Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! И еще салатик к вашему новогоднему столу! :)


С наступающим!!!!

У вас уже все готово к встрече Нового года? Или вы его уже встретили?

Не суть - главное чтобы он сложился так, как вам хочется! 

И я надеюсь, что вы начнете это год в том числе и в нашей компании - на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе

Вчера уже и основная похудательная схема питания на нашем блоге появилась, а уже в полночь, в первые секунды Нового года и первое задание появится. Для тех, кто уже проснулся :)

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Еще салатик из моей копилки (ведь сегодня еще и ретро-выпуск!). Может пригодиться рецептик: 

Салат «Мулен Руж» 

На 4 порции понадобится: 150 г отварной куриной грудки, 1 помидор, 80 г белого винограда, 200 г отварной стручковой фасоли, 80 г твердого сыра, соль, перец, чуть майонеза и сметаны.
Курицу, помидор, сыр нарезать кубиками, виноградины разрезать пополам. Все смешать со стручковой фасолью, посолить, поперчить заправить майонезом и маложирной сметаной. 

С наступающим! 

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Чтобы стройнеть, надо есть!

Вряд ли с этим поспорит хотя бы один разумный диетолог.

А вот то, сколько вы при этом будете весить, зависит от четырех факторов: что, когда, как и сколько вы едите. 

Важно все. И не в последнюю очередь - именно то, какие продукты и в каком соотношении составляют ваш рацион. В ходе Буксира я помогаю вам следовать этому соотношению практически на автомате - не вдаваясь в теоретические подробности и избегая утомительных подсчетов.

 По максимальной мере у вас лично - минус 5 кг за месяц долой!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


В избранное