Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Россияне питаются, не задумываясь о здоровье, - к такому выводу пришли
специалисты международной компании Research Now.
Как сбросить вес и сохранить его.О правильном питании и поддержании своего
здоровья, молодости и красоты. Наши рекомендации и полезная информация.
Статистика
0 за неделю
Стать стройным и молодым - это просто! Берегите сердце
В наш стремительный век очень важно сохранить здоровье и молодость <пламенного мотора> - сердца, ведь от его работы зависит состояние всех основных органов и систем человеческого организма. На его работу влияют наследственность, возраст человека и его пол - это субъективные или неуправляемые факторы, повлиять на которые невозможно. Но изменение образа жизни - вот задача, которая по силам каждому из нас. Огромную роль в профилактике заболеваний сердечной мышцы играет сбалансированное питание , включающее ря...
Стать стройным и молодым - это просто! Антиоксиданты помогут в борьбе с последствиями смога
Этим аномально жарким летом жители центральной части Росси столкнулись с серьёзной проблемой - негативным влиянием на организм продуктов горения и смога. Лесные и торфяные пожары, помимо экономического урона, нанесли вред живой природе и здоровью людей. Ухудшение экологической обстановки вызывает не только отравление угарным газом, но и провоцирует резкое обострение многих хронических заболеваний. По заявлениям специалистов, смог не оказывает существенного влияния только на самочувствие здоровых взрослых л...
Стать стройным и молодым - это просто! Пропуская завтрак, вы набираете вес
Если вы хотите похудеть или поддерживать вес, ни в коем случае не пропускайте завтрак, так как это вызывает тягу к высококалорийной пище в течение дня. Теперь ученые уверены, что они понимают, почему это происходит. Пропуская завтрак, вы как бы посылаете мозгу сообщение о том, что вам хочется высококалорийной пищи, что может привести к увеличению веса. Группа исследователей из Имперского колледжа в Лондоне представила доклад на эту тему на 91-м ежегодном собрании Эндокринологического общества в Вашингтоне....
Стать стройным и молодым - это просто! Уход за кожей в летнее время
Лето - это время жаркого солнца, цветущих садов, пикников, уютных террас летних кафе, пляжей, загара и отпусков. Мы наслаждаемся яркими красками, подаренными нам природой, становимся энергичней и активнее, надеваем открытые легкие платья, радуемся теплым солнечным лучам - и жить становится веселее и приятнее. Но наряду с этим лето - это еще и время повышенного ухода за собой. Сколько усилий и средств в это время года затрачивают представительницы прекрасного пола на улучшение внешности, коррекции фигуры, ф...
Стать стройным и молодым - это просто! 'Три чашки' на завтрак, или Утренняя трапеза по-китайски
Откажитесь от всех ранее предлагаемых вариантов завтрака и следуйте только нашим советам! На этом настаивают китайские специалисты, разработавшие совершенно новую концепцию утреннего приёма пищи. Согласно их рекомендациям, на завтрак следует отказаться от традиционных блюд: яиц, йогуртов, бекона и тостов - и предпочесть обычным блюдам <три чашки. В первой должен присутствовать сок алоэ, во второй - коктейль из протеинового порошка с добавлением соевого молока и различных фруктов, а третья обязана быть напо...
Стать стройным и молодым - это просто! Кальций: функции и источник получения
Ещё из школьной программы по анатомии всем известно, что такой микроэлемент как кальций, очень важен для нормального роста костей, зубов, волос и ногтей. Кроме структурной роли, этот неорганический элемент выполняет в организме человека следующие функции: принимает участие в синтезе коллагена; обеспечивает стабильность клеточных мембран; участвует в регенерации тканей; обеспечивает нормальную проводимость нервных импульсов и сократимость мышечных волокон; регулирует работу ферментов, участвующих в процесса...
Стать стройным и молодым - это просто! Обмен веществ и методы его ускорения
Обмен веществ - это совокупность сложных биохимических и энергетических реакций, заключающихся в видоизменении химических элементов и обеспечивающих рост, развитие и жизнедеятельность человеческого организма. Он представлен двумя совместно протекающими противоположными процессами: ассимиляцией (синтезом веществ) и диссимиляцией (распадом веществ. Основная суть обменных процессов - это расщепление питательных веществ в пищеварительном тракте, их аэробное окисление в крови и тканях, а также реакции синтеза м...
Стать стройным и молодым - это просто! Фитнес и сбалансированное питание
Достичь совершенных пропорций своего тела, идеального веса, умственной и физической активности организма, оптимизма. Возможно ли это сегодня, в суете повседневной жизни с постоянными нагрузками и стрессами, в условиях плохой экологии и вечной занятости? БЕЗУСЛОВНО! И в этом поможет Вам сбалансированное питание и занятия спортом (фитнесом. Фитнес - наука успеха Жизнь современного человека, в особенности городского жителя, невозможно вообразить без занятий спортом. И это уже не дань моде. Сейчас это необходи...
Стать стройным и молодым - это просто! «Похудеть после родов и выглядеть на все 100%»
Сбалансированное питание, питательный коктейль и крем для тела Body Contouring Cream - вот все, что Вам нужно Дорогие женщины! Могу Вас порадовать - с полнотой после родов можно бороться. Для начала нужно ЗНАТЬ. Будущие килограммы закладываются во время беременности, когда Вы позволяете себе увлекаться калорийной пищей и сладостями. А этого делать не стоит! Чтобы избежать дефицита полезных питательных веществ Вам необходимо сбалансированное питание , которое станет для Вас и Вашего будущего малыша источник...
Стать стройным и молодым - это просто! Вся правда об углеводах (часть2)
Великий и ужасный ИНСУЛИН И нсулин - гормон поджелудочной железы - играет ключевую роль в обмене веществ. И именно с его выделением в кровь - в ответ на поступление в нее сахара (глюкозы) - связано накопление или ненакопление резервного (запасного, лишнего) жира в организме. Инсулин, воздействуя на глюкозу крови, "провожает" ее к тканям организма. Таков принцип энергетического питания живых клеток. Поступающая в ткани глюкоза сразу же удовлетворяет текущие потребности организма в энергии. Либо - ...
