Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! 👉Помните этот чудесный пирог от стройных француженок?


 

 

Рецепт по-прежнему здесь

Привет!

Когда начинает очень сильно тянуть на что-нибудь сладенькое, моментально могу поставить себе диагноз: сильный стресс и чувство тревоги.

Кто пытался резко убрать из своей жизни сладкое, но не предпринял при этом "меры компенсации", ощутил на себе то, что сразу начинается упадок сил, изматывающие головные боли. В таком состоянии ничего невозможно делать. Хочется только залечь на диванчик, устроиться поуютнее перед телеком с шоколадкой и все.  

Все???

Нет, конечно, не все так безнадежно. Отвыкнуть от привычных сладостей вполне реально. Свежие фрукты и другие удовольствия заменят их в полной мере. Со временем.

 Отсюда мораль: если черпать полной ложкой из других источников то, что дает нам жирная и сладкая еда (чувство умиротворения прежде всего), можно вполне приручить свой сладкий аппетит и попутно привести вес в норму.

Про меры компенсации вспомните прямо сейчас здесь (жмите)

+  найдете там  чудесный рецептик яблочного пирога от стройных француженок!

Получите прямо сейчас

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

Будьте со мной на связи в социальных сетях:

          

 
 
 

В избранное