Худеем вместе - каждый день! Как за 14 дней перезагрузиться и скинуть 2-5 кг?
Кому не хочется, чтобы все предельно просто было.
Нажал на кнопочку, очистился "от тараканов", перезагрузил систему - и ты новый человек. Сильный, смелый, умелый
И стройный, само собой У меня как-то была такая перезагрузка, которая ровно 14 дней продолжалась. И прямо "по ходу пьесы" я все записывала и получился специальный отчет о том, как настроить свой организм на ликвидацию самых "липучих" 1-2 кг, отделяющих вас от фигуры своей мечты. День за днем я описываю собственную перезагрузку, раскрываю всю "кухню" и все секреты. Этот отчет получают все участники Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба, которые успеют!!! Как и другие очень важные и полезные подарки (перечень подарков - на странице регистрации). Эти файлы вы получите сразу после регистрации, еще до начала июля! Занимайте ваше место, получайте заряд легкости и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir И вот вопрос, который мне задали после прочтения этого отчета: "Прочитала "14 дней. Перезагрузка". Мои порции и рацион намного превышают Ваш, а стремлюсь к тем же 57-59 кг. То, что вы кушаете на завтрак мне только "понюхать". Видимо, у меня растянут желудок? Как долго придётся сокращать желудок?" Вопрос, конечно, интересный :) Действительно, наш желудок привыкает к определенным объемам пищи и может растягиваться в разы. Но точно так же он может и уменьшаться, подстраиваясь под то количество еды, которое в него попадает. Поэтому любой процесс похудения начинается с ПОСТЕПЕННОГО уменьшения ваших порций. И если вы только начинаете, первые отвесы будут скорее всего уже в первую неделю. Даже при незначительном уменьшении порций и главное - при существенном ограничении сладостей-жирностей. Почти прежним размер порций сохраняем за счет овощей! Важно!!! Резко уменьшать порции нельзя - сильный голод просто не даст вам продержаться дольше 1-2 дней. Сколько времени уйдет на сокращение желудка? Точно никто не знает. У каждого это индивидуально и зависит от исходной точки. И самое разумное - просто начать действовать, не дожидаясь, пока у вас будут ответы на все вопросы. Должны ли ваши порции быть именно такими как у меня? Вовсе не обязательно. Если вы моложе меня и ведете активный образ жизни, то ваши порции могут быть существенно больше. Кстати, Мария К., одна из "выпускниц" Буксира, упомянула, что именно мой отчет "14 дней - перезагрузка" на многое открыл ей глаза и помог сдвинуть ее вес с мертвой точки). Начинайте и вы свою перезагрузку. Сейчас! Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир в июле здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
|
| В избранное | ||
