Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Проект "Скажите, доктор!" Как похудеть после родов
Новоиспеченным мамам свойственно мучиться сомнениями по поводу собственной привлекательности из-за изменившихся форм, увеличения веса, появившихся растяжек и разбухшей груди. Часто питание кормящей мамы бывает чрезмерным, а физическая активность - невысокой. Эти обстоятельства способствуют увеличению веса, что значительно снижает самооценку. Помните, что Ваша нынешняя фигура - явление практически неизбежное, но временное. В данной ситуации очень многое зависит от мужчины. Ему необходимо приложить определенные усилия, чтобы убедить любимую в том, что она прекрасней всех мам на свете. Вы же в свою очередь старайтесь найти время для визита к диетологу, который составит для вас индивидуальный план питания и распишет комплекс мер, благодаря которым вы без мучений избавитесь от лишних килограммов и от своих переживаний по поводу изменившейся внешности: стоит приложить усилия, и Вы снова стройны и красивы. Лечение строится на трех «китах»: очистить, сбалансировать и накормить клетки организма. К сожалению, процедуры искусственного удаления жира (например, липоксация) проблемы не решают, путь снижения риска заболевания – естественная коррекция веса. Начинать надо с обследования. Ведь нет ничего безграмотней, чем, не разобравшись в проблеме, заставить женщину резко сократить свой рацион. В период кормления малыша никаких строгих диет, таблеток для похудения применять не стоит, не говоря о хирургических методах. Это бесполезно: сброшенный таким образом вес быстро возвращается, а иногда ... читать дальше |
Самой природой задумано так, что беременность и роды – служат совершенствованию женского тела. Это подтверждает и современная медицина. Действительно, благодаря появлению плаценты, синтезирующей гормоны, организм преображается. Вспомните, самые эффективные и дорогие косметические средства, как правило, содержат экстракт плаценты. Благодаря омолаживающему действию гормонов ускоряется регенерация клеток, повышается сопротивляемость организма к неблагоприятным внутренним и внешним факторам. Конечно, | В избранное | ||
