще остаются на крючке зависимости неуправляемо. Попытка взять под контроль ( а это им сделать не удается) у созависимых вызывает депрессию и ложное чувство поражения, утрату смысла жизни. Далее на нить причинно-следственной связи нанизывается раздражение и гнев. Они раз за разом теряют контроль над ситуацией, от этого злятся на себя и на того, кто остается на крючке зависимости. Создают ситуации-ловушки, в которые сами себя и загнали.
