Худеем вместе - каждый день! Что делать, если силы воли не хватает, а похудеть хочется?
Привет! Знаете, что больше всего бесит в ток-шоу, героями которых становятся очень полные люди? Это когда их упрекают в безволии, в том что они не могут взять себя в руки и перестать есть все подряд и в безмерном количестве. Это все равно что гимнастке упрекать среднестатистическую женщину в том, что она не может взять себя в руки и сразу (без подготовки и тренировки) сесть на шпагат. У нее просто не хватит гибкости! В ситуации с перееданием примерно та же история. Мало того, что у полных людей как правило нет понимания того, как ПОМОЧЬ себе ХОТЕТЬ есть меньше (уменьшить аппетит естественным образом). Зачастую главная причина - в изначально (генетически обусловленном) низком уровне самоконтроля. Такие люди миллион раз могут давать себе обещание, ставить перед собой цели, воспитывать силу воли, но устоять перед соблазном здесь и сейчас, отказаться от добавки или вкусняшки (даже будучи не голодным) - практически не реально. Если... Если не научиться справляться с этой своей особенностью и не найти способ себя обезопасить. Практически - спасти! Да, конечно, не у всех злоупотребление сладким обусловлено именно низкой сопротивляемостью соблазнам. Хотя, по статистике только у 1 из 3 человек уровень самоконтроля изначально (от рождения) высокий. Даже если для вас есть много сладкого - это всего лишь привычка, так просто от нее не откажешься. Это не проще, чем бросить курить. Это гораздо сложнее. Будем учиться, будем искать ВАШ путь спасения в нашей специальной 10-дневной мастер-группе "Освобождаемся от сладкой зависимости"! Доступ в эту группу будет открыть только для участников сентябрьского БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба Регистрируйтесь здесь, чтобы справиться со своей сладкой зависимостью и похудеть: http://stilno.justclick.ru/buksir
10 дней? начиная с 4 сентября, мы с вами целенаправленно будем отрабатывать приемы и техники, которые уже С ПЕРВЫХ ДНЕЙ применения дадут вам почувствовать сладкий вкус... свободы о сладкого. Представьте, что ваше тело - это река. Если впадающие в него ручьи и речки сладкого всегда как в дни весеннего половодья, то ваша река (ваше тело) всегда будет выходить из берегов - как бы вы не пытались вычерпать лишнее с помощью фитнеса и периодических попыток воздержатся от сладостей. Нужен принципиально другой подход! Вы поймете с какой стороны зайти чтобы войти в свои берега (вернуть нормальный вес), приняв участие в мастер-группе "Освобождаемся от сладкой зависимости"
|
| В избранное | ||
