Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Россияне питаются, не задумываясь о здоровье, - к такому выводу пришли
специалисты международной компании Research Now.
Как сбросить вес и сохранить его.О правильном питании и поддержании своего
здоровья, молодости и красоты. Наши рекомендации и полезная информация.
Статистика
0 за неделю
Стать стройным и молодым - это просто! Худеем к 8 марта
Вот уже отгремели новогодние праздники.Пора убирать ёлку, упаковывать гирлянды и ёлочные до следующего Нового Года. И.сбрасывать килограммы, которые были набраны после обильных застолий. Ведь даже если накануне праздника мы и были на диете, для того, чтобы лучше сидел праздничный наряд, то уж в новогоднюю ночь, несомненно, оторвались по полной программе!Несколько дней активного лакомства праздничными блюдами в сочетании с алкоголем - и здравствуйте, лишние килограммы! Избыточный вес всегда появляется с пор...
Стать стройным и молодым - это просто! Как выбирать витаминные комплексы
Здоровье - это то, о чем мы должны заботиться в первую очередь. Ни деньги, ни успех, ни счастье, ни слава не дадут вам здоровья. А здоровье в свою очередь является немало значимым вспомогательным элементом при достижении всего вышесказанного. За здоровьем и иммунитетом нужен правильный уход. В стимуляции собственного тонуса во многом нам помогают различные витамины. Витаминные комплексы помогают организму формировать иммунитет и бороться со многими болезнями. Как правильно выбирать витаминные комплексы? Ка...
Стать стройным и молодым - это просто! Развенчание мифов о похудении
О похудении сейчас не говорит только ленивый. Эта тема активно муссируется в средствах массовой информации, а интернет наводнён сайтами, где обещают ошеломляющее похудение всего за неделю. Основная ошибка тех, кто собирается худеть - это надежда на быстрые диеты, которые гарантируют молниеносное похудение. Помимо разочарования, тех, кто худеет подобным образом, могут подстерегать многочисленные проблемы со здоровьем. Дабы похудеть эффективно и навсегда, нужно приложить некоторые усилия, а для того, чтобы в...
Стать стройным и молодым - это просто! Как не поправиться во время новогодних праздников .
Приближается новогодняя ночь, и Вы наверняка запланировали приготовить к праздничному застолью множество вкусностей. Затем последует 1 января, 2 января, когда все мы ходим друг к другу в гости и чтобы не обижать хозяев, просто обязаны попробовать все блюда, стоящие на столе. Далее Рождество, Старый Новый год.И обильные калорийные угощения, сдобренные алкоголем, непременно дадут о себе знать появлением некоторых <архитектурных излишеств> на нашей фигуре буквально за неделю. Конечно, в таких <сложных> услови...
Стать стройным и молодым - это просто! Основа лечения и профилактики диабета
Сегодня, благодаря достижениям современной медицины, сахарный диабет уж не является заболеванием, лишающим пациентов нормальной жизни. При условии соблюдения диеты и рационального режима, при широких возможностях терапии инсулином и другими медицинскими препаратами жизнь диабетика практически ничем не отличатся от жизни здорового человека. Однако полностью излечиться от диабета невозможно, поэтому все лечебные меры, как правило, направлены на предупреждение осложнений. Основой лечения диабета обоих типов я...
Стать стройным и молодым - это просто! Диабет: причины, симптомы, осложнения(часть 1)
Сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением механизмов выработки инсулина в поджелудочной железе. Инсулин при диабете или не вырабатывается вообще (инсулин зависимая форма, или клетки организма больного человека неадекватно реагируют на его присутствие (инсулин независимый диабет. Поскольку гормон инсулин регулирует обменные процессы и прежде всего углеводный обмен, то при диабете наступает сложное нарушение метаболизма, сопровождаемое повышением уровня глюкозы и наличием продуктов нарушенног...
Стать стройным и молодым - это просто! Поддержим иммунную систему
Всем известна основная функция иммунной системы, которая заключается в защите организма от атак болезнетворных бактерий и вирусов. Но помимо этого, иммунная система помогает организму в восстановлении повреждённых или выработавших свой ресурс тканей. Иными словами, она тормозит процессы старения человека, поэтому крепкий иммунитет - это залог долголетия. Как мы знаем ещё из школьного курса анатомии человека, в состав иммунной системы входят: костный мозг, селезёнка, вилочковая железа (тимус, лимфоузлы, нёб...
Стать стройным и молодым - это просто! Особенности похудения в осенний период.
Осень - это пора лишних килограммов, ведь холодным дождливым вечером приятно, укутавшись в пушистый плед, устроиться на диване перед телевизором и полакомиться чем-нибудь вкусненьким. А в это время наш <заботливый> организм откладывает жир на боках, чтобы мы в тепле пережили зиму. И в этом нет ничего удивительного, ведь самой природой заложено, что все живые организмы, готовясь к зиме, запасаются жиром и увеличиваются в объёмах. В осенние холода вместо того, чтобы пойти на работу пешком, мы выбираем поездк...
Стать стройным и молодым - это просто! Что имеем – сохраним!
Время бежит неумолимо, а чудодейственный эликсир молодости всё ещё не изобретён. К сожалению, нет пока такого универсального косметического средства, которое смогло бы совершить чудо и мгновенно стереть с нашего лица следы прожитых лет. Ежедневный уход за собой по-прежнему остаётся кропотливым трудом, а ведь именно он помогает сохранить красоту и здоровье кожи. Индустрия красоты и здоровья развивается стремительно, и, благодаря её достижениям, современная женщина имеет в своём арсенале массу способов обман...
Стать стройным и молодым - это просто! Завтрак по науке!
Давайте вспомним: что мы обычно едим на завтрак? Как правило, это чашка кофе, выпитая наспех, бутерброд с маслом или полное отсутствие какого-либо завтрака. Зачастую на приготовление полноценного завтрака просто не хватает времени, ведь большинство из нас предпочитает провести лишнюю утреннюю минутку, нежась в постели, или наводя марафет перед выходом на улицу. Мы не придаём должного значения первому дневному приёму пищи, за что и страдаем. Осознанно отказываясь от завтрака, мы тешим себя мыслями о том, чт...
