Худеем вместе - каждый день! 👉 3-й - самый ароматный способ разогнать метаболизм
0 калорий и миллион вариантов
Привет!
Пора подключать 3-й способ ускорить жиросжигание из тех, что доказано эффективны.
И конечно же , напоминаю про важное условие. Чтобы ускорить жиросжигание, его для начала нужно запустить. А это возможно только если вы чуть-чуть себя недокармливаете (есть дефицит калорий).
Первые два способа, которые ускоряют метаболизм - достаточный сон и кофе.
Сегодня вспомним еще про один замечательный напиток. У него нулевая калорийность. А вкус какой захотите!
Это - зеленый чай или улун
Когда я чувствую, что нужно слегка разгрузиться, сразу делаю зеленый чай своим основным напитком. Минимум 3 раза в день запиваю еду именно зеленым чаем. И если становится голодно между приемами пищи - тоже могу выпить чашку. Уже без ничего или с маленьким кусочком сыра.
В чем еще прелесть зеленого чая (как, впрочем, и черного)?
Огромное количество вариантов ароматов, которые придают напиту разные добавки. Можно покупать готовые смеси, можно экспериментировать самостоятельно.
Получите Чек-лист "з шага с запуску жиросжигания" вместе с полным планом-сценарием на 7 дней
Следуя этому чек листу, вы разгоните свой обмен веществ и запустите жиросжигание, даже если ваше питание не будет идеальным.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.