Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.426 RSS
←   Июль 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 52 выпусков (6-7 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

1.426 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! Как предупредить 'жор'? +супер-соус к мясу


 

Привет!

Приемы пищи пропускаете?.

Форс мажоры бывают у всех. И что тогда делать, чтобы не переесть и не пустить прахом отвоеванные у внутреннего Толстого сантиметры и килограммы?

Ирина Черненко, автор новой программы «10 дней до моря: пошаговый план экспресспохудения без голода» знает работающие

"Антипереедательные" правила

  1. Используйте соевый соус вместо соли. Соевый белок вызывает быстрое чувство насыщения.
  2. Заправляйте салаты оливковым маслом, а не подсолнечным. Такая пища способствует скорейшему насыщению.
  3. Добавляйте в салат соль только после того, как сбрызнули маслом. Так соли понадобится меньше.
  4. Ученые доказали, что когда мы хотим есть, в организме вырабатывается особый гормон грелин. Добавляя в пищу помидоры, вы нейтрализуете его и избежите приступов голода.

Запоминайте и применяйте, когда чувствуете, что готовы слона съесть.

Ну а чтобы скорректировать вес и стать легче на 3-4 кг, воспользуйтесь льготным доступом к программе «10 дней до моря: пошаговый план экспресспохудения без голода» здесь https://secrets.vkusno-legko.com/10_days 

 с 10.00 20 июля стоимость прогруммы начнет расти!

Если вам хочется чувствовать себя стройной, красивой и привлекательной, значит вам точно не нужны все прелести лишнего веса

- натертые дряблые внутренние части бёдер

- постоянное желание поесть и постоянное чувство вины за это

- одежда "прощай молодость"

- погасшие глаза

- старушечья осанка

- невозможность долго ходить, исследуя красивейшие места, в которых оказались впервые

- ужасное потоотделение из-за лишнего веса

Беритесь за себя! С этой программой вы подарите себе легкость, освобождение от бешеного аппетита, так мешающих простым радостям кг и будете радоваться всем краскам жизни и во время похудения, и в отпуске, и дальше!

Сегодня делюсь рецептом молниеносно готовящегося некалорийного вкуснейшего полезного соуса. Потому что летом мы частенько то на шашлык выезжаем, то дома мяском на гриле балуемся. А с таким соусом и просто вареная курочка чудо как хороша!

Соус «Сацибели»

2 ст.л. томатной пасты, 3-4 ст.л. воды, зелень кинзы, 2 зубка чеснока, хмели-сунели.

Смешайте томатную пасту и очищенную теплую воду, добавьте пропущенный через пресс чеснок, нарубленную зелень, приправу. Посолите и перемешайте. Соус готов.

Всего вам самого доброго!​​​​​​

В избранное