Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

За 2004-06-05

[ЛАЙФ-m] Re[2]: Как спать 4 часа в сутки

Спать по 15 минут каждый час выходит ровненько 6 часов в сутки

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 1 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162737
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   Uncle_ Pavel 2004-06-05 15:44:21 (#162737)

[ЛАЙФ-m] Как спать 4 часа в сутки

Здравствуйте, участники рассылки!
Вот один случай, который вроде бы был описан в журнале "Наука и жизнь".
Ученых заинтересовала высокая творческая продуктивность Леонардо да Винчи.
Они выяснили, что спал всего Леонардо по 15 минут каждые 4 часа. Получается где-то
1 час 30 минут в сутки.
Один ученый из группы исхитрился и поставил на себе такой опыт. У него это получилось,
но потом он вернулся к обычному режиму, так как у него появилось слишком много
свободного времени и он не знал, что с ним делать.
И еще по поводу сна.
Меня удивляет с какой простотой участники рассылки обсуждают химические элементы,
способствующие пребыванию организма в состоянии бодрстования.
Это может все плохо кончится для мозга. Постоянное пребывание в таком состоянии
может привести к безумию, другими словами, можно тронуться умом.
Теперь насчет вообще химии в нашем организме. Все наверное знают, что такое культуризм
(бодибилдинг)? Так вот, в погоне за красивым телом, люди дошли до поедания анаболиков.
Несомненно, что скоро такие анаболики появятся и для мозга, так как предприятия
научились (учатся) отвечать текущему спросу. А вообще, считаю, что вся эта тема
сверхпродуктивности лежит в области, которая исследует возможности сверх-человека.
В америке, например, озабочены созданием сверх-солдата. Ему чего-то колят и он
прыгает по полю боевых действий целый день, выполняет задачи на 200%, то есть
взрывает и убивает в 2 раза быстрее и в 2 раза больше и злее. Теперь кратенький
вывод: не надо прыгать выше головы, то есть выше своих возможностей, и всех денег
все равно не заработаешь в этой жизни.
По поводу хаббарда. Годик назад показывали передачу, которая рассказывала про
секты. Туда же был включен и хаббард со своей дианетикой. Так вот там говорилось,
что это секта для богатых мира сего. Есть разная степень посвященности в это
учение. Людям посвященным в высокой степени, на некоемом судне дают почитать
последний листок этого учения. Так вот, этот гуру провозглашает себя сатаной
и говорит, что придет еще раз для того чтобы предотвратить второе пришествие,
там это называлось "высадку инопланетян".
Вот так и слушай всяких хаббардов. Человек - это не материал с компьютером в
мозгу. Так могут рассуждать люди, которые считают остальных придатками большой
системы. Так почему не пойти дальше в характеристиках нашего человека? Например,
общество - это скопление этих компьтеров. Но есть обычные компьютеры, а есть
серверы, а есть администраторы, которые разграничивают доступ. Аналоги этим словам
найти еще легче. Серверы - это наши общественные институты. Администраторы -
это люди у власти. Возникает тогда вопрос, где же главный администратор и кто
он?
Самое интересное, да простят меня участники, никто на задумывается над более
широким вопросом, зачем ему сверхпродуктивность? Все рассуждают, мол, съеш вот
это, делай так-то, будешь вот таким-то и никого не интересует подоплека всего
этого. А ведь каждое действие и поступок человека обладают смыслом. Лекарства
даны чтобы лечить, а не повышать уровень организма человека. Если дальше продолжать,
то мы так взойдем в генетическим коктейлям, такой же терапии и людям киборгам,
кстати уже появились энергетические напитки. А ведь да Винчи не был и не кушал
и не колол и не химичил, а просто жил и работал, творил для людей. А тут в рассылке
как-то однобоко рассуждают. Так это и понятно почему. Каждый хочет много работать.
Но для кого? Естественно для себя. Цель - получить доход, чтобы потратить его
на себя. Это очевидно, но это примитивно, хотя и о отвечает принципам рыночной
экономики, в которой мы все и купаемся. Поэтому обыкновенный ремесленник древности
был счастливее на с вами. Он
получал больше счастья, делая обыкновенный горшок на круге, зная что это изделие
послужит прежде всег людям. Он не был озабочен тем, как сделать 100 горшков за
один день, чтобы получить денег, достоточных для поездки на отдых в турцию.
Вопросы надо ставить шире. Зачем людям сверх продуктивность? И кто ее навязывает
им?

С уважением к участникам рассылки,

пока еще человек в натуре (с обычными возможностями и не киборг),

Иван

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 1 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162639
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   2004-06-05 12:46:45 (#162639)

[ЛАЙФ-m] Re[2]: Стенография альтернативная

Привет, Света и Данил!

> по поводу фоностенографии очень интересно. А что касается просто
> стенографии - то не такая она и сложная для понимания и овладевания
> ею. Просто нужна практика. В 94-95 году (перед поступлением в
> академию)я закончила ПТУ для секретарей. Сначала было непонятно, как
> можно освоить все эти крючки и разноуровневое написание. На практике
> нам рекомендовали садиться перед телевизором или лучше радио, чтобы
> не отвлекало изображение и пытаться стенографировать на слух, ведь
> стенография - это прежде всего скоропись. Потом это становится делом
> привычки. Несколько месяцев тренировок, зато потом во время лекций это
> просто неоцнимая помощь была, Впрочем сейчас многие пользуются
> диктофонами.

Моя сестра в совё время так же осваивала метод стенографии и довольно
успешно.
И в принципе это очень хорошо - экономит и время и усилия. Но: как же быть с
дружбой? И взаимопомощью? Ведь тому, кто не владеет этим методом, невозможно
что-либо понять! Я вот в тертадях своей сестры ничего разобрать не могла! А
так нужно было почитать! Что об этом думаете?

Елена

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 5 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162578
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   2004-06-05 10:38:57 (#162578)

[ЛАЙФ-m] Re: Как спать 4 часа в сутки

Здравствуйте, участники рассылки!
Вот один случай, который вроде бы был описан в журнале "Наука и жизнь".
Ученых заинтересовала высокая творческая продуктивность Леонардо да Винчи.
Они выяснили, что спал всего Леонардо по 15 минут каждые 4 часа. Получается где-то
1 час 30 минут в сутки.
Один ученый из группы исхитрился и поставил на себе такой опыт. У него это получилось,
но потом он вернулся к обычному режиму, так как у него появилось слишком много
свободного времени и он не знал, что с ним делать.
И еще по поводу сна.
Меня удивляет с какой простотой участники рассылки обсуждают химические элементы,
способствующие пребыванию организма в состоянии бодрстования.
Это может все плохо кончится для мозга. Постоянное пребывание в таком состоянии
может привести к безумию, другими словами, можно тронуться умом.
Теперь насчет вообще химии в нашем организме. Все наверное знают, что такое культуризм
(бодибилдинг)? Так вот, в погоне за красивым телом, люди дошли до поедания анаболиков.
Несомненно, что скоро такие анаболики появятся и для мозга, так как предприятия
научились (учатся) отвечать текущему спросу. А вообще, считаю, что вся эта тема
сверхпродуктивности лежит в области, которая исследует возможности сверх-человека.
В америке, например, озабочены созданием сверх-солдата. Ему чего-то колят и он
прыгает по полю боевых действий целый день, выполняет задачи на 200%, то есть
взрывает и убивает в 2 раза быстрее и в 2 раза больше и злее. Теперь кратенький
вывод: не надо прыгать выше головы, то есть выше своих возможностей, и всех денег
все равно не заработаешь в этой жизни.
По поводу хаббарда. Годик назад показывали передачу, которая рассказывала про
секты. Туда же был включен и хаббард со своей дианетикой. Так вот там говорилось,
что это секта для богатых мира сего. Есть разная степень посвященности в это
учение. Людям посвященным в высокой степени, на некоемом судне дают почитать
последний листок этого учения. Так вот, этот гуру провозглашает себя сатаной
и говорит, что придет еще раз для того чтобы предотвратить второе пришествие,
там это называлось "высадку инопланетян".
Вот так и слушай всяких хаббардов. Человек - это не материал с компьютером в
мозгу. Так могут рассуждать люди, которые считают остальных придатками большой
системы. Так почему не пойти дальше в характеристиках нашего человека? Например,
общество - это скопление этих компьтеров. Но есть обычные компьютеры, а есть
серверы, а есть администраторы, которые разграничивают доступ. Аналоги этим словам
найти еще легче. Серверы - это наши общественные институты. Администраторы -
это люди у власти. Возникает тогда вопрос, где же главный администратор и кто
он?
Самое интересное, да простят меня участники, никто на задумывается над более
широким вопросом, зачем ему сверхпродуктивность? Все рассуждают, мол, съеш вот
это, делай так-то, будешь вот таким-то и никого не интересует подоплека всего
этого. А ведь каждое действие и поступок человека обладают смыслом. Лекарства
даны чтобы лечить, а не повышать уровень организма человека. Если дальше продолжать,
то мы так взойдем в генетическим коктейлям, такой же терапии и людям киборгам,
кстати уже появились энергетические напитки. А ведь да Винчи не был и не кушал
и не колол и не химичил, а просто жил и работал, творил для людей. А тут в рассылке
как-то однобоко рассуждают. Так это и понятно почему. Каждый хочет много работать.
Но для кого? Естественно для себя. Цель - получить доход, чтобы потратить его
на себя. Это очевидно, но это примитивно, хотя и о отвечает принципам рыночной
экономики, в которой мы все и купаемся. Поэтому обыкновенный ремесленник древности
был счастливее на с вами. Он получал больше счастья, делая обыкновенный горшок
на круге, зная что это изделие послужит прежде всег людям. Он не был озабочен
тем, как сделать 100 горшков за один день, чтобы получить денег, достоточных
для поездки на отдых в турцию.
Вопросы надо ставить шире. Зачем людям сверх продуктивность? И кто ее навязывает
им?

С уважением к участникам рассылки,

пока еще человек в натуре (с обычными возможностями и не киборг),

Иван

>- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
> ЛАЙФ-менеджмент: путь к успеху!
> N 91 2004-06-04 участников 326
>адрес конференции: job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
>- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
>
>Как спать 4 часа в сутки?
>
>Заметьте, что вы - это не ваш мозг. Мозг не имеет ни сознания, ни осознания
>себя, это характеристики вас как духа, способного мыслить. Но мозг - это
>огромная панель переключателей, немного похожая на компьютер, который
>используется духом.
>
>Ваш обычный образ действий - управлять мозгом (это похоже на набор команд на
>компьютере), и позволять мозгу управлять вашим телом. Но вы способны
>устанавливать прямой контакт с телом и управлять им напрямую. Описанный
>процесс улучшает эту способность. Вы как бы отключаете автопилот, и ведете
>самолет вручную. Мудрый человек делает все необходимое, чтобы уметь
>подменить автопилот в случае затруднений или опасности.
>
>То, насколько хорошо отдыхает тело, зависит от
>
>(а) от его чисто физического состояния (мышечной усталости, сытости,
>обеспеченности витаминами, кислородом и т.п.).
>
>(б) от состояния ума, который очень сильно влияет на тело. Говоря точнее, ум
>служит передатчиком вашего собственного состояния телу. Вследствие этого,
>для хорошего отдыха, надо просто наладить хорошую коммуникацию со своим
>телом, сняв весь накопленный за день автоматизм и вернув домой "залипшие"
>единицы внимания.
>
>Просто закройте глаза и мысленно касайтесь точек своего тела, пытаясь
>"рассматривать" эти области, но не слишком беспокойтесь о том, есть какое-то
>визуальное восприятие или нет. Достаточно просто слегка ощущать эти области,
>но все-таки старайтесь добиться хотя бы небольшого зрительного восприятия
>внутри тела.
>
>Лучше всего поочередно обращать внимание на левую и правую стороны тела, и
>двигаться вверх и вниз вдоль нервных каналов от мозга к самым удаленным
>точкам. Если вы хотите проработать проблемы с головой, спиной или животом,
>то также используйте вариант с попеременной отметкой точек головы и живота
>(солнечное сплетение похоже на мини-мозг), так как они находятся на
>противоположных концах мощного нервного канала.
>
>Вы также можете касаться своего тела (перемежая стороны) пальцем или
>кончиком карандаша, помогающим сосредоточить внимание, а затем смотреть на
>это место (с закрытыми глазами) изнутри.
>
>В случае боли или повреждения, выполните несколько команд для проблемной
>области, а затем выполните несколько команд, двигаясь в направлении самых
>удаленных точек (пальцы рук и ног и т.д.), не зацикливаясь на проблемной
>области и не избегая ее.
>
>Когда вы встречаете боль лицом к лицу, принимаете ее и подтверждаете, то она
>часто немного остывает. Кроме того, умственное касание поощряет тело
>направить в эту область поток целительных сил, а не избегать ее.
>
>Теперь просто сделайте простое упражнение, отмечайте точки тела, попеременно
>с левой и правой стороны. Начните с кончиков каждого пальца ног и переходите
>вдоль нервных каналов к рукам и пальцам, вплоть до головы. Затем опять
>начните с кончиков каждого пальца ног, и переходите вверх по спине до
>пальцев ног. Затем, начиная с кончиков каждого пальца ног, пройдите по
>передней части тела, вплоть до области гениталий. Затем проработайте любые
>другие области, которые вас интересуют. Потом все повторите, и так до тех
>пор, пока тело не начнет приятно ощущаться.
>
>Обычно вы почувствуете сильное приятное раслабление задолго до того, как вы
>закончите это упражнение. В таком случае, просто завершите его и засыпайте.
>
>После него я самостоятельно просыпаюсь рано утром, свежим и очень
>отдохнувшим.
>
>Описанный процесс для восстановления и материал о физиологических факторах в
>обучении составлен по материалам Л.Рона Хаббарда и Кена Оггера. Подробнее
>см. http://scio.da.ru.
>
>Revenimus <scient***@m*****.ru>
>http://scio.da.ru "Applied Philosophy"
>
><из рассылки по Скорочтению>
>////////////////.
>Елена
>
>- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
>Это 1 письмо от данного участника.
>
>архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162334
>- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
>
>
>
>

   "лПОДБЛПЧ йЧБО" 2004-06-05 10:33:25 (#162576)

[ЛАЙФ-m] Память и сон

< <Дэнил>> :Не вот что бы выстпаться надо минимум 8 часов, а чтобы хорошо выспаться
12,
вот пока время и возможности позволяют сплю по 12 часов в сутки....

Уважаемый Дэнил!
Вы же так всю свою жизнь проспите!
А ведь в ней столько интересного!

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 3 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162563
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   2004-06-05 09:54:00 (#162563)

[ЛАЙФ-m] Re[6]: Память и сон

Привет, Данил!
> Вообще, взрослому человеку
> Вы>> вполне достаточно
> Вы>> часов шести.
>
> Не вот что бы выстпаться надо минимум 8 часов, а чтобы хорошо выспаться
12,
> вот пока время и возможности позволяют сплю по 12 часов в сутки....
Вообще взрослому человеку - 6. И мне тоже этого хватает. Тебе - не хватает.
Просто это твой индивидуальный график. Тут вот в рассылке гогворили, что
можно и за 4 часа в день выспаться. И всё это можно контролировать и
определять, если захотеть.
Сейчас у тебя есть возможность спать 8 или 12 часов в день, а когда не
будет? Подумай над этим.
Елена

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 4 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162562
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   2004-06-05 09:53:51 (#162562)

[ЛАЙФ-m] Re[7]: Память и сон

Вы>> А вроде доказано, что "ПРО ЗАПАС" наспаться невозможно.
Вы>> Вот отоспаться можно, а запастись сном - нет (на долгий промежуток
Вы>> времени)... Поэтому, когда ты спишь по 12 часов (если это
Вы>> постоянно),
Вы>> то попросту тратишь на лишний сон свое время...
Вы>>

А я и не гогворю, что сплю "ПРО ЗАПАС", просто недавно у меня была тотальная
усталось или как еще называют "хронический недосып" так вот я и компенсирую
все это.

А еще тут говорили, что когда длого не спишь, то забываешь что было вчера, а
что сегодня.

О мной это тоже бывает. Еще такое случается, когда ты куда то едешь и быстро
напимер на самолете Москва - Питер.

Вот например сейчас мне не спится, пойду почитаю....

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 7 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162457
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   2004-06-05 02:04:00 (#162457)

[ЛАЙФ-m] Re[6]: Память и сон

Доброе утро, Дэнил!

04.06.2004 Вы написали мне письмо:
mid:20040605005200.1624***@j*****.subscribe
Тема: "[ЛАЙФ-m] Re[5]: Память и сон"
С момента получения письма прошло 6 мин 53 сек и я решил ответить.

Д> Не вот что бы выстпаться надо минимум 8 часов, а чтобы хорошо выспаться 12,
Д> вот пока время и возможности позволяют сплю по 12 часов в сутки....

А вроде доказано, что "ПРО ЗАПАС" наспаться невозможно.
Вот отоспаться можно, а запастись сном - нет (на долгий промежуток
времени)... Поэтому, когда ты спишь по 12 часов (если это постоянно),
то попросту тратишь на лишний сон свое время...

--
05.06.2004 - 0:04

Ток-лист "НАЛОГОВОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ: вопросы и ответы"
mailto:economics.school.taxplan-sub@subscribe.ru [~ 1400 участников]

Ток-лист "КОНТРОЛЛИНГ: вопросы и ответы по теории и практике"
mailto:economics.school.controlling-sub@subscribe.ru [~ 1150 участников]

Ток-лист "Аспирант и Соискатель"
mailto:job.education.aspirant-sub@subscribe.ru [~ 2250 участников]

С уважением, Славников Дмитрий.
*WWW: http://slavnikov.cjb.net
E-mail: slavnikov***@t*****.by
Mobile: (+375 29) 629-30-43
ICQ: 115041944
*Более разумен сельскохозяйственный подход: создайте хороший климат, обеспечьте
соответствующую подкормку и предоставьте людям расти самим по себе. Вот тогда
они вас удивят. (Макгрегор)



- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 10 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162437
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   "Dmitry V. Slavnikov" 2004-06-05 01:03:59 (#162437)

[ЛАЙФ-m] Re[5]: Память и сон

Вообще, взрослому человеку
Вы>> вполне достаточно
Вы>> часов шести.

Не вот что бы выстпаться надо минимум 8 часов, а чтобы хорошо выспаться 12,
вот пока время и возможности позволяют сплю по 12 часов в сутки....

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Это 6 письмо от данного участника.

архив: http://subscribe.ru/archive/job.education.lifemanagement/msg/162433
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

-*Информационный канал Subscribe.Ru
Написать в лист: mailto:job.education.lifemanagement-list@subscribe.ru
Отписаться: mailto:job.education.lifemanagement--unsub@subscribe.ru

http://subscribe.ru/ mailto:ask@subscribe.ru

   2004-06-05 00:52:00 (#162433)