Вот как я понимаю принцип зеркала.
Если мы в пути встречаем приветливых людей, это значит, что у нас все
в порядке с нашим внутренним миром. вот представь, встречает компания
какого-то человека, здороваются, общаются, расходятся. кто-то говорит,
например:"Ой, какой милый молодой человек!" А кто-то , напротив,
всегда найдет к чему придраться (думаю, что все немного этим грешат)
Но бывают дни, когда ты абсолютно счастлив, и недовольные замечания
раздраженной гражданки вызывают лишь искреннюю улыбку, которая (вот уж
где парадокс) в свою очередь доводит бедную женщину до температуры
кипения, потому что она полна уверенности, что над ней издеваются.
мы видим всех людей через призму своего опыта, точно так же все люди,
с которыми мы пересекаемся ну хотя бы на миг, пропускают наши образы
через свое сознание, если конечно же замечают, потому что это сложно
представить, что можно обратить внимание на всех людей на широком
проспекте. и, по-моему, единственная возможность избежать участи быть
чьим-либо зеркалом - уединиться. Как тебе такая идея? И вообще откуда
такое нежелание поделиться с кем-нибудь своим прекрасным миром?
Свет мой зеркальце, до связи...

On Thu, 1 Dec 2005 14:56:06 +0600
"Ludmila P. Plotnikova" <plp@a*****.ru> wrote:
> Можно вопрос: Если другой человек - наше зеркало, то я чье зеркало?
>А если я
> не хочу быть чьим то зеркалом? Я не права, или просто обманываю
>себя, а на самом
> деле все же являюсь чьим то зеркалом? Наверно так.
> Всем посылаю Любовь Л
>
> -----Original Message>From: SashaRu - www.Skoptsov.ru [mailto:skopts***@t*****.ru]
> Sent: Tuesday, November 29, 2005 4:32 PM
> To: Ludmila P. Plotnikova
> Subject: [Т-Секс] Приципы Практики. Принцип Зеркала
>
> Ольга_О пишет:
>
> если тебя что-то сильно задевает в другом, ищи это в первую очередб
>в себе
> самом...
> - очень хороший способ работы над собой на пути к просветлению.
>
> А я давно лишь зеркало..
>
> >
> 2.1. Приципы Практики. Принцип Зеркала
>
> http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=215628
>
> Принцип Зеркала не самый простой способ самоисследования. Однако
>очень
> эффективный. Советую вникнуть в него поглубже, чем просто БЫТЬ
>зеркалом.
> Принцип в том, что ДРУГОЙ человек - наше зеркало, а не наоборот.
>
> СашаРу
>
> --
>
> http://subscribe.ru/
> http://subscribe.ru/feedback
>

Доброго дня, Людмила. Буду отвечать по пунктам:

on 1.12.05 11:56, Ludmila P. Plotnikova at plp@a*****.ru wrote:

> Можно вопрос: Если другой человек - наше зеркало, то я чье зеркало?

Принцип Зеркала - всего лишь метод восприятия, способ самоисследования.
Принцип Зеркала - не есть закон, как закон всемирного тяготения.

"Наблюдение" себя, через восприятие другого человека, как зеркало позволяет
взглянуть на себя с другой стороны, расширить представления о себе самой.
Точно так же, как Ваша фотография в профиль - позволяет вам узнать себя с
новой стороны, но не является Вами.
Ваш профиль на фото - это НЕ ВСЯ вы. Это только часть Вас.
Так и принцип Зеркало - это только новый ракурс.

> А если я не хочу быть чьим то зеркалом? Я не права, или просто обманываю себя,
а на самом деле все же являюсь чьим то зеркалом? Наверно так.

Вы и не можете быть чьим-то зеркалом, просто потому, что принцип Зеркала
применим только к самому себе. Я наблюдаю в другом человеке какие-то СВОИ
качества, которые я сам (без него) НЕ в состоянии заметить.
Например: я привык к своему запаху тела. Когда меня вчера обнимала новенькая
девушка на занятии она сказала мне:
- Как хорошо от тебя пахнет.

Я сам принюхался к себе. Она (мое зеркало) отразила МЕНЯ, чтобы я мог
узнать, что я хорошо пахну.

В обртную сторону этот принцип бесполезен: не эффективен. Так как его задача
- самоисследование. И все.

Это как с вилкой. Если вилкой начать резать хлеб - толку будет мало.

Удачи в самоисследовании.

СашаРу

-----Original MessageFrom: vera NK [mailto:vera_n***@m*****.ru]
Sent: Wednesday, November 30, 2005 2:27 PM
To: rest.esoteric.tantrasex (6577732)
Subject: [Т-Секс] От Вероники!

Доброго времени суток!

Сейчас ко мне поступает очень много информации (в том числе о йоге). В целом
же меня интересует развитие ДУХА и самопознание (самосовершенствование).
Точно
знаю одно - во всем нужна ПРАКТИКА. Пока попасть на занятия йогой у меня
нет
возможности. Практикую дома хатха йогу.
Сегодня ночью мне снился... СашаРУ. Да да, Саша, Вы сидели на лестнице,
смотрели
на меня и улыбались. Вокруг было солнечно и радостно.
Я считаю, что сны - это отражение нашего мышления. Ощущуние осталось
приятное
(хотя все же немного не по себе).
Принцип зеркала - хороший метод. Я давно знаю, что в других мы видим только
себя.
А вот зеркалом и вправду надо найти единомышленника!

Осмысливаю.

Спасибо СоГласию ивсем всем.

Света , добра, любви.
Вероника.

--

http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

Доброго дня, Людмила. Я буду отвечать по пунктам.

on 1.12.05 12:02, Ludmila P. Plotnikova at plp@a*****.ru wrote:

> Ой! Научите не Думать!

1. Научить НИКОГо нельза. Можно только научитьСЯ самому.
Например в группе единомышленников.

> Это самое трудное! Я и на свечу не могу удержаться
> долго без мысли...

2. Когда вы говорите себе ТРУДНО - оно и понятно, что вам становится трудно.
Я говорб себе - легко и мне становиться легче. Это секреты, ключи к Йоге.
Я их осваивал на практике с 91 года. Это не самый простой путь.

> Сколько времени Вы можете не думать? Как можно вести занятие и не
> думать?

3. Три часа. Когда я веду занятие мне думать не о чем. Нет предмета для
ДУМАНИЯ. Все очень просто: я вижу то, что двигает людьми и подсказываю им
детали. Например: девушка наклоняется вперед (головоколенная поза):
Я говорю ей - пятки в стороны. Она раздвигает их и ей становиться легче
расслабляться. И так все ТРИ часа: Думать не о чем.
Эту "науку" я осваивал ТРИ года на занятиях Йога С Партнером. Это снова не
самый простой путь. Самый простой путь - в морг.

> Тогда можно забыть, как его вести? Что за чем делать? Это
> автоматически делается? Как рефлекс?

4. Навык ведения занятия вырабатывается годами тренировки. Самый простой и
доступный способ начать "вести" занятие с Партнером.
Например: вы занимаетесь Хатхой дома. Начните проговаривать в слух то, что
вы делаете.
- Я подымаю руки вверх и приветствую Солнце.
- Я раздвигаю пятки в стороны и впускаю в себя энергию Земли.
- Я наклоняю корпус вперед и чувствую, как тянуться связки под колениями...
И так далее. Потренировавшись немного на себе вы можете пригласить человека
и начать заниматься вместе. В том же ключе. Вы просто проговариваете вслух
то, что делаете сами. А он за вами... И так шаг за шагом... вы станете
ВЕДУЩЕЙ! И все ответы ПРИДУМ сами.

Удачи и главное: держитесь ВЕРЫ. Вера - основа жизни. Просто Вера, как
человеческое качество, как доверие.

СашаРу, мое почтение.
Спасибо за Ваши вопросы. Они помогли читателям-молчателям услышать то, что
они хотели услышать, но боялись спросить ;-)

Да, Арина. Я провепяю это на опыте работы в группах Йоги с 2000 года.
Я верю в то, что если человек искренно делится с другими своим опытом - это
помогате всем НАМ (подчеркиваю всем НАМ, всем участникам беседы) -
увеличивать свое понимание себя, осознание ценности момента.

Разговоры на общие темы - пустая трата времени.
Конкретный, ЖИВОЙ, не постредственный опыт, на конкретных примерах из личной
жизни. Вот что я вкладываю в понятие - общение в кругу единомышленников.

"Опыт - самая важная составляющая жизни. Обмен идеями и человеческое
общение - в этом суть существования".

Карим Рашид. 50 заповедей.

http://www.karimrashid.ru/

СашаРу

on 29.11.05 18:50, arina-alla at arina-alla@y*****.ru wrote:

> Это как то поможет в твоем осознании себя?
> АРИНА
>
>
>> Арина. В вашем примере вы все время тот, кто РЕАГИРУЕТ.
>> А бывает так, что ВЫ кому-то что-то предлагаете, зовете, собираете?
>> Если да, то опишите конкретную ситуацию.
>> СашаРу

Медитация в движении или Крипалу-Йога

Иришка:
-- Саша, а как ты пришел к этому. Кто тебя научил Медитации в движении?

* Мой наставник в этой традиции -- Лев Тетерников:
http://www.teternikov.ru/2.shtml
* Статья Льва на тему Медитация в движении:
http://www.teternikov.ru/stat/medvdvig.shtml
* Наставник Льва Тетерникова в этой традиции Амрит Десаи.
* Сайт Амрита Десаи: www.amrityoga.com
* Статья Амрита Десаи: http://www.teternikov.ru/6_2.shtml
* Наставник Амрита: Крипалвананда
* И так далее вплоть до самого Шивы, который в этой традиции считается
основателем Йоги и Тантры. По одной из версий Шива это реальный человек,
который жил 6 тысяч лет назад на территории Гималаев. Заметьте, что тогда
Индии еще НЕ было.

* Предмет и история тантры. Андрей Лапин:
http://www.skoptsov.ru/2/lapin_3.shtml#8

Таким образом, обучаясь у Льва Тетерникова, я включился в линиию
приемственности (этой традиции) от Учителя к Ученику и получил инициацию
непосредственно от Шивы.

Тема на форуме:
http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=255206

Йога и сексуальность
Тема на форуме:
http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=256552

Из переписки по почте:

Мария пишет:
-- Саш. хочу спросить. Йога как-то влияет на сексуальность? Я ведь
занималась раньше Хатхой. Преподаватель эту тему обходила стороной.

У меня в с 91 года была похожая ситуация. Вроде как Йога раскрывает все
стороны нас и сексуальную в том числе, но вот как именно никто мне только
сказать не мог. В 2000 году я нашел того, кто мне рассказал и показал как
это происходит. В двух словах: есть индивидуальные упражнения (динамические
асаны-позы), которые развивают именно интимные мышцы (мышца <<Ци>> --
лонно-копчиковая). В частности поза собаки (Шванасана). И есть парные
упражнения, тоже позы для тела (асаны), которые позволяют сонастроиться с
Партнером. Ведь кроме мышц нужна еще и сонастроенность, единение,
согласованность. Вся эта система называется Йога с Партнером.

Чтобы лучше понять связи между Йогой и сексуальностью я рекомендую
посмотреть вот этот видеоролик:
http://bettersexthroughyoga.com/preview.html
и прилагаю к нему перевод на русский язык:

К лучшему сексу через йогу!

Единственный курс йоги который позволяет стать более уверенной, сильной,
сексуальной личностью.

Приятная, иногда забавная, последовательность упражнений йоги специально
разработанная, чтобы подготовить ваше тело к удивительным открытиям с вашим
любимым.

К лучшему сексу через йогу! -- это единственный на рынке курс йоги, который
сфокусирован на одну ключевую область вашего тела и который будет вести вас
к еще большему удовлетворению в сексе.

Эту ключевую область мы называем -- <<сексуальная сердцевина>>. Внутренние
сексуальные мышцы состоят из мышц вашего таза, бедер, брюшных мышц
и небольшой группы мышц, называемых лонно-копчиковыми мышцами.

Факт:
Мышцы вашей <<сексуальной сердцевины>> -- одни из самых <<не развитых>> мышц
в вашем теле.

Курс <<К лучшему сексу через йогу!>> усиливает вашу <<сексуальную сердцевину>>.
Разработанный с целью усилить кровообращение, каждый раздел учит вас, как
правильно дышать, увеличивая осознание вашей <<сексуальной
сердцевины>>. Плюс [поза воина]- в каждую асану добавлены специальные
движения, [покачивания бедрами в собаке] которые освобождают
от несексуальных изгибов, возникающих из-за стрессов и сидения в течении
дня.

А упражнения типа этого [несколько более сложных поз] могут на самом деле
увеличить ваше сексуальное удовольствие!

Посредством регулярных занятий -- ваша осанка будет улучшена, походка станет
более расслабленной, а дыхание станет глубже.

Такая грация и уверенность сделает ВАС более привлекательными!

Каждая часть не только дает вам комплекс нацеленный на достижение быстрых
результатов, но и вдохновляет к развитию грации, уверенности в своих силах,
более естественной красоте. Основное внимание -- на ВАС!

Вы на пути к тому, чтобы выглядеть и ощущать себя сексуальнее, чем
когда-либо раньше.

Тема на форуме:
http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=256552

Ой! Научите не Думать! Это самое трудное! Я и на свечу не могу удержаться долго
без мысли...Сколько времени Вы можете не думать? Как можно вести занятие и не
думать? Тогда можно забыть, как его вести? Что за чем делать? Это автоматически
делается? Как рефлекс?
Всем посылаю Любовь Л

-----Original MessageFrom: SashaRu - www.Skoptsov.ru [mailto:skopts***@t*****.ru]
Sent: Tuesday, November 29, 2005 3:49 PM
To: Ludmila P. Plotnikova
Subject: [Т-Секс] Медитация в движении или Крипалу-Йога

Персона пишет:

Как же легче освободиться о памяти о возможностях своего тела? Может вообще
по меньше думать о своих возможностях в различных жизненных ситуациях?

Полезно тренироваться (каждый день) в "НЕ думанье". Я каждый день занимаюсь
Хатха-Йогой и вечером медитация на свечу (тратака). Важно каждый день. И еще
- я совсем НЕ думаю, когда веду занятие. Но главное - система

Тема на форуме:

http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=255206&only=

Доброго времени суток!

Сейчас ко мне поступает очень много информации (в том числе о йоге). В целом
же меня интересует развитие ДУХА и самопознание (самосовершенствование). Точно
знаю одно - во всем нужна ПРАКТИКА. Пока попасть на занятия йогой у меня нет
возможности. Практикую дома хатха йогу.
Сегодня ночью мне снился... СашаРУ. Да да, Саша, Вы сидели на лестнице, смотрели
на меня и улыбались. Вокруг было солнечно и радостно.
Я считаю, что сны - это отражение нашего мышления. Ощущуние осталось приятное
(хотя все же немного не по себе).
Принцип зеркала - хороший метод. Я давно знаю, что в других мы видим только себя.
А вот зеркалом и вправду надо найти единомышленника!

Осмысливаю.

Спасибо СоГласию ивсем всем.

Света , добра, любви.
Вероника.

Можно вопрос: Если другой человек - наше зеркало, то я чье зеркало? А если я
не хочу быть чьим то зеркалом? Я не права, или просто обманываю себя, а на самом
деле все же являюсь чьим то зеркалом? Наверно так.
Всем посылаю Любовь Л

-----Original MessageFrom: SashaRu - www.Skoptsov.ru [mailto:skopts***@t*****.ru]
Sent: Tuesday, November 29, 2005 4:32 PM
To: Ludmila P. Plotnikova
Subject: [Т-Секс] Приципы Практики. Принцип Зеркала

Ольга_О пишет:

если тебя что-то сильно задевает в другом, ищи это в первую очередб в себе
самом...
- очень хороший способ работы над собой на пути к просветлению.

А я давно лишь зеркало..

2.1. Приципы Практики. Принцип Зеркала

http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=1&t=215628

Принцип Зеркала не самый простой способ самоисследования. Однако очень
эффективный. Советую вникнуть в него поглубже, чем просто БЫТЬ зеркалом.
Принцип в том, что ДРУГОЙ человек - наше зеркало, а не наоборот.

СашаРу

Я согласна, давайте позволим дуг другу играть в свои игры. И согласна с тем,
что не надо прекращать общение в выбранной нами роли. Просто легче общаться с
теми, кто тебя понимает, с единомышленниками. Поэтому я с удовольствием читаю
эту нашу рассылку.
Л

-----Original MessageFrom: SashaRu - www.Skoptsov.ru [mailto:skopts***@t*****.ru]
Sent: Tuesday, November 29, 2005 5:38 PM
To: Ludmila P. Plotnikova
Subject: [Т-Секс] Просветление или сумаществия?

http://offtop.ru/soglasie/view.php?part=8&t=248428&only=

Просветление, о котором говорит Ольга_О имея в виду себя - это субъективная
оценка. С таким же успехом Ольга_О может сказать, что она Папа Римский или
бомж. Это социальная роль, маска, которую надевают люди на себя, чтобы
как-то обозначить свою позицию в жизни на данный момент времени.

Цив_вол. Представте себе, что мы все общаемся в живую, в зале (за чаем). И
тут входит Ольга_О вся в белом, со сверкающими глазами... и говорит таким
"странным" голосом (с нутри себя)... По-неволе примешь ее или за сумащедщую
или за Просветленную. Но кто, может это различить: сумащедщая она или
просветленная? Даже она сама этого НЕ может. Ведь это всего лишь РОЛЬ.

В эпоху Будды - были люди, которые считали его сумащедшим нищим и те,
которые ВЕРИЛИ в то, что он просветленный. Все зависит ОТ СМОТРЯЩЕГО.

У меня к Вам просьба, Цив_Вол:
Позовольте Ольге-О развлекаться как она выбрала. Она выбрала играть роль
просветленной, зеркала. Я обычно представляю, что она моя младшая сестра и
балуется и мне от этого становиться РАДОСТНО.
Так я отношусь ко всем людям: позволяю им играть в их игры, как детям. У Вас
есть дети? У меня 55 человек - группа моя:

Спросишь их чего они хотят прямо сейчас...
- Не наю... (таким голосом, как у ребенка)...

А я радуюсь... Ну и славно... там-пам_пам...

Позвольте всем людям, которых вы знаете - играть в свои игры, быть теми, кем
они выбрали быть.

Однако это не значит ПРЕКРАТИТЬ общение в выбранной Вами роли. Просто ТАК
(позволяя) - радости больше!

Это как то поможет в твоем осознании себя?
АРИНА

>Арина. В вашем примере вы все время тот, кто РЕАГИРУЕТ.
>А бывает так, что ВЫ кому-то что-то предлагаете, зовете, собираете?
>Если да, то опишите конкретную ситуацию.
>СашаРу