Худеем вместе - каждый день! Это сделает ручки бархатными и спасет вас от лишних кг!
|
Привет! Если вы не пропустили наш 3-х дневный марафон «Минус годы и килограммы к весне!», значит все получится! И этой весной вы увидите отвес на весах, а из зеркала вам улыбнется радостное помолодевшее личико! Вы с нами и это значит, что сдаваться в плен старости и «толстости» - это не про Вас! Отлично! Тогда за дело. Сегодня - завершающее письмо! Ирина Черненко расскажет о том, как позаботиться о руках, чтобы они не выдавали возраст, радовали ухоженностью и красивыми здоровыми ноготочками:
Все женщины занимаются домашними делами. В разной степени конечно. Но далеко не все надевают перчатки, когда пользуются моющими-чистящими средствами. А они старят кожу не хуже мороза. Слово Ирине: Чтобы побороться с сухостью, осветлить тон кожи и сделать (если они у Вас появились) менее заметными пигментные пятна на тыльной стороне кисти, приготовьте Эффективный омолаживающий крем для рук В пустую чистую баночку выдавите 40-50 мл любого питательного крема для рук, добавьте по 1 ст.л. масляных растворов витаминов А и Е, ½ ч.л. лимонного сока и смешайте. Этот крем наносите на чистые влажные руки каждый день перед сном. Он прекрасно впитывается, быстро преображает кожу рук. Ногти после применения такого крема становятся крепче, кончики отбеливаются. Дольше не зарастает кутикула. Крем можно использовать и в течение дня, чтобы быстрее достичь эффекта. Помните, что наружные средства работают только пока их применяешь. Стойкий эффект омоложения поможет только включение в рацион нужных организму для запуска восстановительно-омолаживающих процессов продукты в правильных сочетаниях. Хотите долгоиграющего результата – готовьте их так, чтобы заставляющие вырабатывать коллаген вещества не разрушились, чтобы витамины усваивались, а антиоксиданты эффективно работали. Не спорю, жизнь заставляет решать слишком много проблем, чтобы заморачиваться изучением этого вопроса. Поэтому я и предлагаю Вам уже готовое разработанное в деталях
+ все блюда продуманы по калорийности таким образом, чтобы питание оставалось сбалансированным и при этом низкокалорийным, + рецепты лифтинг-завтраков, обедов и ужинов понравятся не только вам, но и всем домашним. Так что готовить себе отдельно не придется!!! «Лифтинг-меню» - это эффективный разумный способ выглядеть моложе своих паспортных лет Всего Вам самого доброго!
|
Получив его, Вы вольны будете выбирать каждый день рецепт любого завтрака, обеда и ужина по своему настроению. Все блюда не требуют долгого стояния на кухне, рассчитаны на наш сумасшедший ритм жизни. | В избранное | ||
