Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Опасно ли низкое давление?


Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Гораций

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья |

Добрый час Вам дорогие друзья! Этот выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко. В этом выпуски рассылки мы подготовили для Вас несколько новых интерестных статей. Рассылка выпускаеться регулярно 1-2 раза в неделю, по мере появления новых статей на сайте. Напоминаем, сайт рассылки www.100let.net .

Панараций кисти

Пожалуй, трудно найти такое заболевание, к которому бы люди относились с большим легкомыслием, чем к заболеваниям и травмам кисти. Между тем треть больных, обращающихся к хирургам и травматологам в городских и сельских поликлиниках, в амбулаториях, люди именно с такой патологией. Каждая третья травма кисти и пальцев осложняется воспалением. Среди заболеваний, вызывающих снижение и потерю трудоспособности у работников физического труда, примерно десятая часть приходится на ту же патологию кисти. Так что маленькая царапинка оборачивается иногда и серьезным ущербом для здоровья человека, и большими экономическими потерями для общества.

17.11.2007

 
Опасно ли низкое давление?

Когда резко падает артериальное давление, например, из-за кровотечения, острого инфекционного заболевания, шока, коллапса, неожиданной реакции на какой-то лекарственный препарат, это опасно! Ведь при этом может нарушиться кровоснабжение жизненно важных органов, и в первую очередь головного мозга, миокарда, почек. Такому больному срочно должна быть оказана помощь в стационаре.

17.11.2007

 
Излечим ли ДЕТСКИЙ ЦЕРЕБРАЛЬНЫЙ ПАРАЛИЧ

Еще не так давно считалось, что ДЦП возникает в результате родовой черепно-мозговой травмы и именно неблагополучные роды обусловили болезнь ребенка. Сейчас стало ясно, что осложненные, затянувшиеся роды— это очень часто следствие внутриутробного поражения плода, которое могло возникнуть в любой период беременности из-за каких-либо инфекций или интоксикаций и других заболеваний, перенесенных матерью. В результате плод не может правильно продвигаться по родовым путям, так как у него отсутствует или резко ослаблен необходимый для этого врожденный двигательный рефлекс - «рефлекс с головы на туловище». Головка задержавшегося в родовых путях плода подвергается механическому сжатию, и вот тогда-то возникает черепно-мозговая травма, кислородная недостаточность, асфиксия (удушье).

17.11.2007

 
Если вы больны сахарным диабетом и ожирением

Эти два заболевания нередко сопутствуют друг другу, поскольку в основе их развития немалую роль играет чрезмерное потребление сахара, сладостей и других продуктов, богатых легкоусваиваемыми углеводами. Главное в лечении сахарного диабета, сочетающегося с тучностью.— неукоснительное соблюдение диеты. Самочувствие, работоспособность, даже жизнь находятся в прямой зависимости от того, насколько вы систематически и скрупулезно будете выполнять рекомендации врача-эндокринолога. Надо придерживаться общих принципов лечебного питания, призванных максимально устранить изменения в нарушенном обмене углеводов и жиров, благоприятно воздействовать на поджелудочную железу, печень, сердце и сосуды, которые более всего страдают при сахарном диабете и ожирении.

16.11.2007

 
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

Это наиболее часто встречающийся вид диафрагмальных грыж, когда через расширенное отверстие диафрагмы часть желудка или какого-либо другого органа брюшной полости смещается в грудную область. При этом желудочное содержимое, в котором есть соляная кислота, свободно забрасывается в пищевод (явление рефлюкса), постоянное воздействие кислоты на слизистую оболочку пищевода приводит к ее воспалению — рефлюкс-эзофагиту. Больные жалуются на изжогу, срыгивание, отрыжку воздухом, жгучую боль за грудиной и под ложечкой с иррадиацией в область сердца, в левое плечо, очень напоминающую приступ стенокардии.

16.11.2007

 
Стресс

Термин «стресс» широко используется как в обиходе, так и в специальной литературе. Следует, однако, признать, что до настоящего времени он не имеет четкого научного определения. Под стрессом понимают общие неспецифические реакции организма, направленные на удержание гомеостаза при действии разнообразных раздражителей. Различают стрессы физические, психические, психоэмоциональные. Среди множества различных факторов, оказывающих разрушительные действия на организм (курение, алкоголь, гипокинезия, переедание), стрессы, и именно психоэмоциональные, по праву считаются самым опасными, так как острие их направленно непосредственно на нервную систему. А она, как известно, является «верховным распорядителем и распределителем» всех функций организма. В бытующем выражении «все от нервов» много правды.

16.11.2007

 
Главная заповедь семейной экономики

Роль семьи в воспитании культуры потребления, в реализации ее принципов огромна. Ведь именно в семье человек проходит первые «университеты» жизни. Все последующие уроки ложатся на этот фон, и рассчитывать на их полное усвоение достаточно трудно, если они не совпадают с уроками, полученными в детстве. В семье формируются начальные представления о ценности и полезности тех или иных видов пищи, важнейшие навыки рационального питания. Рассмотрим формирование этих навыков с экономической точки зрения.

16.11.2007

 
Спид: что мы знаем о нем

СПИД... Это слово во всем мире не сходит сегодня со страниц не только медицинской, но и общей печати. Говорят о распространении его как в экономически развитых, так и в развивающихся странах. Пишут о беспомощности медицины и в лечении, и в профилактике этого смертельного недуга. Многое из сказанного, к сожалению, соответствует истине: половина заболевших умирает. СПИД — действительно новая серьезная и медицинская, и социальная проблема. И тем не менее нет оснований для безнадежности и пессимизма уже хотя бы потому, что за 5 —6 лет — исключительно короткие сроки — в изучении СПИДа сделано больше, нежели почти за сто лет в изучении других вирусных болезней.

16.11.2007

 
Тем, у кого удален желчный пузырь

В патологический процесс при желчнокаменной болезни всегда вовлекаются поджелудочная железа, печень, желудок, двенадцатиперстная кишка. Воспалительный процесс может быть маловыраженным, но после операции— удаления желчного пузыря, как правило, наступает обострение, которое продолжается иногда до 3—6 месяцев. В это время и начинает проявляться, причем по-разному, так называемая ферментная недостаточность. Бывают снижение или потеря аппетита, плохая переносимость пищи, которая раньше легко усваивалась, горечь, сухость во рту, боль в животе, срыгивание воздухом, горечью, «тухлым», съеденной пищей, запоры и поносы. Иногда возникает рвота.

15.11.2007

 
Диффузный токсический ЗОБ

Диффузный токсический зоб (тиреотоксикоз) характеризуется диффузным увеличением щитовидной железы и повышением ее функции — увеличением продукции тиреоидных гормонов. Эти гормоны оказывают влияние на функциональное состояние всех жизненно важных органов и систем. Главная жалоба больных — учащенное сердцебиение, возникающее даже после незначительной физической нагрузки. Беспокоит и сильная слабость, быстрая утомляемость. Женщины отмечают, например, что во время выполнения домашней работы им трудно наклониться, встать на стул, подмести пол. Развивается повышенная нервная возбудимость, плаксивость, суетливость, нарушается сон. Больные становятся раздражительными, неуживчивыми, без серьезных поводов вступают в конфликт с окружающими. Наблюдаются сильная потливость, дрожание рук, мешающее выполнять привычную работу.

15.11.2007

 
Дефицит витаминов

А знаете ли вы, что человеку необходимы ничтожно малые количества различных витаминов— всего лишь десятые, сотые и даже тысячные доли грамма? Но без них, оказывается, развиваются тяжелейшие нарушения функций многих органов и систем. И не случайно название этих веществ происходит от слова vita, что означает жизнь. Поступая в организм с продуктами питания или в виде препаратов, витамины всасываются через стенку тонкой кишки в кровь. Затем, главным образом в печени, они превращаются в так называемые коферменты, которые, в свою очередь, соединяясь со специфическими белками, образуют витаминосодержащие ферменты — катализаторы (ускорители) биохимических реакций, лежащих в основе всех процессов жизнедеятельности организма.

15.11.2007

 

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
19 ноября 2007

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко.

В избранное