Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 0 RSS
←   Июль 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 48 выпусков (5-6 раз в неделю)


Сайт рассылки: http://vkusno-legko.com/
Открыта: 10-01-2006

Автор
Симиненко

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем вместе - каждый день! А есть вы будете строго 10 минут!


 

Привет!

Вот уж чего не перестану делать в обозримом будущем - так это напоминать вам про самое главное!

То, без чего, наше с вами здоровье и стройность немыслимы. Удобно, правда? Вы в суете и в каждодневных заботах можете что-нибудь подзабыть. А письма-напоминалки вас спасут.

Сегодня вспомним про такой вот парадокс: в похудении процесс не менее важен, чем результат!  

И прежде чем вы услышите притчу, которая пояснит это парадокс, напомню : буквально пару дней, пока я не наберу достаточно участников (сколько я смогу потянуть в индивидуальной работе), -

Открыто окно регисрации на интенсив ТЕТ А ТЕТ  "Приручаем вечерний аппетит": http://secrets.vkusno-legko.com/vecher

Что же вам даст участие в интенсиве?

 вы ощущите, насколько проще и приятнее жизнь без вечернего переедания. В результате избавление от лишних кг всего лишь делом времени, а не сплошным мучением для себя и для ваших близких;

 вы увидите себя в зеркале новой - стройной и легкой, и молодой. Это будет ваша новая реальность!

 вы поразитесь, сколько скрытой энергии вырвется из вас наружу! На себе убедитесь что лишняя еда крала вашу энергию, а не подпитывала ее.

Доступ здесь:  http://secrets.vkusno-legko.com/vecher

Притчей, которую я вам обещала, поделилась на блоге Буксира Тоня:


Один мудрец как-то вёл монолог о получении удовольствия от выполнения какого-либо действия. По ходу рассказа к нему обратился один из присутствующих: 

— Разве удовольствие можно получать, занимаясь любым делом? Я — бегун, но удовольствия от своего главного занятия, бега, не получаю. 

Мудрец не ответил, а просто предложил устроить совместную пробежку. Они вышли на улицу и побежали. Ученик сразу спросил: 

— Какова наша цель, куда бежим? 
— Просто вперёд, конкретной задачи нет. 
— Как можно бежать без цели? Может, хотя бы, уточним время пробежки или скорость бега? Или будем бежать наперегонки? 
— Если ты хочешь бежать быстрее и с целью, беги до во-о-он того дерева на холме. И встретимся там же. 

Когда мудрец прибежал к месту встречи, бегун сказал: 

— Вообще никакой радости и удовольствия. Тренировка как тренировка. 

Тогда учитель предложил зайти в дом, который расположился рядом. Здесь он жил. 
Когда они вошли, жена подала вкуснейший обед. Ученик сказал: 

— Какое вкусное кушанье, я никогда не ел ничего подобного! 

Он жевал не торопясь, наслаждаясь вкусом. Мудрец сказал: 

— Мы будем есть до того момента, пока кастрюля не опустеет наполовину. 
Ученик чуть не подавился и очень удивился. 

Учитель, видя выражение его лица, сказал: 

— Может, тебе доставит большее удовольствие обед за 10 минут или поедание наперегонки? 

Бегун понял суть и рассмеялся. А мудрец лишь добавил: 

— Для большинства действий радость можно найти в процессе их совершения, а не только при достижении соответствующей им цели или смысла. 

Подумайте об этом!  Если то, что вы сейчас предпринимаете для похудения или для заботы о здоровье вообще не приносит вам ни радости, ни удовольствия, надолго вас не хватит. 

СТРОЙНОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ ЧЕРЕЗ УДОВОЛЬСТВИЕ  - мой девиэ!  :)

Вот один из комментариев на эту притчу на блоге Буксира: 

Юля Ш.

Тоня, спасибо. Читала и думала о себе, мне важнее процесс и он обязательно должен доставлять удовольствие, тогда и к цели идти приятно и без напрягаю. А когда процесс напрягает, то мне и цель не интересна. Ну не могу я жить без радости. Так с интересным процессом утвердилась в специальности, а сейчас решила поменять направление и тоже мне процесс очень нравится и на работу с улыбкой. Также и похудение, пока было в напряг ничего не худелось. А с Людмилой, это прям целое приключение и процесс идёт и худеется, и совсем не обременительно, и главное особенной цели в цифрах нет. Я хочу чувствовать себя красивой и меньше важно сколько буду весить.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

В избранное