Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Россияне питаются, не задумываясь о здоровье, - к такому выводу пришли
специалисты международной компании Research Now.
Как сбросить вес и сохранить его.О правильном питании и поддержании своего
здоровья, молодости и красоты. Наши рекомендации и полезная информация.
Статистика
0 за неделю
Стать стройным и молодым - это просто! БАДы и диета
Многим из нас знаком процесс сидения на диете - постоянное чувство голода и плохое настроение - вот его извечные спутники. Возникает вопрос, а можно ли худеть комфортно и без вреда для здоровья? В этой статье мы попробуем дать на него ответ. Ни для кого не секрет, что организм, который находится на диете, как никогда нуждается в оптимальном количестве жизненно важных минералов и микроэлементов, поскольку многие из них содержатся только в определённых продуктах питания. Если эти продукты ограничиваются или ...
Стать стройным и молодым - это просто! Худеем с имбирем
Удивительные питательные и целебные свойства имбиря были известны нашим предкам ещё две тысячи лет назад. Первые упоминания о нём содержатся в древнекитайских трактатах. В Европу имбирь завезли арабские торговцы, которые никому не доверяли тайну его происхождения. Сегодня корень имбиря занял достойное место во многих национальных кухнях и является одной из наиболее популярных пряностей, экспортируемых из Азии по всему миру. Эта восточная пряность имеет в своём составе целый коктейль фармакологических актив...
Стать стройным и молодым - это просто! Правильный завтрак поможет победить висцеральный жир
Каждый из нас знает, что избыточный вес, помимо возникновения различных <архитектурных излишеств, способствует развитию множества заболеваний. Поэтому миллионы мужчин и женщин по всему миру яростно сражаются с избыточными килограммами, истязая тело спортом и диетами, казня себя за лишний кусочек торта или булочку. А, между тем, существует большое количество людей, которые на протяжении всей жизни остаются стройными и подтянутыми, абсолютно не ограничивая себя в пище. Но, согласно последним научным исследов...
Стать стройным и молодым - это просто! Что излечит целлюлит?
Целлюлит. Это слово с недавних пор стало бичом всех особ женского пола, достигших возраста полового созревания или уже давно перешагнувших этот рубеж. Пресловутой апельсиновой коркой нас пугают с экранов телевизоров и со страниц глянцевых изданий. Причём, целлюлит угрожает не только пышнотелым дамам, но и худышкам, а также женщинам нормостенического телосложения. Он не щадит ни молодых женщин, ни более зрелых дам. Поэтому, для того, чтобы не подружиться с этим врагом красоты, мы должны знать его в лицо. Ос...
Стать стройным и молодым - это просто! Похудеть и раз и навсегда: фантастика или реальность?
Те, кого никогда не беспокоили лишние килограммы, могут пропустить эту статью - она для тех людей, которые упорно, но безрезультатно пытались стать стройными. Изнуряющие организм <чудодейственные> диеты или откровенные голодовки, конечно, способствовали потере веса, но какой ценой уходили лишние килограммы! Достигнув поставленной цели, вы расслаблялись и возвращались к привычным для вас порциям и своему обычному рациону - и всё возвращалось на круги своя. Спустя энное количество времени ваш вес уже превыша...
Стать стройным и молодым - это просто! Пятый ЭЛЕМЕНТ
На языке науки витамины - это различные по своей природе органические соединения с высокой биологической активностью. Каждый витамин имеет в организме свое "поле деятельности" и поддерживает ту или иную его функцию, которая нарушается при недостатке или переизбытке этого витамина. Для слаженной работы организма необходим сбалансированный комплекс из различных витаминов. Витамин А - для ясно видящих Одна из важнейших функций витамина А - участие в передаче зрительного сигнала. Вот почему снижение ...
Стать стройным и молодым - это просто! Похудеть к Новогодним праздникам !
Вот и закончилось знойное лето. Неожиданно пришли холода, а вместе с ними вернулся утраченный было в жару аппетит. Плюс снижение двигательной активности - в дождь уже не погуляешь по улицам и не поедешь на природу - и лишний вес тут как тут. А впереди ещё зима, за время которой лишние килограммы набираются незаметно, но очень уверенно. Пора браться за себя, чтобы перед Новым Годом с ужасом не обнаружить, что любимое вечернее платье предательски трещит по швам. У каждой женщины есть свои собственные рецепты...
Стать стройным и молодым - это просто! К зиме - будь готов!
Всегда ли мы готовы к зиме, которая, сколько ее не жди, все равно приходит неожиданно? Врачи без устали советуют "готовить сани летом" - принимать мультивитамины , переходить на сбалансированное питание и закаливание организма - задолго до наступления зимы, однако мы, русские люди, часто предпочитаем жить по принципу, что "если можно чего-то не делать, то лучше этого не делать"! Вот и остается наш многострадальный иммунитет неподготовленным к "тяготам и лишениям" многомесячной...
Стать стройным и молодым - это просто! Голод или белковый перекус!
Сегодня я хочу предложить вам разобраться с таким явлением, с которым часто сталкиваются люди, контролирующие вес, - голод. Согласно научному определению, голод - состояние человека, вызванное недостаточным поступлением веществ, необходимых для поддержания постоянства внутренней среды. Голод наступает позже аппетита - приятного чувства, обозначающего, что пришло время принимать пищу. Если вы пропустили прием пищи в привычное время, организм напоминает об этом неприятным чувством голода. И чувством голода, ...
Стать стройным и молодым - это просто! Синдром хронической усталости - болезнь третьего тысячелети
Синдром хронической усталости - довольно распространённое в наши дни явление. Бешеный темп современной жизни и постоянные стрессы провоцируют возникновение ряда симптомов, которые с 1984 года объединены под этим названием. Однако специалисты до сих пор дискутируют по поводу причин возникновения данной патологии, число пострадавших от которой увеличивается год от года. Синдром хронической усталости принято считать болезнью дезадаптации. Медики связывают его с особенностями существования жителей мегаполисов ...
