Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Цель проекта показать, что существует огромное количество различных лечебных методов, созданных за тысячелетнюю историю развития человечества, среди которых современная медикаментозная медицина занимает только маленькое место. Подавляющее число древних медицинских практик и современных оздоровительных методов лечат не отдельно взятое заболевание, а всего человека в целом: его душу, энергетику и тело как взаимосвязанное и единое целое. Энциклопедия Здоровья посвящена народным и традиционным методам лечения болезней - более 100 различных способов профилактики болезней и улучшения здоровья. Чтобы быть здоровым - нужно приложить усилия и знания! Хочешь быть здоровым? - Будь им!
Статистика
+4.030 за неделю
Сыроедение
Сыроедение выделяется как одно из направлений в вегетарианстве. Особенностью этой системы питания является употребление продуктов только в сыром виде без какой бы то ни было тепловой обработки. В сыроедении различают два течения: всеядное (все сырые растительные, молочные, яичные продукты и хлеб) и абсолютное сыроедение (только фрукты, орехи и зерна злаков). Однако следует помнить, что сыроедение - [...]...
Вегетарианство и витаминотерапия
Если вы придерживаетесь вегетарианского питания, то вам необходимо контролировать, что ваш организм получает достаточное количество витаминов. Мясо - источник витамина В. Когда человек не ест мясо, собственная микрофлора его кишечника способна вырабатывать этот витамин. Но отказавшись от мяса, необхомо отказаться и от дрожжевого хлеба, так как термофильные дрожжи, на которых пекут хлеб, подавляют кишечную микрофлору, вырабатывающую [...]...
Правила вегетарианской кухни
Большинство правил вегетарианской кухни совпадает с принципами раздельного питания Шелтона, но есть и некоторое противоречие в рекомендациях о сочетании мучнистых кушаний с молоком, яйцами и медом. * Блюда вегетарианской кухни должны быть хорошо приготовлены, иметь аппетитный вид. * Нужно садиться за стол в хорошем настроении и избегать кушаний, приготовленных в атмосфере раздражительности и плохом настроении. * Холодную [...]...
Ограничения в вегетарианском питании
При вегетарианском питании нужен персональный подход. Насколько индивидуален каждый человек, настолько должен быть индивидуален его рацион питания. Нужно подходить творчески к выбору продуктов, блюд, включаемых в меню, количеству и времени приемов пищи. Совсем не обязательно строго следовать какой-то одной предложенной диете или рекомендации. Не нужно включать нелюбимые продукты. Приготовленные блюда надо есть с удовольствием и аппетитом. [...]...
Принципы вегетарианства
В вегетарианской системе питания выделяют два направления. Первое - старовегетарианское (чистое или строгое вегетарианство), запрещающее все продукты, которые прямо или косвенно имеют животное происхождение, и даже мед. Рацион старовегетарианца состоит из злаков, бобовых, орехов, овощей, фруктов, ягод, зелени. Второе направление - младовегетарианское (безубойное), менее суровое, разрешающее наряду с растительными продуктами употребление меда, молока и молочных продуктов, яиц. [...]...
Вегетарианство как система питания
Вегетарианство (от лат. vegetarius - растительный) - система питания, которая разрешает употреблять в пищу только продукты растительного происхождения как наиболее естественные для человека. Это одно из древнейших и наиболее распространенных направлений в диетологии; вегетарианство имеет морально-этические и философские корни. По восточной философии, убивая живое, человек увеличивает свою отрицательную карму, что приводит к появлению болезней в теле [...]...
Динамическая аутогенная тренировка
Динамическая аутогенная тренировка является частью системы естественного оздоровления Шаталовой. Необходимо восстановить душевный покой больного, разрушить чувство страха перед болезнью, вернуть ему радость жизни. Для этого могут быть рекомендованы различные виды дыханий, различные виды медитации (обычная, на живопись, на камни); музыкотерапия, пение мантр и множество других способов, упомянутых в других разделах Энциклопедии здоровья. В качестве одного из способов [...]...
О дыхании
В своей системе естественного оздоровления Шаталова немалое внимание уделяет дыханию. Дыхание задает тон эмоциональному настрою человека, его умственной деятельности, кровообращению, питанию, терморегуляции - всем важнейшим процессам жизнедеятельности человеческого организма. Существующие правила предписывают съедать в пять раз больше пищи, чем это необходимо для нормальной жизни при потреблении целебной пищи. Это двояким образом отражается на дыхании. Во-первых, чтобы переработать и [...]...
